小儿支气管炎一日菜谱,小儿气管炎吃什么好

一、小儿支气管炎一日菜谱

山药汤

山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。益气补虚，温中润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。

丝瓜海蜇汤：

主料：海蜇头250克，丝瓜250克

辅料：竹叶菜15克，西瓜皮150克,荷叶50克，白扁豆50克

1、海蜇用水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段;

2、西瓜皮、丝瓜洗净切块;

3、荷叶、竹叶菜、扁豆分别洗净;

4、锅内注入适量清水，放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷叶、竹叶菜，用旺火煮开;

5、用小火继续煮1小时，然后放入丝瓜，再煮片刻即可。

小帖士食物相克：

海蜇头：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。

荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。

三色炒百合：

主料：百合100克

辅料：柿子椒20克，西芹20克，木耳(水发)20克

调料：花生油15克，白砂糖2克，淀粉(玉米)10克，姜5克

1、将鲜百合洗净;

2、红椒洗净切成小片;

3、西芹去筋切成片;

4、鲜木耳洗净切成小片备用;

5、锅内加水烧开，先投入百合、西芹片、鲜木耳片，用中火煮片刻捞出;

6、另起锅倒入油烧热，放入姜片、红椒片翻炒几下;

7、放入百合、西芹片、木耳片、白糖，用中火炒透入味，然后用水淀粉勾芡即可。

三色炒百合的制作要诀：

1、炒这道菜的时候时间要短，否则口感不脆;

2、油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

二、小儿气管炎吃什么好

1、主食及豆类的选择：米、麦、豆、薯类，随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿，脾虚痰多者，尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服，治慢性咳嗽有效。

2、肉蛋奶的选择：瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富，可选用以补中益气，强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳，痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精，咳嗽日久，年老体弱者可用之。

3、蔬菜的选择：藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、萝卜均可常食。芹菜、荠菜、黄花菜善清肝热;慈姑、木耳润肺止咳;生姜化痰驱寒;竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰;萝卜下气化痰，寒热均可用。

4、水果的选择：梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品，可供选用。对燥热干咳者尤为适宜。久咳痰湿者，可用石榴、银杏，止咳有效。

5、其它：花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等，皆可选用，多宜煮食。尤其老年患者常食效佳。

三、小儿支气管炎的五大治疗方法

1.小儿推拿治疗

小儿推拿治疗是指通过中医推拿疗法来治疗小儿咳嗽相关症状。

2.中医中药治疗

当小儿出现流清涕，身稍热，咽不适，食欲减时，可服用保元丹、至宝锭等小丸药，每服一丸，每日三次。如果服用一天后，病情加重，即需停药，及时到医院诊治。

3.甘草注射液

常用穴位为肺俞、中府、孔最、丰隆、定喘。隔日一次，每次选用单侧或双侧3-4个穴位。每穴注射0.5毫升，每次用药量约3毫升左右。10次为一疗程。

4.控制感染治疗

急性支气管炎如为细菌感染，可选用下列抗菌药物：复方新诺明0.05/kg/日分二次口服、青霉素3-5万U/mg/日分2次肌注，麦地霉素、红霉素30-50mg/kg/日分3-4次口服。

5.药物治疗

喘鸣严重时可加用强地松1mg/kg/日，分3次口服，4-7天为一疗程。亦可用丙酸倍氯松气雾剂，局部用药可减少全身用药副作用。婴幼儿难以合作不宜选用，儿童每次1-2揿（50μg-100μg）/次，每日2-4次。

四、远离小儿支气管炎的6个方法

1、保证宝宝的充足休息时间

除了咳嗽外，患支气管炎的宝贝身体不适的反应不明显，但妈咪要尽量避免宝贝剧烈活动、兴奋喊叫等，保证足够的休息时间。多给宝贝讲讲故事，让宝贝安静地待在床上，保证呼吸顺畅均匀，减轻支气管的压力。

2、宝宝保暖很重要

寒冷的刺激会加重病情，所以妈咪要随气温变化及时给宝贝增减衣服，北方的宝贝尽量减少户外活动，出门时一定要戴口罩和围巾，睡觉时也要注意保暖。

3、宝宝睡觉的房间保持恒温

在宝贝不在时开窗通风换气。北方干燥的暖气屋里，最好使用加湿器，保持空气湿度。避免让宝贝接触到厨房烟雾，大人也不要抽烟，烟雾会刺激宝贝的支气管，让病情加重或者反复。

4、可以给宝宝进行适当的按摩

妈妈可用拇指沿着肺经循行的路线，从肩部到宝贝的拇指，轻轻按压宝贝手臂的外侧，达到宣肺止咳安神的作用。力度要轻，按压时间为宝贝每两次呼吸的间隔。

5、定时给宝宝喝水

这样可补充发热丢失的水分流失，还可以稀释痰液，帮助排痰。1岁以内的宝贝，喂奶后20分钟后喂温水，少量多次的喂，别喂太急，否则会引起吐奶。如果宝贝不爱喝白水，可以喂糖水，但不能太甜，甜腻的东西容易生痰；1-3岁的宝贝，可在饭后定时定量的喂水，也可加入蛋汤、果汁等。每天保证宝贝喝奶（水）在1000-1200毫升左右。

6、多帮宝宝翻身拍背

宝贝咳嗽时，可用手掌轻拍宝贝上背部。6个月-1岁半的宝贝，除了拍背，还应帮助翻身，每2小时给宝贝翻一次身，并让宝贝保持半躺的位置，利于痰液排出；2-3岁的宝贝，可以用温水浸湿干净的毛巾，轻轻敷在宝贝嘴边，湿润呼入的空气，帮助排痰。

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