胃部疼痛难忍？做好这些事，或许能帮你缓解胃痛

胃部疼痛难忍？做好这些事，或许能帮你缓解胃痛

胃痛是一种较为多见的临床症状，尤其是在饮食不当、身体受寒、情绪过于紧张以及患有胃部疾病时，都会引起程度不同的胃痛，严重影响到生活与健康。

所以有很多人想知道，在胃部疼痛难忍的时候，该怎么缓解？

一、身体保暖

很多人出现胃痛的原因，与身体受寒有关。所以在出现胃痛现象的时候，一定要做好身体的保暖工作。

在夏季的时候，不要进入空调室内；冬季的时候，应该做好室内温度的调整。

也可以采取泡脚的方式缓解胃痛，比如在热水中适当加入艾叶或者是生姜泡脚15分钟左右，能够促进全身的血液循环，将体内的一些湿寒之气排出，并且可以缓解胃部的异常痉挛现象，有助于胃胀胃痛的消除。

另外，在疼痛位置放置一个热水袋，可以提高胃部的血液循环速度，有效缓解胃部因受寒而引起的痉挛现象。即使是对于一些慢性胃炎导致的胃痛，适当热敷也可以有效缓解疼痛感。

二、按摩腹部

尤其是在对胃部进行热敷的同时，可以对腹部进行按摩。以肚脐为中心，两手交叉按摩腹部，一般顺时针按摩50圈左右，就可以起到快速缓解胃痛的作用。也可以对手腕正中的内关穴位进行按摩，有助于胃痛的消除。

如果有条件的话，可以前往正规医院对腹部进行艾灸，有助于消除胃痛。

三、食疗止痛

出现胃痛现象的时候，可以适当地喝一杯热水，对于胃痛以及胃胀现象有着较好的改善作用。如果是胃酸过多导致的胃痛，可以适当地少量吃一些苏打饼干，能够缓解胃酸过多、胃痛的现象。

如果是由于患有一些慢性胃部疾病，或者是吃一些辛辣刺激食物导致的胃痛，可以喝一些小米油，或者是少量喝一些面片汤。

可以少量地喝一些南瓜粥。南瓜中所含有的果胶成分能够对胃部黏膜起到保护作用，有着缓解胃痛的功效。

四、服用药物

胃痛反复出现的时候，可以在医生指导下适当地服用一些药物进行止痛，比如对于痉挛性疼痛患者来讲，应服用颠茄片这类的解痉药物。

对于患有胃炎或者是胃溃疡导致的胃痛患者，应适当服用一些黏膜保护剂。如果是由于积食、消化不良或者是胃肠功能紊乱引起的胃痛，可以服用一些促进胃动力的药物，能够快速缓解胃痛以及一系列不适感。

总而言之，在出现胃痛现象的时候，可以采取以上4种方法缓解。但值得注意的是，排除饮食、身体受寒因素导致的胃痛以外，如果是患有一些胃部疾病导致的胃痛，若反复出现，应第一时间入院检查。

孕期胃酸逆流，这些小贴士帮你缓解不适

随着肚子里的宝宝逐渐长大，子宫也在不断扩张，给肠胃带来了不小的压力。加上孕期荷尔蒙的变化，使得隔离食道和胃的肌肉变得松弛，胃酸就容易往上翻涌，导致胸部产生灼热感。为了缓解这一不适感，我们为孕妈妈们准备了以下几点小贴士。
?少食多餐
每日采取少食多餐的方式，这样可以让胃部负担减轻，缓解胃酸逆流的不适感。
??避免酸辣食物
尽量避免酸辣食物，它们可能刺激胃酸分泌，加重胃酸逆流的症状。
?保持坐直
饭后半小时内不要躺下，尽量保持坐直，这样可以防止胃酸向上流动，缓解胃酸逆流的不适感。
?咨询医生
如果晚上经常胃痛，不妨咨询医生是否可以开一些抗酸剂，在睡前服用，缓解胃酸逆流的不适感。

胃痛时有哪些方法可以缓解疼痛感？

胃痛是一种非常不好的现象，有些时候胃痛也有可能是饥饿造成的。如果说大家感觉到胃部比较疼痛，这个时候也就需要考虑是不是胃炎所引起的。所以说大家也需要去医院里面进行确诊，然后方便医生更好的进行治疗和判断。大家也都觉得胃痛是非常不好的现象，大家平时也不要吃生冷的食物。所以说大家一定要保护好自己的胃，平时多吃一些有营养的小米粥。因为小米粥也可以更好的保护自己的胃，还能够让自己有一个非常舒服的感觉。

适当的按摩腹部

胃部疼痛很不好

去医院咨询医生

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