手淫与阳痿有何关系?如何预防阳痿？

每个男性都会经历手淫这件事，毕竟是未婚男性的一个生理需求，手淫在一定程度上能愉悦身心，缓解压力，但是过度手淫带来的危害同样不可小觑，频繁手淫容易导致精神状态不好，乏力，不思饮食，性欲低下，甚至会感染前列腺以及导致性功能障碍即阳痿。在此劝诫各位未婚男同胞，适当手淫可以缓解身心压力，更好的面对工作和生活，但是过度手淫带来的危害远远大于射精带来的快感。

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阳痿有哪些症状呢，具体有以下这些;阴茎很少有晨勃，阴茎不能正常勃起或勃起硬度不够，能够进行性交，但是性交时间很短，刚进行就射精，俗称早泄，总结为无法满足夫妻双方的基本性需求，常发生于中老年，由于现代人工作生活压力大，阳痿呈现低龄化，阳痿可分为三个程度——轻、中、重。

阳痿的治疗要从三方面进行，最重要的是一定要早日戒除频繁手淫，手淫虽说和阳痿没有必然联系，其他许多原因也可导致阳痿，但是频繁手淫确实是会引诱早泄，勃起障碍等一系列阳痿症状。其次是心里上的障碍，客服心里的障碍，夫妻之间互信鼓励，是治疗阳痿的重要步骤。其次是在食物和药物方面，药物推荐六味地黄丸、乾元汤。食物可以吃一些壮阳的东西，如猪腰、韭菜、蜂蜜、鸡蛋。

预防阳痿首先要远离手淫，据统计，有六成阳痿患者有长期手淫习惯，尽早从手淫的坏习惯中走出来是至关重要的。平日里，不要一个人单独在房间里看不健康的电影或者解除一些色情书籍，多和朋友出去野外玩，解除一些美好事物和正能量，多和人交流，走出阴暗面。此外，每周定期进行体育运动，如跑步，打篮球，踢足球等有氧体育运动，这些都可以增强体质，让你远离阳痿，做一个有健康体魄和阳光精神面貌的人。

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