大便不通怎么办,什么原因导致大便不通(宝宝便秘和攒肚的处理方法)

大便不通怎么办,什么原因导致大便不通

一、便秘的原因有哪些呢

导致的原因：

一、继发性原因

1、精神因素：人们若是精神受到刺激、过度紧张等都会导致便秘的发生，形成便秘。

2、结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等都可能造成便秘。

3、肛肠疾病：一些肛肠疾病，如痔疮、肛裂等人们排便时疼痛，导致忍便或惧便，从而导致便秘的发生。

4、大肠病变：大肠病变都有可能造成人们大肠痉挛、运动失常，粪便通过不畅，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎等。

5、滥用药物：人们长期滥用药物，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，很难排出便来。

二、原发性原因

1、不良的排便习惯：很多人蹲厕时间过长，当排不出便时更加用力排便，不定时的排便，都是造成便秘的原因。

2、饮食因素：人们饮食荤素搭配不当，粗细不协调，导致肠道蠕动缓慢，形成便秘。

3、喝水少：人们身体内水分炉石多，不多补水很容易使粪便干结，排便困难。

4、排便的姿势不当，常服强泻剂及灌肠：这些都可能会造成直肠反射敏感性下降，导致排便反射不能产生而引起便秘。

5、心理情绪出现问题：在心理上若出现抑郁或过于激动等情况，也会导致条件反射发生障碍，因而引起便秘。

二、不大便如何治疗

随着社会的高速发展，人们的生活习惯以及工作方式也在悄然发生着变化，从而使现代人工作压力大，生活不规律，出现了很多影响健康的症状。大便不通就是这些症状之一，引起大便不通的原因主要是便秘，下面就来向大家介绍一下大便不通的养生之道，希望您在工作之余，采取一些方法治疗大便不通。

一、应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

二、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

三、选择适合的食疗。如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

四、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

五、尽早就医。找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。

治疗便秘四法：

选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。

将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。

每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水(温度自行掌握，以温吞的为好),对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。肠SPA：肠SPA治疗便秘是无副作用的。通过一定疗程的结肠水疗，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的。

三、怎样预防便秘呢

1. 日常预防工作：便秘的形成最根本的原因是由于饮食不当所造成的，食物吸收不良，一般通过饮食来调节便秘，是有好的方法之一，患者需要注意自己的饮食问题，饮食不当，肠道蠕动速度减慢，宿便堆积于肛肠内部太久，当通过肛门口时，受到拦截，患者注意饮食的质量，不但要吃饱，而且主良不宜过细，多食物新鲜的水果跟蔬菜，通过蔬菜里面的纤维素，满足人体所需要的纤维素，这样才能有益于排便，预防便秘患者也需要多饮水，特别是需要干重体力的患者，流汗较多者，特别需要补充体内水分，防止大便干燥，当体内的水分足够时，停滞于肠道内部的粪便由于受到水分的吸收就会慢慢的软化，这样才能促进排便。

2. 养成良好的排便习惯：排便是正常患者每天必做之事，定期，定时排便，患者只要感觉有便意，应该立即进行排便，不要破坏了良好的排便的习惯，根据临床资料所统计，最好最佳的排便时间为早晨，患者最好把排便的时间安排于晨间，每到时间进行排便。

3. 参加户外运动，锻炼身体：活动对于经常性坐于办公室的便秘患者，这招比较管用，患者可以参加一些爬山，打乒乓球，网球等户外运动，不但可以促进肠胃的蠕动，使肠胃功能恢复正常，而且还可以呼吸新鲜的空气，享受运动中的快乐。

四、便秘有哪些危害呢

便秘的危害：

1、患结肠癌。

可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

2、形成粪便溃疡。

较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

3、引起肛肠疾患。

便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。长沙人要知道的便秘危害

4、胃肠神经功能紊乱。

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

5、影响大脑功能。

便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

宝宝便秘和攒肚的处理方法

母乳喂养的宝宝在2／3个月时可能出现2、3天甚至5?7天不排大便的情况，这是正常现象。但如果大便干燥坚硬、秘结不通，或虽有便意而排不出大便，就需要注意了。本文将为您介绍宝宝便秘和攒肚的处理方法。
?宝宝便秘的原因
对于配方粉喂养的宝宝，便秘可能是由于配方粉不易被婴儿消化、增加胃肠负担、冲调过浓或同时添加钙剂和维生素D引起的。对于开始吃辅食的宝宝，便秘则可能是由于饮食不足、食物成分不当或肠道功能失常等原因导致。
?增加纤维素和益生菌的摄入
在确保奶粉冲调不过浓且宝宝喝足够水的前提下，增加纤维素和益生菌的摄入是一个好方法。多吃青菜，服用益生菌和乳果糖能有效缓解便秘。
?宝宝攒肚的处理方法
顺时针按摩宝宝腹部有助于排便。如果宝宝按照自己的规律排便，即便数天一次，也不必紧张。

大便不通是什么原因

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉梨猕猴桃黄瓜红薯绿豆汤苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

孩子排便不畅背后的原因！

孩子的排便问题，可能是多种因素悄悄作祟：饮食习惯、运动不足、水分不够等。别担心，这里有几个小妙招，助你轻松应对！
?多吃富含膳食纤维的食物
多吃富含膳食纤维的食物，像水果、蔬菜、全麦面包，它们能让肠道“动”起来，轻松排便。
?喝够水
喝够水！水能软化粪便，让它顺利“出门”。
??♀?运动起来
运动起来！跑步、游泳等运动能刺激肠道蠕动，助力排便。
??建立规律排便习惯
建立规律排便习惯，每天固定时间上厕所，让肠道知道“什么时候该工作”。
?慎用泻药
慎用泻药！孩子若频繁依赖，请咨询医生，确保孩子健康不受损。
?及时就医
若上述方法无效，或孩子有其他症状，如腹痛、呕吐等，请及时就医，让专业医生为孩子把关！

宝宝排便不畅？5招助你解决难题！

宝宝五六天没有排便，这是一个让人担心的问题。本文将为您介绍宝宝排便不畅的原因和解决方法，帮助您更好地照顾宝宝。
?确保足够的奶量
宝宝排便不畅可能是因为奶量不足，导致粪便残渣减少，形成便秘。妈妈要确保宝宝摄取足够的奶量。
?喝足够的水
宝宝喝水太少也是一个常见问题。人工喂养的宝宝在两餐之间需要补充水分，而母乳喂养的宝宝在天气炎热、晒太阳等导致水分损失较多的情况下也需要喝水。妈妈要注意饮食清淡，而人工喂养时则要留意奶粉的冲调比例。
?补充糖分高的食物
为了宝宝的健康，妈妈可以尝试补充一些糖分高的食物，但也要保持饮食清淡。
?轻轻按摩小肚子
为了帮助宝宝排便，可以轻轻按摩他的小肚子，每天两次，每次大约10分钟。
?服用益生菌
平时也可以给宝宝服用一些益生菌，帮助宝宝调节肠道菌群，促进排便。

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