宝宝舌苔发白是怎么回事,如何从舌苔判断宝宝的健康(宝宝舌苔正常颜色和清理方法)

宝宝舌苔发白是怎么回事,如何从舌苔判断宝宝的健康

一、宝宝舌苔发白是怎么回事

宝宝舌苔发白主要可能是两方面原因造成的：

1、可能是奶粉引起，因为宝宝的消化系统发育不完善，对奶粉中的某些成分难以吸收。所以如果宝宝是奶粉喂养，就得看看奶粉是否有什么问题，并就注意多喝水；

2、可能是母乳所致的，一旦妈妈在母乳喂养期间吃了说明上火的东西，那么对于母乳喂养的宝宝来说也容易受到影响，所以喂养母乳的妈妈要注意平时的饮食中是否有上火的食物。

如果是宝宝上火导致的舌苔发白，无需过分担心，只要稍加调理即可。如果是大点的孩子，要控制宝宝的饭量，不能纵容宝宝爱吃的食物使劲吃，宝宝吃撑了容易造成肠胃消化功能紊乱。

另外，油腻和高蛋白的食物宝宝难以消化，要少让宝宝吃此类食物，同时辛辣或过咸的菜也要避免，相反，保护肠胃的小米粥一类的食物可以缓解消化不良的征兆，平时要注意让宝宝多吃温热的食物，注意腹部的保暖，不要受凉。必要时服用肠道益生菌制剂来调节肠道菌群，改善肠道功能，或在医生指导下用些健脾胃助消化的药物调理。

二、宝宝舌苔厚白要怎么调理

宝宝舌苔一旦出现厚白，排除了是奶制品的残留后，在日常生活中也应该注意调理。

1、控制宝宝的饭量

宝宝出现舌苔厚白，和平时的饮食习惯是密切相关的。要控制宝宝的饭量，如果宝宝遇到喜欢的食物吃撑了，会造成消化系统功能的紊乱，从而出现舌苔厚白的情况。

2、少吃油腻的食物

宝宝的消化系统相对于大人来说是非常脆弱的，过于油腻的食物不好消化，容易导致宝宝的消化不良从而引起舌苔厚白。饮食上应多选择清淡好消化的食物，比如说萝卜、西红柿、绿豆、粥等，除此之外宝宝多喝水也是非常重要的。

3、多喝易消化的粥

粥对于宝宝来说是非常健康的食物，妈妈熬制的小米粥不仅可以保护宝宝的肠胃，还可以帮助消化。多喝一些粥，可以缓解宝宝消化不良的情况，从而缓解舌苔厚白的症状。

4、避免辛辣的食物

辛辣的食物对宝宝肠胃的刺激非常大，肠胃不好自然会引起舌苔厚白。所以要以清淡饮食为主。

三、宝宝舌苔厚白该怎么去除

大人舌苔厚白的时候都会觉得不舒服，更别说是宝宝了。宝宝舌苔厚白还会影响喝奶的情绪，所以如果发现宝宝舌苔厚白要及时的清理干净。

1、用温开水漱口

宝宝每次喝完奶之后都要用温水漱漱口，清理一下舌头上残留的奶，这样就可以避免残留物导致舌苔厚白。多漱口除了可以清理舌苔外，还可以稀释宝宝口腔中的酸类物质，以防止细菌在口腔内滋生。

2、纱布擦拭

用消过毒的纱布蘸取温水，轻轻的擦拭宝宝的舌头，也有助于清除舌苔。但是在擦拭的过程中应注意不要太接近于咽喉，以防止宝宝呕吐。

3、使用硅胶牙齿套

可以使用宝宝专用的硅胶牙齿套，外形类似于牙刷，可以套在手指上，帮宝宝刷去舌苔和残留物。但是因为宝宝的舌头比较柔软，不可以太过于用力，以免弄伤宝宝的舌头。

4、手指套清洁

在宝宝还没有开始长牙齿的时候，可以用手指套轻轻的按摩宝宝的牙龈，这样可以避免宝宝刚开始长牙而导致的牙龈红肿。

四、如何从舌苔判断宝宝健康

宝宝的身体健康无时无刻的不牵动着父母的心，可是宝宝还小，不舒服的时候不会开口告诉你。那么我们就要无时无刻不关心着宝宝的身体状况，从舌苔也可以判断出一些宝宝的健康情况。

1、消化不好

宝宝的舌苔厚白就是消化不良的主要征兆。宝宝的肠胃功能较成年人较弱，很难适应食物的变化，很容易出现消化不良的情况。

2、上火

宝宝上火也会导致舌苔厚白，尤其是以奶制品为主食的宝宝，因为其他的维生素补充不及时，会导致上火。如果宝宝的大便干燥，也有可能是缺水引起的上火。

3、体内有虫

如果宝宝的舌苔厚白且有白色的斑点，则说明宝宝体内可能有虫，这个时候就需要妈妈带着宝宝去医院了。

4、过敏

如果宝宝的舌苔呈现剥落状，有可能是因为一些过敏性的疾病引起的。

5、腹泻

如果舌苔一直非常干燥，有可能是因为腹泻而导致的脱水。

宝宝舌苔正常颜色和清理方法

健康的小宝宝舌头应该是粉红色的，看起来嫩的很光滑，舌苔也只有薄薄的一层呈白色。如果孩子的舌苔又厚又白，但没有其他的症状，是生活的一种表现。注意给宝宝多饮水，饮食上多吃清淡的食物。如果舌苔厚白同时还有打喷嚏、流鼻涕的症状，这表示孩子已经受凉感冒，此时就必须给宝宝去寒保暖了。
?新生儿舌苔清理
一般在宝宝满周月就可以清理了。因为舌苔太厚也会影响宝宝的消化系统的正常一方面容易出现鹅口疮，另一方面是容易出现口腔及扁桃体炎症，而且还容易口腔的细菌咽到肠道中容易产生消化不良。
?小儿舌苔发白
舌苔发白一般考虑是胃炎上火所致，建议你还是去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致。在感冒的时候出现舌苔发白是比较正常的现象，只要把感冒治疗好，舌苔发白的情况就会慢慢消失的。也可能是风寒感冒。
?宝宝舌苔积食
积食的宝宝腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热，主要还是脾胃的问题。因此，积食的宝宝脾胃区的舌苔一定是厚腻的。如果发现宝宝舌苔变厚，则多半是积食了，如果舌苔厚并且黄，则是宝宝积食化热的表现。

宝宝舌苔发白的原因

舌苔是反映宝宝消化功能的晴雨表，当宝宝舌苔发白时，可能与以下原因有关
?口腔自洁能力不强
见于长期喝奶的小婴儿，由奶垢积累所致。
?消化功能不良
对于4个月以上的宝宝如果舌苔发白伴腹胀表现时，要考虑是否为消化异常所致，尤其是6个月以上添加辅食的宝宝，要考虑有无消化不良情况，可以针对性的给宝宝使用调节菌群的药物。

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