乳头皲裂怎么办_,,怎样预防乳头皲裂(乳头皲裂护理指南)

乳头皲裂怎么办_,,怎样预防乳头皲裂

一、乳头皲裂怎么办

　(l)如已发生乳头破裂，在哺乳时除应注意母婴的姿势外，在哺乳时应先按摩哺乳时应先按摩出少量乳汁使乳房变软，另外哺乳时可以在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。

(2)交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周，以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。

(3)勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。

(4)在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。

(5)哺乳后穿戴宽松内衣和胸章，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。

(6)如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。

二、怎样预防乳头破裂

1、为防止乳头皲裂，哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。

2.每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。

3.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来；或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。

4.养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。

三、乳头破裂的处理方法

1、乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。

2.喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。

3.喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。

4.每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。

5.裂口疼痛厉害时暂不让宝贝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。

6.如果裂口经久不愈或反复发作，应该及早去看医生，也可以进行一下中医治疗。轻者可涂小儿鱼肝油滴剂，但在喂奶时要先将药物洗净，严重者应请医生进行处理。

四、乳头皲裂的民间偏方

（1）陈莲蓬壳适量，烧存性研末，使用时用香油调和外涂患处，一日2次，一周见效。

（2）北瓜蒂1个，烧存性研细面，使用时用香油调和外敷患处，一日3次。对乳头皲裂、生疮、破溃、疼痛疗效好。

（3）茄子蒂2个，煅存性研细末，使用时用香油外涂患处。每日2次，一般3日见效。

（4）西瓜霜喷剂1瓶，创面小的直接喷于患处即可，创面大的也可用蜂蜜调敷患处。有良好的止痛愈裂之效。轻者3天可效，重者一周大部可治愈。

（5）蒲公英100克，水煎2次后混合浓缩成稀膏状，使用时用棉棒蘸药外涂患处。

（6）南瓜蒂适量，将南瓜蒂晒干，烧灰存性为末，使用时香油调和外涂患处，一日3～4次。

（7）柿霜10克，冰片1克，共为细面，使用时可用香油或者凡士林调和外涂患处，一日2次。

（8）鸡蛋油：将鸡蛋连壳煮熟，取蛋黄放勺中文火熬炼出油，以蛋黄油外涂患处，一日2次，使用期间尽量减少哺乳次数。

乳头皲裂护理指南

乳头皲裂是哺乳期妈妈常见的问题之一，给妈妈和宝宝带来不少困扰。本文将为你提供一些护理建议，帮助你缓解疼痛并促进愈合。
?注意哺乳姿势
哺乳时，注意姿势，让婴儿含住乳头和一部分乳晕，这样可以减轻吸吮力，避免皲裂加剧。
?交替改变抱婴位置
尝试交替改变抱婴位置，分散吸吮力，让乳头和乳晕四周都得到休息。
?勤哺乳
勤哺乳，有助于乳汁排空，乳晕变软，让婴儿吸吮更顺畅。
?晒太阳
哺乳后，挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户享受阳光，因为乳汁具有抑菌作用，有助于皮肤愈合。
?穿戴宽松内衣
穿戴宽松内衣，保持乳头通风，有助于皮损愈合。
?停止哺乳
如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，可暂时停止哺乳24小时，但记得将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。
?坚持护理
坚持这些建议，相信你的乳头皲裂问题会很快得到缓解。记得保持耐心和信心，你一定能度过这个难关！加油！??

怎么预防乳头皲裂，有效缓解妈妈哺乳的痛苦？

乳头皲裂是新手妈妈们的常见问题，皲裂还哺乳和“酷刑”有的一拼了，那个感觉真的非常疼，有时候妈妈真的是一边流血一边完成哺乳。特别是产后开奶，是真的痛苦，第一天开奶就破皮了，再过几天就皲裂了，再加上堵奶，真是一段不想二次经历的痛苦Zzzz

首先，你要知道为什么会乳头皲裂？乳头皲裂的原因主要有以下几点： - 哺乳姿势错误，导致宝宝只含住乳头而没有含住大部分乳晕，使乳头受到过度的拉扯和刺激。

- 乳头过小、内陷或扁平，使宝宝用力吸咬乳头，造成乳头表皮破损。

- 乳头清洁方法不当，使用肥皂、酒精等刺激物擦洗乳头，使乳头过于干燥和脆弱。

- 哺乳时间过长，使乳头受到唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂。

这时，我们可以采取以下措施进行预防：

- 经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。洗完澡后局部可外涂橄榄油或麻油，促进皮肤的强韧性。

- 纠正乳头下陷或扁平的问题，每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。（或者佩戴乳头矫正器）

- 养成良好的哺乳姿势和技巧，让宝宝在吸奶的时候把乳晕也含进去，这样可以让乳头深入到宝宝口腔内。每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可。

- 每次喂奶前后都要用温开水洗净、湿敷乳头、乳晕（大概3-5分钟），保持干燥、清洁，防止细菌感染。每次喂完奶用食指轻按宝宝的下颌，待宝宝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝宝嘴里抽出。然后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让奶水中的蛋白质促进表皮修复。

-妈妈们要放松心情，调节情绪，保证充足的睡眠，同时注意营养要均衡，进行适当的乳房按摩，身心愉悦了才能保证奶水充足哦。

- 乳头上可以涂抹羊脂膏乳头修复霜，能保持湿润，促进伤口愈合，喂奶时用温毛巾清洁一下。（我买的兰思诺的乳头膏，坚持涂。用美德乐会比较难化开，而且疼痛感更明显）

如果已经出现皲裂，那就：

- 用湿热敷和按摩刺激排奶反射，并挤出少许奶水使乳晕变软，易于含接。先用疼痛较轻的一侧哺乳，可减轻对另一侧乳头的吸吮力，以防加剧皲裂。经常变换喂奶姿势也有助于修复。

- 如果疼痛厉害，先暂停哺乳24-48小时，暂时用吸奶器或手挤出奶水喂宝宝，或者用乳头罩间接进行哺乳工作，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。

- 如果裂口经久不愈或反复发作，妈妈们要及时去医院就诊哦，不要自己轻易尝试乱擦药。

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