性冷淡治疗,四个方法解决性冷淡问题(老婆性冷淡，怎么办)

性冷淡治疗,四个方法解决性冷淡问题

性冷淡问题一般都是女性比较常见，男性也会有。造成性冷淡的原因可能是因为受过创伤，或者是已经有过不愉快的性生活经历亦或者是对性的认识不足，这些都是会导致性冷淡问题出现的，当出现性冷淡问题的时候千万不能强求，要从心理开始辅导，只有这样才能够让治愈性冷淡问题。下面就让我们具体的去看看要如何去做吧。

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1、应进行科学的性教育。对于性冷淡患者首先要进行科学的性教育，让其知道有性欲是非常正常的事情，其就像是我们吃放一样，饿了就会想吃饭的。是人类正常的心理和生理的需求，因此没有必要觉得做这种事情会羞耻或者是很肮脏。如果长时间压制自己的性欲就会导致自己的身心受到伤害的。

2、进行心理辅导，让其做出过往的阴影。有时候过去的创伤以及不愉快的性生活经历都会造成性冷淡出现的，在对方出现性冷淡的时候不要去责怪对方，而是要搞清楚原因，然后去理解这种行为，进行心理上的辅导，让其能够做出阴影，正确的面对性生活这件事情。

3、食疗治性冷淡。在平常时也可以多吃一些能够增强性欲的食物，这样能够改善性冷淡的症状，比如巧克力、燕麦片、红酒、生蚝等都是可以增强性欲的，在平常时可以适当的吃上一些。

性冷淡的治疗如果没有生理上的缺陷，那么多半是因为心理上有问题，所以在治疗的时候要多进行心理辅导，这样才能够让患者正确的认识到性生活这件事情是一件非常正常的事情，从而起到治疗性冷淡的问题。

老婆性冷淡，怎么办

女性性冷淡的治疗方法，一般需要根据不同的原因进行选择。

1.一般女性性冷淡可能是由于平时精神压力比较大、脑力劳动过大或是禁欲或过分纵欲、夫妻关系不和等原因所致。对于这种情况需要及时跟女性进行沟通，而且可以通过进行体育运动，释放自身的压力。必要时可以寻找心理医生进行心理辅导，从而治疗女性性冷淡的情况。

2.女性性冷淡也可能是由于体内雌、孕激素分泌不足所致。通常这种情况主要是由于体内雌、孕激素分泌不足，导致生殖系统的功能出现下降，比如可以导致阴道松弛、阴道内润滑液减少等，从而使女性在进行性生活的过程中会出现疼痛的症状。性交时疼痛就会导致女性对性生活恐惧，从而逐渐出现性冷淡的情况。对于这种情况可以在医生的指导下口服含有孕激素、雌激素的药物进行治疗，比如复方炔诺酮片、甲地孕酮等。

拓展资料

性冷淡的发病原因复杂多样，包括器质性、功能性、药源性等多种因素，与患者的个性特点、生活经历、应激事件、心理社会因素等均有一定关系。
1、伴侣关系：与伴侣关系失和而产生的厌恶、反感的负性情绪，婚外性行为造成的疏离或负罪感等。

2、个体因素：自身有不正确的性观念，长期负性生活事件及沉重的压力造成持续疲劳。

3、疾病因素：如高乳素血症对男性性欲会产生显著的影响，睾酮低于关键阈值会影响男性性欲，高于关键阈值对男性性欲几乎无影响；糖尿病、甲状腺功能失调可能是女性性冷淡的风险因素。另外，抑郁症等精神疾病，也与性冷淡的发病有一定关系。

4、其他：

（1）文化或宗教因素。

（2）酗酒、吸毒者可导致性冷淡。

（3）滥用某种药物，影响内分泌水平，如抗焦虑、抗精神病制剂。

如何治疗性冷淡

【提问】最近好不容易聚在一起，我发现老公对我有点性冷淡了，每次都是我主动的，有时候我主动反而会闹烦他，所以我想问一下，男人对妻子性冷淡的原因是什么啊？怎么解决？【回答】男性性冷淡的治疗方法，一般情况包括两种，药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是针对于有疾病导致的，或者是查找原因之后发现是器质性疾病导致的，根据原发疾病进行祛除诱因，选择相应的药物。还有一种是药物导致的，针对这种情况可以通过药物的替换，或者是用其他药物来治疗。对于一般的男性性冷淡，在选择药物的时候，一般是性激素类的药物。心理治疗，因为在临床当中发现有很多患者并不是器质性疾病所导致的，多数是由于心理因素导致的，这个时候更多的是寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助。当然，在日常生活中也可以通过饮食、锻炼等方法来调整情绪。
怎么治疗性冷淡
治疗性冷淡应针对其产生的原因有的放矢，男性在50岁以后，随着年龄增长，体内雄性激素分泌逐渐减少，这是客观的生理变化规律，需知存在着很大的个体差异，毋需进行治疗。由精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方配合，保持和谐的夫妻关系，当男性性冷淡时，女方不应责难，而应加倍体贴以消除男方紧张情绪，密切配合医生治疗、同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。由于疾病引起的，当然要先治疗原发性疾病，因药物而产生的，则停用使性冷淡的药物。除上述方法外，亦可进行药物治疗，可短期口服甲基睾丸素5～10mg，一日二次，或注射丙酸睾丸酮，5～25mg，一日二、三次
中药治疗常获奇效，多数服用五子衍宗丸、龟灵集、男宝，或水煎仙灵、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

女性性冷淡是什么原因？性冷淡怎么办？

每一对步入婚姻殿堂的新婚夫妇都是希望自己以后的家庭能够和睦幸福的，幸福和睦家庭的是需要两个人共同创建的，那么对于婚姻来说，不仅仅是柴米油盐酱醋茶这么简单，还有一方面也很重要，那就行夫妻之间能否有性和谐，据有关调查显示，夫妻间不和谐的性生活或者已经没有性生活直接会导致离婚，一些科学数据表明已婚的部分女性都有不同程度的性冷淡，而性冷淡在已婚家庭中也比较常见，那么女性性冷淡是什么原因？性冷淡怎么办？
性冷淡是一个人对性生活所产生的不正常的厌倦和排斥心理，从而引发在行房的时候，缺乏欲望和快感，生理上出现一系列的冷淡举动。
一、性冷淡的原因
患上性冷淡的原因，很多问题与性机能障碍无关，而是由于焦虑、紧张、心烦或是厌倦。受到压抑也是一个原因。男人一般把性行为看作是一种乐事，或是一种能够放松身心的方法。但是很多女人却认为，性生活需要精力充沛才能进行。因为长期劳累，情绪低落，于是便夺去了她们用以行房的精力。
在性接触中，人往往会产生各种不同的情绪，比如抑郁、畏惧或是愤怒等等。如果不能克服或者无视这些情绪，性冷淡便会日趋严重，还会因为引发这些情绪的情况，从而对同房失去兴趣。如果你不再觉得自己非获得快感不可，便可以体验到你的真正感受。
很多男女的欲望，已经被堆积如山的繁忙事务所埋葬。因为太过忙碌和努力，甚至在需要性的时候，也顾不上安排了。其实性活动是需要安排的。有的人认为性会自然地发生，不必事先安排，总是腾不出时间去让它发生。这是一种非常普遍的错误观点。如果安排一定的时间去从事性活动，可能会发现有欲望。
如果在跟伴侣行房时，感到有损欲望的情绪，并因此而感到负疚，或是焦虑，应该将这些情况提出来进行讨论。这可以促成对话交流。而伴侣之间，在床上太过于缺乏的就是对话交流。这种讨论不一定会导致性行为的终结，事实上反而有助于性行为的开始。
只要能做好思想工作，为性冷淡患者解开困扰自己的心结，使其感到心情愉悦，浑身轻松自在，性冷淡的情况往往就会有所改观。但这个过程是比较艰苦的，想要获得良好的效果，必须要有耐心和爱心。
二、如何调理性冷淡
1、饮食调理
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
2、手淫
不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、性快感受是治疗欲望低下的理想“药物”。
3、信任男人
精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子，如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深，便会形成对男人的恐惧和不信任，成年结婚以后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。
4、穴位按摩
患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3~5遍。
5、积极沟通缓解性冷淡
对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔，前戏更充分，促进性和谐。
6、协调夫妻感情
因为夫妻没有感情或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。
7、搞清楚“性冷淡”的原因
很多声称自己“性冷淡”的女孩，其实并非真的不需要，而是在心理上存在抵触情绪。绝大多数女孩在人生的第一次是无法获得快感的，因为太疼了。这种状况有可能给她带来心理阴影，所以，如果她是因为怕疼而拒绝嘿咻，那么你需要给她树立正确的同房价值观，让她明白，同房是一件可以让人生变得更加美妙的事情。
如果她是因为过去遭遇过性侵犯而对同房本身产生了强烈的抵触心理，那么，你可以按捺住自己的无尽的欲火，尽量温柔而又浪漫地打开她的心结。毕竟，夫妻情深，来日方长，漫漫长夜，慢慢享受。
三、提高欲望的食物
1、核桃
核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。
2、鳄梨
鳄梨富含叶酸，有助于新陈代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的欲望。
3、鸡蛋
科学家们发现鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂之一。同时专家指出在性生活之后吃个鸡蛋还可补充人的体力，促进健康。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的植物雄性生殖细胞具有促进性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壮阳药，而女性可以食用蜂蜜增强自身的魅力。
5、子母鸡
子母鸡为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功，欲望较弱的女子最宜服用。
6、辣椒
研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高欲望创造“性”福生活是有一定的帮助的。
7、乌骨鸡
乌骨鸡又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高欲望望。
注意事项
不管是什么原因，性冷淡都可以通过治疗而好转。当一个人的悲伤或是愤怒消失之后，或是找到适合自己的治疗方法之后，性冷淡的症状就会消失。

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