你知道吗男人强忍眼泪等于“自杀”(强忍眼泪真的等于慢性自杀吗？)

你知道吗男人强忍眼泪等于“自杀”

男人不哭 身体很受伤

悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。

男人哭泣 可以减轻心理压力

科研机构通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，因而他们认为，眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。

强忍着眼泪就等于“自杀”

专家认为，女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低百分之四十，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，专家认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。

强忍眼泪真的等于慢性自杀吗？

? ? ? ? ? 忍住眼泪就是自杀？你想让人们假装坚强吗？在什么情况下你会哭？通常在两种情况下，我们会哭，一种是外界环境的刺激，比如切洋葱，烟太大。另一种是由情绪刺激引起的，如疼痛或过度悲伤。眼泪对眼睛有什么影响？眼泪是一种弱酸透明无色液体，其中98.2%为水，含有少量无机盐和蛋白质，味微咸。眼泪虽多见，但其作用不可小觑。

? ?? ? 1。滋润眼睛。当我们流泪时，眼泪会均匀地涂在眼球上。眼泪不仅能滋润眼角膜，还能洗去眼球表面的污垢，使眼睛得到清洁，起到杀菌的作用。

? ? ? ? 2。有助于血液循环和新陈代谢。眼泪，有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。眼泪是减轻精神负担最有效的方法眼泪最大的好处是驱除毒素，释放情绪，放松人们。很多时候会发现眼泪，很轻松。既然眼泪很有用，我们就吃个洋葱吧。

? ? ? ? ? 稍等片刻！眼泪中含有两种重要的化学物质，脑啡肽复合物和催乳素，它们能改变人体的情绪，只能通过情绪化的眼泪排出。换句话说，悲伤引起的眼泪可以缓解情绪，而切洋葱引起的眼泪不能。坚忍真的意味着慢性自杀吗？发现忍住眼泪对身体有害。哭而不流泪是溃疡、高血压和精神障碍的重要原因，但这种眼泪大多是指情绪化的眼泪。不管你是否忍受不了切洋葱时的眼泪。再说，忍住眼泪是件很难的事。如果我不想，我也无能为力。试着切洋葱。果是情感的眼泪，那是痛苦和快乐的。不要花太长时间。最好在15分钟内。有时哭得太久会损害记忆力和注意力，甚至降低免疫力。

“男儿有泪不轻弹”好吗？

“男儿有泪不轻弹”这是形容男子汉性格坚强的语句，因为人们历来把眼泪同女子和弱者联在一起。其实，人不仅在悲伤的时候流泪，在非常高兴时也会流下激动的泪水，眼泪不是懦弱的象征，而是感情的迸发，是人的一种本能。据调查，73％的男人说，他们哭后心里会觉得好受些。

目前科学家已发现，人眼能产生3种眼泪：一是保护性眼泪，为了滋润眼睛保护角膜而产生；二是反射性眼泪，因粉尘及烟雾等刺激而产生；三是情绪性眼泪，由悲伤或欢乐而引起。不仅女人易落泪，男人也好哭。男性哭泣的理由和女人没有多大区别，女人之所以比男人更容易哭，不是因为感情更脆弱，而是由于男女两性身体内部所含的荷尔蒙数量的不同。

医学界人士认为人在悲伤时不哭是有害于人体健康的，等于是慢性自杀。他们发现男子患溃疡病和精神分裂症的大都是强忍不哭者。有的专家还认为有一些病症就是因为病人不会从眼泪中得到解脱才严重起来的。

从医学角度来看，该哭时流泪对人体健康大有好处。美国科学家费雷发现，流泪实际上是把体内由紧张而产生的化学物质排出体外的过程，可以缓解人的忧愁和悲伤。他还发现长期不流泪的人，患病率比流泪的人高1倍。可见，流泪也是一种自我保护措施。它不仅可以缓解人的紧张情绪，而且可以发泄隐藏在人内心深处的情感，可以使人在哭后神志畅然，并能得到某些宽慰。

前苏联医学科学院的一个研究小组还发现，哭泣甚至还能治疗某种疾病。研究人员先在实验老鼠的皮肤上造成一些轻伤，随后把一种刺激物导入老鼠的眼里，使其流泪。令人惊奇的是，哭泣这种简单的行为，极大地加快了伤口的自然愈合速度，伤口结疤所需的时间比平常减少了12天。更令人惊异的是，当老鼠的泪腺被摘除后，其伤口便开始裂开，这是伤口愈合的逆反过程。据此，科学家们认为，在泪腺的分泌物中含有某些物质，它们进入血液后能对机体的某些部位产生治疗效果。正如前苏联科学家在报告中指出的那样，虽然这些物质还未被分离和鉴别出来，但它们至少具有调节皮肤健康状况的作用。人们在受伤时，不应强忍伤痛，而应不加约束地哭泣，从而加快伤口自然愈合的速度。

关于强忍眼泪

眼泪要控制适度，强忍眼泪不利于健康　　人是有感情的动物，容易被感动，尤其是感情的原因。因为感情的事情伤心，就会流泪，这也是人们眼泪流的最多的时候，感情容易伤害人，要仔细辨别。人们期待感情，因为能给他们带来心灵的慰藉，喜欢看感人的文章，喜欢那种感觉。　　强忍眼泪不利于健康。心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。他们通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为，眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。　　专家认为，女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低百分之四十，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，专家认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。眼泪的有关作用　　大家在生活中有这样的体会，眼泪流到嘴里会尝到一种咸涩味，原来眼泪的成分中98.2%是水，1.8%是固体，呈弱碱性，固体中除了蛋白质以外，还含有无机盐等。蛋白质可降低泪液的表面张力，盐分可维持一定渗透压，使眼泪能够均匀地分布在眼球表面，形成一层透明而光滑的保护薄膜，称为泪膜，它不但能湿润眼球，还可以提高角膜的光学性能。概括起来说，眼泪的作用有3个：　　(1)冲洗和稀释作用。眼睛眯入灰沙或崩进异物时，大量眼泪就会从泪腺分泌出来，好像汽车前面玻璃窗上的“刮水器”一样，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和结膜不受损伤。　　(2)润滑作用。泪液在角膜表面形成一层6微米～7微米厚的平滑的液体薄膜，它不但可使眼球表面保持湿润，滑润眼睑与眼球的接触，使眼球转动灵活自如，还可以使角膜表面更加光滑细腻，从而减少散光，改善其光学特性。　　(3)杀菌作用。在泪液中，含有多种特殊的杀菌物质——溶菌酶，能够破坏细菌的胞壁，使细菌溶解死亡。另外，泪液中还含有乳铁蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。

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