产后要不要收腹带,,,,听听专家怎么说(剖腹产后使用收腹带的作用)

产后要不要收腹带,,,,听听专家怎么说

爱美是女人的天性，很多产妇生完宝宝都会担心自己的身材不能恢复到怀孕前的状态，所以都会在产后想各种方法瘦身，尤其是小腹，产妇都会在月子里就开始使用收腹带，其实，收腹带在月子里就使用不但起不了减肥束形的效果，甚至还会影响身体的健康。那么到底产后要不要使用收腹带?什么时候使用比较合适?听听专家怎么说。

首先，人体的腹部血管分布是很丰富的，尤其是对于刚刚生产后的妈妈们，体质虚弱，恶露还没有排干净，如果产后立即使用收腹带，会影响腹部及盆腔的血液循环，造成身体的抵抗力下降，还容易造成盆腔的炎症。

其次，产褥期里如果长时间的使用收腹带，会导致下腔静脉长时间的受到压迫，造成下肢静脉曲张和便秘的发生。

第三，产后长期使用收腹带，会使腹部的内压升高，导致腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾的现象，而且因为收腹带比较紧，会影响胃肠道的蠕动，使产妇的胃肠功能紊乱，影响食欲，造成产妇自身营养不良，身体难以恢复，乳汁减少，对母乳喂养不利。

第四，由于产后很多妈妈都处于哺乳期阶段，这个阶段除了妈妈自身需要营养之外，宝宝也需要从妈妈的母乳中获得营养，因此，会大量的吃一些高蛋白类的食物、汤品等，所以腹部上的脂肪并不会因为使用收腹带而很快消失。妈妈们要坚持哺乳，因为哺乳不但能促进子宫的复原，还能有助于恢复体形。

​综上所述，产后使用收腹带是可以的，但是不能在产褥期内使用。产后想要减肥的妈妈最好在产后的6~8周在进行，可以做一些产后瑜伽、产后健身操、抬腿运动、仰卧起坐等，但是运动一定要适度。使用收腹带时，一定要注意使用的时间，在睡觉或者坐着的时候要把收腹带脱了，让腹部得到放松，促进血液的循环。

剖腹产后使用收腹带的作用

　　收腹带是一种用于产后女性减肥收腹的，能够帮助妈妈快速的收缩子宫和减掉肚子上的肉。但是如果使用不当的话，也是会带来一些危害的。那么，剖腹产后使用收腹带的作用有哪些?请跟着我一起来看看关于这方面的知识吧!

剖腹产后使用收腹带的作用 　　1、止血、加速伤口愈合

　　产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

　　2、帮助机体支撑内脏器官

　　妈妈们由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，主要包括胃、肾、子宫、肝等。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。

　　所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。

　　3、产后重塑体形

　　产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

　　剖腹产手术后，医生通常会建议产妇使用收腹带，有利于产后身体恢复塑形，避免子宫下垂等，但是收腹带需正确使用才能达到好的效果。剖腹产收腹带一般使用一天不要超过7、8个小时比较好。如果长时间使用，可能会使身体非常不舒适，对身体的恢复会造成一定的影响。一般建议收腹带在每天饭后半小时可以使用，而且不要24小时都绑着收腹带。长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

产后为什么要用收腹带 　　除了收腹收盆骨，还能让内脏归位防止内脏下垂。产后收腹绝对是一定要做的事!为了自己的身体健康和身材，一定不能偷懒啊!而且怀孕驮着大肚子腰部很累，于是养成了弯腰驼背的毛病，穿上收腹带可以令腰部挺拔纠正姿势，告别弯腰驼背。

　　一定要躺着绑哦!身体放松，双手由下往上按摩肚子，然后绑紧。注意松紧度一定要合适，太松了无效，太紧了勒肚子，束好后以手掌能塞进去为宜。

　　什顺产三天后就可以穿啦，但是要松一点哦，防止压迫到腹部容易影响恶露。月子里绑腹带是为了让内脏归位防止下垂。待恶露干净后就可以绑紧一些啦，这时候就是为了收紧腹部恢复身材啦。产后12天至六个月是恢复的黄金期，一年半内是理想期，三年内都是有效期。所以妈妈们尽早使用吧!早点恢复小蛮腰!

　　吃饭和晚上睡觉时要脱掉哦!另外最好还要配合一些紧致腹部的小运动哦!比如臀桥，卷腹，仰卧抬腿，躺在床上就能做，每天睡前做几组一个月小肚子明显就瘦啦。

产后收腹带有用吗

1 产后收腹带有用吗 有用。分娩后产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，产后新妈妈使用收腹带，能帮助机体支撑内脏器官，促进身体复原，同时对新妈妈瘦身塑形有一定的效果。

2 产后收腹带的作用

防止内脏下垂

促进伤口愈合

帮助骨盆回位

塑形

助缩收腹

3 产后收腹带什么时候用 顺产的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。而剖腹产的妈妈产后就可以立即使用，能防止伤口撕裂，促进伤口愈合，减轻伤口带来的疼痛。

4 使用产后收腹带注意事项 1、产妇一定要选择摸起来比较舒服和没有不良气味的收腹带，千万不能使用化纤材料所做的收腹带，这样会刺激产妇的皮肤和呼吸道。

2、产妇使用收腹带时不能捆绑太紧，太紧会压迫到产妇的肠胃和内脏，影响产妇本身的血液循环。

3、产妇佩戴收腹带时间不宜过长，不可以24小时都佩戴，一般佩戴8小时就可以了。

4、身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。

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