妊娠纹有哪些危害,我们应该如何治疗(妊娠纹的预防和治疗)

妊娠纹有哪些危害,我们应该如何治疗

一、妊娠纹的危害有哪些

我们大家都知道妊娠纹使原来非常漂亮的腹部出现一种松树皮状的外观，非常影响腹部的美观。看着别人白嫩的肌肤，再掀开衣服看看自己身上的妊娠纹，好苦恼哦。长妊娠纹了怎么办？除了不好看外，你可能还不知道妊娠纹的危害有哪些？下面为大家详细的讲解长妊娠纹了怎么办，让你对妊娠纹的危害有了更清晰的认知。

我们都知道了妊娠纹是怀孕妇女在生产后腹部出现的一条索状疤痕性皮肤损害，但是妊娠纹会不会对人体产生什么危害呢？下面我们就来了解一下吧！妊娠纹会对人体产生以下几点危害，大家需要注意一下。

1、会导致皮肤发痒。

2、使人体易引发皮肤出疹。

3、若激光治疗效果不明显，容易引发心理问题。

4、皮肤会出现松弛、褶皱。

5、易引发乳房下坠。

6、易引发腹部脂肪堆积，严重影响了女性产后的体态和身心健康。

二、妊娠纹的治疗方法

妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。

1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等；还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动；孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹；注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。

三、预防妊娠纹要注意的事项

在怀孕时由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被"拉断"，使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。实际上妊娠纹只是一个最常见的皮肤膨胀纹，有的小孩在生长发育时期，由于生长太快，腿部和腰部也可以出现不同程度的膨胀纹。预防妊娠纹要注意的事项有哪些？

1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

2、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生；

3、孕妈咪在每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油进行适度的局部按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹，大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹，因此也要进行柔和地按摩。最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩，这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

4、先用热毛巾热敷有纹的部位2-3分钟。 重点在腹部、臀部、乳房处及大腿处，然后用指腹顺着肌肤的纹路走向，按顺时针旋转，轻轻按摩至20分钟左右，直至被皮肤完全吸收。

四、如何挑选妊娠产品

1、关键看效果

购买除妊娠纹产品，还是为了祛除妊娠纹，所以，新妈妈关注的焦点还是在产品效果上。不同产品的治疗原理不一样，有的是通过中药成分、有的是通过某些概念材料、有的是通过活性成分在体内的特殊作用，不一而足。因在购买之前，很难进行实际的试用，因此，产品的实际效果，也就成了一个黑洞。有一些基本技巧，可以帮新妈妈进行适当的筛选。

2、技术来源。

要选择技术质量保证的，目前很多化妆品企业大多数还是处于加工的阶段，所谓的研发最多也就是把一些功能原料掺和到一起，根据功能材料的作用，给产品确定作用。核心的研发能力几乎无从谈起，严格的用户测试更是不敢奢望。最好选择具有研发能力的大品牌。

3、产品的成熟度。

一款产品真正的关键在于配方，配方是所有技术智慧的最终结晶。有的配方已经在市场上销售了很多年，被很多用户使用过，而且一直在不断改进，自然要可信的多。用户有时喜欢选新异花哨的产品，但实际上，经过市场多年认可的产品，更可靠一些。

妊娠纹的预防和治疗

由于腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤，腹部皮肤变薄，出现的宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹称为妊娠纹。大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处容易生长妊娠纹。可以通过以下方式预防和治疗：
?均衡饮食
均衡饮食，多吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜，维生素c有助于增加皮肤的胶原蛋白，还可以淡化皱纹，效果都是很好的。以及多吃一些鱼类和猪蹄，可以增加身体的胶原蛋白，起到紧致皮肤的作用，也可用鸡蛋清涂抹，且能够紧致肌肤，让肌肤变得光滑细腻。
??♀?适当的运动
适当的运动，促进血液的流通循环，改善皮肤，促进身体的新陈代谢和废物的排出，可以将局部脂肪转化为肌肉，让皮肤紧实一点。
?控制体重增长
控制体重增长，少吃油腻，辛辣的食物，注意要有充足的睡眠，对纹部要经常按摩，促进循环。

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