孕期乳房痛怎么回事,孕期乳房胀痛怎么缓解呢(孕妈妈们，乳房胀痛怎么办？)

孕期乳房痛怎么回事,孕期乳房胀痛怎么缓解呢

一、孕期乳房胀痛怎么回事

乳房是为宝宝出生后提供营养，所以在整个怀孕的过程中，乳房的发育会随着宝宝的发育而变化，这是为了让宝宝适应降生后的营养需求。

怀孕刚开始，准妈妈体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中最明显的征兆就是乳房敏感和胀痛。这是准妈妈体内的激素升高所引起的。这种胀痛感与女性经期前胀痛感相似，但更强烈。胀痛会在准妈妈怀孕3个月之后减轻，因为身体已经适应了荷尔蒙的变化了。

孕期一般情况下准妈妈的胸部会变大，这是所有女性在怀孕之后最明显的变化。在孕激素的作用下，准妈妈的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大。对于孕期的胸部的增长状态还是要视准妈妈的身体情况而定，一些孕妈的乳房变化不会十分明显，但部分孕妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以，准妈妈们在孕期需要特别注意补充营养。

怀孕后，女性不仅会乳房增大，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，却不一定能恢复到原来的模样。

二、怀孕初期乳房胀痛的情况

怀孕的初期，孕妇的乳房通常会变得异常敏感，包括对异物的接触也是，甚至还会出现胀痛的感觉，这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。当孕妇进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。

孕妇乳房胀痛是出现最早的早孕反应，通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期（孕期前3个月里）。怀孕后雌激素的增加刺激了乳腺腺管的发育，在孕早期使乳房改变，比如乳晕的颜色加深，乳腺的腺管扩张等，从而引起轻微的疼痛。

怀孕初期的症状一般有月经停止；乳房胀大，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，而乳头，乳晕颜色加深；以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加。

三、怀孕中期乳房胀痛的情况

怀孕中期乳房胀痛，属于怀孕期间身体激素变动引起的。一般轻微疼痛属正常现象，不用太过操心，一段时间之后症状会自行恢复正常。

怀孕五个月时开始，乳房会持续增大，不舒适感会消失，乳头凹陷的症状开始出现，产后哺乳会因为这种情况而变得困难。为了防止哺乳期的乳头由于娇嫩、敏感而经不住宝宝的吮吸，致使胸部疼痛、奇痒无比，准妈咪要做好胸部护理工作。准妈咪体内不断增加的激素，使得早期的乳房变化开始更加明显。乳汁输送管和腺体的气泡在不断的发育，血液在不断增加。这时，脑垂体分泌出一种泌乳素，引起产生乳汁的气泡发生分化，从而在以后从血液中合成并制造出乳汁来。

从怀孕六个月开始，孕中期的准妈妈要每天做乳房护理，才可以预防乳头破裂而导致发炎，并可矫正乳头的凹陷。每天洗澡后便可进行乳房护理，利用肥皂泡沫以手指环形按摩整个乳房，冲洗并擦干后，在乳头上涂抹一些润滑油，以拇指及食指揉捏乳头，增加乳头柔韧度。

尤其是有乳头凹陷现象的准妈妈，每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头，使其呈挺立的状态，这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生，而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁，吃母乳长大的宝宝免疫力更强。

四、孕期乳房胀痛怎么缓解呢

乳房的清洁与护理是很重要的，及时的护理不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁，也有助于防止乳管阻塞，从而减轻乳房胀痛。

平时可以用热毛巾敷于乳房处，防止乳房结硬块，使乳腺畅通，有助于分泌乳汁。或者轻轻地按摩乳房，也对泌乳有好处。

乳房胀痛属正常现象，不必做特别的处理。但怀孕后需要选用宽松的内衣，比如孕妇专用的，来减轻乳房外部的压迫。孕晚期尤其是哺乳期的时候，症状会明显减轻。如果乳房胀痛还是厉害，则可以选择热敷和按摩来缓解。具体地有以下几点：

①　选择合适的胸罩。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点；随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整；乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

②　乳房清洁。孕妇进行乳房清洁时可准备一条干净的毛巾，每天用温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。怀孕的最后3个月，可使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。清洗乳房过后，最好还能将少量的橄榄油涂抹在乳头处，用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒。

③　乳头护理。以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，长期坚持，可克服内陷使乳头凸。 …

孕妈妈们，乳房胀痛怎么办？

怀孕后，由于女性荷尔蒙激增，乳房小泡和泡管组织受到刺激，导致乳房胀痛、膨大，甚至有些不适。本文将为孕妈妈们介绍乳房胀痛的原因和处理方法，帮助孕妈妈们更好地享受这个神奇的过程。
?孕周变化
孕妈妈的乳房会随着孕周变化而作出相应反应。从孕后几星期开始，乳房就会逐渐肿胀，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。整个妊娠期内，乳房会持续增长，有的甚至能长大三倍呢！
?初乳产生
有些孕妈妈甚至会惊喜地发现，乳房开始分泌乳汁啦！这是正常现象，不需要特别处理。为了适应分娩后哺乳的需要，孕妈妈的乳房会随着孕周变化而作出相应反应。
??缓解乳房胀痛
孕妈妈们可以通过穿戴合适的内衣、使用热敷或冷敷等方法缓解乳房胀痛。同时，注意保持乳房清洁，避免过度刺激，也能有效减轻不适感。
????注意观察
如果乳房胀痛伴随着发热、红肿、乳头溢液等症状，建议及时就医。此外，孕妈妈们也可以在产前咨询医生，了解更多关于乳房护理的知识。

孕期乳房胀痛：不必过于担忧

怀孕期间，乳房胀痛是常见现象，这是由于怀孕后激素水平的变化，与女性月经前的乳房疼痛和肿胀类似。除了乳房胀痛，还有其他可能的孕期不适。为了确保母婴健康，建议孕妈咪在产检时向医生咨询，并排除任何潜在的风险。
????及时就医
怀孕期间，乳房胀痛是常见现象，但如果乳头有红肿或发炎，建议及时就医。
????排除潜在风险
除了生理原因，乳房胀痛也可能是病理性的，如乳头炎和乳腺增生等。建议孕妈咪在产检时向医生咨询，并排除任何潜在的风险。
?雌激素的影响
孕期乳房的变化是由于雌激素的增加，刺激乳腺腺管发育。乳晕颜色加深、乳腺腺管扩张等情况在孕早期较为常见，有时会导致轻度疼痛。
?选择宽松内衣
为了减轻乳房胀痛，建议选择宽松的孕妇专用内衣，在家中可适当放松，减少外部压迫。
????定期孕检
定期孕检时请临床医生进行检查，确保母婴健康。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/240403.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 辐射对胎儿危害都有什么,孕妇需远离哪···

下一篇: 药流流不干净必须要清宫吗