经期献血的危害有哪些,,,四种危害需要谨记(女人献血的危害和好处)

经期献血的危害有哪些,,,四种危害需要谨记

在生活中我们经常性的会见到路边停靠着一些献血车，其实，献血对于人体的好处是非常多的，但是如果正处于生理期的女性如果去献血，其是对于自身的健康还是有一定的危害的。那么，经期献血的危害有哪些呢?下面就为大家仔细的介绍一下吧!

经期献血的危害有哪些

1.易使免疫力低下

在生活中不乏有一些女性并不了解为何女性会来月经，事实上，例假是女性一种正常的生理现象，是由于子宫内膜定期的脱落所致的。因此，女性每个月都会定期的来一次例假，并且还会伴随其他的一些正常的生理反应。女性在这个时期身体的抵抗力比较的弱小，免疫力也非常的低。如果这个时候还献血，身体就会处于一种严重的失血状态，通俗一点说就是缺失铁元素。这样不但易使女性出现一些贫血的症状，还会使体质不断的下降，对于自身的健康是非常不利的。

2.易使内分泌系统紊乱

如果女性在例假期间去献血，就会使得内分泌系统出现一定的紊乱。如果内分泌系统紊乱不但会引发月经不调的情况出现，还会对女性的情绪有所影响，使脾气也变得极为的暴躁。

3.使身体虚上加虚

女性在经期本来就会失血已经很多，如果选择这时候去献血，这就会实体变得更加的虚弱。即使在后期多吃一些补血的食物也是没有任何功效的。

4.易使人疲乏

人体在生活中做过多的事情身体就会出现一些疲乏感，女性在其生理期即使没有做事也会出现身体疲乏的情况，因为经期会耗损女性过多的一些精力。如果在这时还献血，则自身的疲乏感就会出现明显增加的情况，使得身体越来越累，很容易患病。

经期献血的危害有哪些呢?小编通过上述的文章已经为女性朋友们介绍了几种在月经期献血常见的一些危害，希望大家在看过本篇文章以后能够有所了解，如果想要去献血，一定要避开月经期才可以，这样才不会对自身的健康带来一定的影响。

女人献血的危害和好处

只要身体健康，适量献血没有什么危害的，这对男女都一样。因为献血一次为200毫升，不足全部血量的5%，健康人一次失血10%以下极少引起症状。

献血的好处是：从新陈代谢来看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的，一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，有利于健康。不仅如此，献血者也是为社会奉献爱心的暖心举动。

1998年10月1日我国《献血法》正式实施，以法律形式确立了无偿献血制度。20年来，我国无偿献血制度全面建立，全国无偿献血人次从1998年的32.8万上升到2017年的1459万，献血量从1998年的400万单位（800吨）提高到2017年的2478万单位（4956吨），献血量增加了5倍之多。

扩展资料：

献血前的准备：

1、献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量；

2、要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；

4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

参考资料来源：人民网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？

参考资料来源：人民网-《献血法》颁布实施20周年?全国无偿献血量增加5倍

献血对身体有害吗？

脑供氧不足：血液供应不足，血液在短时间内会大量流失，造成大脑缺氧，从而引起眩晕。
对血管造成伤害：献血中会用针刺破大血管，可能会引起部分血管出现破裂，降低血管弹性和延展性，容易引起血管破裂。
血液感染：如果献血时候重复使用注射器，增加感染几率，导致交叉感染：对于传染病、艾滋病以及乙肝等疾病，则会增加被感染风险。
肥胖：大多数持续献血者反应，长期献血后体重会随之增长，这可能是身体对于失血后的代偿作用。
贫血、高度近视、身体虚弱的人是不能献血的，部分正常人在献血后随着年龄增长和身体状况的下降，器官对失血的代偿作用逐渐下降，如果长期、大量献血，患者有可能因此发生贫血，表现为面色苍白、食欲下降、精神萎靡、免疫力下降。

献血会影响月经吗

　　献血是爱心奉献的体现,但是很多人对献血产生了不同的观点。一种认为献血有益，另一种认为献血有害，对身体会产生的极大的危害。其实献血对身体并无坏处。理论上，献血有可能对健康有益，因为失血可以促进血液再生、降低血液粘稠度等。那么，献血会影响月经吗?

献血会影响月经吗 　　捐献全血，一般一次是200-400毫升。对于健康成年人来说，这个献血量，身体能很快代偿，并不会对健康造成什么不良影响。献血不会导致月经不调。

　　女性月经主要由内分泌系统调控，献血不会改变内分泌系统的相关功能。有的女性献血后月经周期不规律了。但实际上，存在这种状况的献血者还是很少的，出现的也多是因为心理因素而造成的。

　　月经失调本身与情绪波动、心理压力、身体疲劳甚至环境改变等都可能有关系，简单地认为献血导致月经不调是没有根据的。而且，偶尔一两次周期缩短延长、经血量增多减少，不用太担心，一般都会自行好转。

　　献血之后需要充分休息一下。献血后的一两天内，不建议进行剧烈运动、通宵娱乐或是高强度工作。另外，月经期及前后三天也不建议献血。

　　月经是子宫内膜定期的生理性脱落，在月经期间人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统。月经期间还会造成生理性缺血。

　　经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”。以后恢复起来也是难上加难。月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。因此，最好避免经期献血。

月经不正常怎么办 　　月经不正常的表现有多种，常见的有月经提前、月经推迟、月经量少、月经量多、闭经等，如果有月经不正常的情况，要从生活习惯、注意保暖、疾病检查、心情调理、饮食调理等方面进行调理和治疗。

　　1、生活习惯：良好的生活习惯对女性规律月经有很好的作用，如果经常熬夜、暴饮暴食、不吃早餐、少运动、爱抽烟喝酒等，这些不良的生活习惯对女性健康是有影响的，时间长来会影响女性正常月经。如果有月经不正常的女性，那么要先从养成良好的生活习惯开始，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度疲劳。另外要注意饮食的摄入，不能偏食，进行适当运动，有助于保持身心健康。如果有抽烟喝酒习惯的女性，也要戒烟酒，避免影响到月经来潮。

　　2、注意保暖：大部分的女性身体是偏寒性的，因此容易怕冷。尤其在月经期间，更应该注意保暖。如果天气变冷，应该要多穿衣服，不要吃寒凉的食物，像雪糕、冰冻的饮料等，在月经期间尽可能不吃，以免影响了月经周期。如果感到腹部受凉不舒服，尤其是在月经期间有痛经症状的女性，做好腹部保暖工作，例如用热水袋热敷或者用热毛巾热敷，缓解症状。

　　3、疾病检查：月经不正常可能是疾病导致的，因此，要定期做身体检查。像一些卵巢疾病、子宫疾病、炎症等，都可能会导致月经不正常，因此，如果发现月经异常，建议到医院进行检查，尽早诊断出月经不正常的原因，根据需要对症治疗，以免加重病情，影响了生育，严重时可能会导致不孕。

　　4、心情调理：保持愉悦的心情，对于女性正常来月经是很重要的。如果女性心情烦闷、苦恼、忧伤、郁闷等，可能会导致月经推迟或者提前，时间长了，会加重月经不调的症状，甚至闭经或者不孕。因此，保持轻松愉快的心情，可以多参加一些室外活动，有益身心。

　　5、饮食调理：饮食调理是月经调理很重要的方法。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、钙质、铁质、蛋白质等多种营养成分，保持营养均衡，避免偏食。有些女性营养不足，容易诱发月经量少或者月经推迟等月经不正常的症状。饮食调理也要注意避免吃辛辣的食物，冷饮也不宜吃太多。

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