肝气郁结时，身体会有哪些症状表现？这4个症状，要及时调理

肝气郁结时，身体会有哪些症状表现？这4个症状，要及时调理

肝脏有着疏泄的功能，可以将体内的一些代谢产物与外来毒素进行分解与代谢。但是，肝脏也很容易因此受到刺激，而导致疏泄功能受到影响。

比如长期情绪不良或者是遭受过大的精神刺激，以及长期患有一些慢性疾病的时候，都会使得肝脏的疏泄功能受损，从而出现肝气郁结现象。

一旦肝气郁结，就会使人出现各种不适感。如果没有及早调理，不但肝脏功能会下降，还会影响到整体的健康。所以对于发现肝气郁结症状的人群来说，必须及早治疗与调理。

但是，很多人并不知道在出现肝气郁结时，身体到底会有哪些具体的症状表现。针对这个问题，下面，就为大家做一下详细介绍，希望能引起这类人群的高度警惕。

肝气郁结时身体有哪些症状表现？

一、情绪与睡眠异常

不管是男性还是女性，一旦肝气郁结，就会出现情绪方面的改变。这类人群的情绪很难自控，经常会出现非常明显的焦虑、紧张及抑郁、悲伤等负面情绪。而且会因为非常微小的事情刺激导致情绪失控，比如出现情绪暴躁易怒的现象。

出现这些不良情绪时，患者的睡眠会因此受到影响，从而出现失眠，或者是难以进入深度睡眠状态以及多梦的情况。而在白天时，就会出现精神不振、身体乏力等现象。

二、易出皮肤问题

尤其是一些肝气郁结的女性，在日常中很容易出现一些皮肤问题。由于肝气郁结人群的肝脏疏泄功能下降，导致体内积存大量的毒素，而这些毒素会随血液循环进入皮肤系统当中，使人出现特别容易长色斑以及出现皮肤萎黄、暗沉无光等现象。还有不少人会出现皮肤长痤疮，以及容易冒油光的情况。

三、消化道症状

肝脏可以分泌出胆汁，有着帮助消化食物的作用。一旦肝气郁结，无法正常分泌胆汁，就会使得消化功能受到影响。而且会影响到脾胃的运化功能，从而使患者出现一系列的消化道症状。

患者会出现食欲快速降低，或者是进食之后腹部发胀、消化不良等现象。不少患者在进食之后，还会反复出现不断打嗝的情况。

四、反复月经不调

对于女性来说，肝气郁结会影响到正常的内分泌系统，使体内的激素分泌异常。子宫内膜的正常增生和脱落就会出现问题，就会影响到月经，从而出现月经量和月经周期改变的现象。

而且在来月经时，一般还会出现比较明显的痛经现象。这类女性在日常中，往往还会伴有乳腺部位的胀痛或者是乳腺结节的问题。

对于出现了肝气郁结的人群来讲，在日常中会反复出现以上4种程度不同的症状表现。另外，还有不少患者会表现出眼睛干涩、经常性头痛、口苦口干等一系列的异常表现。

在出现这些症状的时候，患者一定要注意调整好自己的情绪，并且保证每天有充足的睡眠，还应该适当多吃一些水果、蔬菜等食物；

多补充水分，每天要增加一定的有氧运动、如果这些症状持续存在，需在医生指导下服用一些药物进行调理，才能够最大程度消除肝气郁结的现象。

肝气郁结人会有各种表现

1、口苦：肝气郁滞不通，肝胆相表里，肝气不畅，胆气上溢于口，出现口苦。

2、咽喉异物感：肝经经过咽喉部位，如果肝气郁结，会感觉咽喉有异物感。

3、眩晕头痛：肝经循经头顶，如果肝经被堵，不通则痛，肝经经过的地方就会有痛感。

4、指甲无光泽：肝主筋，指甲为筋的一部分，肝气不畅毒素就会积聚，指甲就有信号。

5、失眠多梦：肝气郁结、不舒畅、就会出现失眠多梦。

6、情绪低落，爱叹气：肝气不舒之人，情绪低落，爱叹气。

肝郁气结导致的各种身体结节

肝郁气滞的症状有哪些？肝郁气滞的症状及调理

肝气郁结是中医的一类病证，是说肝脏的气机失调而引起的身体不适症状。可能大多数人对这个概念还不太清楚，其实只要对肝气郁结的症状做一些了解就可以了。那么今天呢，小编就给大家讲一下，肝气郁结的具体症状都有哪些，下面一起来看看吧。
1、症状
1、肝郁气滞患者在精神方面的症状表现主要有，精神出现抑郁的情况、低落心理以及失眠紧张的情绪等。
2、肝郁气滞的症状在患者身体方面主要的症状为胸胁、咽部感觉有异物感以及小腹胀满窜痛等病症表现。
3、女性如果肝郁气滞就会出现胸部发胀并且感觉微微疼痛、月经也会随之出现紊乱、月经出现不调等一系列的症状，病情严重的还会显现痛经的症状。
2、调理
肝郁气滞失眠肯定是因为肝脏问题，所以一般来说，调理肝脏的话，中成药是首选，所以我们可以选择逍遥丸，它有疏肝健脾，养血调经的作用，尤其适合经血不调，胸肋胀痛胃口不好的的中年女性，另外还有舒肝丸、九气心痛丸、舒泰丸等等，都是可以选择的，对缓解肝气郁结以及失眠的症状都有很好的效果
另外，对于治疗肝郁气滞失眠的办法，除了吃药调理肝气郁结外，其实食疗调理效果也不错的，尤其是加一些药材进去，更适合女性。比如像党参红枣黄芪枸杞都是很好的养生保健药材，可以在平时的三餐中加一些进去，像党参黄芪是补气的，红枣补血健脾胃的。
说到食疗，当然一些清肝气的蔬果也是不可少的，像芹菜能平肝，凉血止血。香蕉可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动;萝卜具有下气消积的作用，还可以增强机体的免疫力。这些我们平时都可以选择食用，对缓解肝气郁结有良效，相信肝气郁结的现象好转了，大家也就不会失眠了。
3、玫瑰花茶
夏天的时候脾气是非常干燥的，遇到一些不顺心的事情就会出现发火的情况，这就是中医所说的肝郁气滞、肝郁化火，这样的情况是可以通过饮茶来解决的，而肝郁气滞的人可以饮玫瑰花。
玫瑰花茶被很多人叫做灭火器，因为它具备了理气解郁、活血化瘀等效果，如果是脾气暴躁或者是心情抑郁的人的话，可以适当的喝一些玫瑰花茶，肝郁气滞的人可以饮玫瑰花，最终给我们带来的结果非常好。
肝郁气滞的人饮玫瑰花最简单的方法就是每天使用9-15克的玫瑰花，然后放入在一个透明的玻璃杯里面，使用开水浸泡五分钟，同时，还可以在茶里面放入一些抗菊花，如果是气虚的人的话，那么可以放入一些大枣，如果是火气比较旺盛的话，就可以放入一些百合和橘络一起来食用，效果会更加的。
需要提醒大家的是，玫瑰花茶并不是只有女性可以使用的，男性也是可以使用的，肝郁气滞的人在饮玫瑰花的时候，最好是不要和茶叶放在一起泡，因为茶叶里面有很多的鞣酸，会降低玫瑰花茶的整体效果。

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