炎热的夏季到了,不少人喜欢在晚上约上三五个好朋友出来吃夜宵。吃夜宵的时候总是忘不了喝上几杯啤酒。那么晚上喝啤酒好吗?可能一些晚上经常喝啤酒的人就会这样问了。从健康的角度来说,晚上喝啤酒的确不利于身体的健康,那么晚上喝啤酒有什么危害?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,希望对大家有帮助。
晚上喝啤酒属于不健康的生活习惯,偶尔一两次没有什么太大的影响,但是经常晚上喝啤酒,难免就会身体产生一些危害。
1、对肝脏造成损害。大家都知道啤酒中含有一定量的酒精,虽然每瓶啤酒的酒精含量并不是很多,但是量变可以引起质变,长期晚上喝啤酒可以造成酒精性肝炎或者肝硬化。
2、发胖。晚上喝啤酒你总不能不吃菜吧。晚上的夜宵往往都是高脂食物,不健康。你经常在晚上喝啤酒吃夜宵,无形之中也堆积了大量的脂肪,而这些脂肪容易堆积在你的腹部,形成人们说的啤酒肚。
3、致癌。晚上喝啤酒本身就影响了正常的作息习惯,你睡觉的时候就比较晚,而超过了晚上十一点再睡觉,就属于熬夜。长期熬夜无疑会加重内分泌系统的紊乱,导致人体发生恶性肿瘤的几率增高。
综上所述,晚上喝啤酒好吗?答案是否定的。晚上喝啤酒对人体并没有什么好处,反而有很大的危害。晚上喝啤酒的危害在于对肝脏造成损伤,形成酒精性肝炎或者肝硬化,而且晚上喝啤酒时会摄入大量的高脂饮食,形成人们常说的啤酒肚;经常晚上喝啤酒对人体的正常睡眠会造成影响,容易诱发恶性肿瘤。
不好!酒伤肝、脾、胃等,会对身心造成不可弥补的伤害。饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现,它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡,对人有害无益。
另外,晚饭后至睡前,经过几个小时的消化吸收,腹内食物已经很少,此时饮酒基本上属于空腹饮酒,几分钟后,酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高,强烈刺激血管内壁,会使血压升高,喝得越多,血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂,导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢,睡前饮酒,酒中的很多有害物质(如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛,这些都是致癌物质),易在体内积存,毒害身体。
有,啤酒热量高,晚上人体活动量小,容易肥胖。
啤酒是一种酒精性饮料,每升热量为400千卡,其中一半来自酒精成分一半来自糖分。由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。
大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
扩展资料
选购啤酒注意事项
1、看色泽、透明度及泡沫:将啤酒倒入洁净干燥的大口无色透明的玻璃杯中。浅色黄啤酒应呈微带青的金黄色,不可色暗;黄啤酒应呈淡黄色或淡黄带绿色,色淡者为优,不可带有暗褐色;黑啤酒应呈黑红色或黑棕色,不可呈黑褐色,浅红或棕色。酒液应清亮透明,有光,无悬浮物及沉淀物。
2、闻香气
质优的啤酒,应具有显着的麦芽清香和酒花特有的香气;质量较次的啤酒,麦芽清香和酒花香气不明显;质次的,往往不但无麦芽和酒花香气,甚至会有生酒气味,老化气味以及其它不正常的异香气。
3、尝味道
啤酒应具有来自酒液中的二氧化碳气味和来自酒花的爽口苦味和独特风味。质优的啤酒,喝到嘴里后具有非常爽口的感觉,没有异味、涩味等。
酿造不好质次的啤酒,不仅口味平淡,而且会带有苦味,涩味,有的还会带有酵母臭味,不成熟的啤酒味及其它不正常的异味等。
参考资料来源:人民网—常喝啤酒得3种病 啤酒每天别超过2瓶
参考资料来源:人民网—饮用啤酒多少为宜?喝啤酒两大禁忌
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