三个月宝宝左右晃脑袋的原因,吃什么能缓解(宝宝摇晃脑袋的原因)

三个月宝宝左右晃脑袋的原因,吃什么能缓解

一、三个月宝宝左右晃脑袋怎么回事

宝宝摇晃脑袋可能是某些微量元素的缺乏。如钙、锌等。如果宝宝经常这样摇晃脑袋，而且在固定的时间段，最好还是带宝宝去医院确诊下。免得妈妈们瞎担惊受怕，疑神疑鬼。

宝宝摇晃脑袋可能是脖子或者后脑勺痒痒所致。宝宝活动后，通常脖子，后脑勺比较容易积汗，宝宝觉得痒痒的不舒服，也会这样摇晃脑袋蹭痒痒。因为宝宝小，还不会自己挠痒痒嘛。妈妈们用手摸摸这些部位就明白啦。

宝宝摇晃脑袋可能是他/她在玩耍。有的宝宝发现这样左右摇晃脑袋可以看见不一样的场景，很好玩，也会一时兴起地玩耍。妈妈们可以查看宝宝的表情，是不是那种悠闲，充满好奇，如果是，就不需要太担心啦。

宝宝摇晃脑袋还可能是耳朵痒所致。细心的妈妈会发现宝宝的耳屎和鼻屎都是那种黏黏的，有点稀的感觉。当耳屎干后会有小部分在宝宝的小耳朵里出不来，宝宝痒痒了就会左右开工把它们摇出来啦。

二、三个月宝宝左右晃脑袋与哪些症状混淆

1.夜间摇头

这一症状经常发生在婴幼儿身上，睡梦中宝宝的头部呈现非正常的晃动，在个别情况下宝宝身体的其他部位乃至全身也会一起摇动。导致这种疾病的原因还未查明，也许是一种心理疾病，社会环境也有影响。此外智力障碍、癫痫、多发性抽搐也会导致身体晃动的现象。二至三个月时首先出现的是摇头，再过四至七个月，全身都开始晃动。

2.缺钙

宝宝缺钙时一般精神状况上会有所体现，例如逆反心理严重，脾气差。而在睡眠时，睡眠质量会下降、容易有下床气；排汗量会增多，哪怕气温适宜、衣服厚度也适中，也会出汗，汗液会使宝宝的头部瘙痒，宝宝会用头部和枕头的摩擦来止痒。长此以往，宝宝与枕头接触部分的头发就会变秃。宝宝单一出现某一种现象，是不能判断为缺钙的，妈妈要综合多种症状做出判断。

3.拉扯耳朵

如果孩子不仅仅是摇头，还经常会碰耳朵，妈妈要注意宝宝耳朵是否有异常，如果出现红肿，也许是耳朵发炎了。

三、三个月宝宝左右晃脑袋吃什么好

1.增加铁的摄入

因缺铁产生的摇头会给孩子带来不利影响，而增加微量元素的摄入能有效弥补这种缺点。其中富含铁的食物有：动物肝脏、黑木耳、紫菜、山药等。

2.增加维生素C

宝宝不仅仅要补充富含铁的食物，VC含量高的蔬菜和水果也是不错的选择，两者配合使用宝宝可以更加容易的吸收铁。

3.增加锌的摄入

含锌量的高低与生物效应成正比，通常植物中锌较少，人体较难吸收和利用植物中的锌。而肉类食物中锌多于植物，人们更容易接受和利用这类食物中的锌，也就是说有效性就更高。肝脏、人奶都属于含锌多，并且生物效应大的食物。相对于人奶，牛奶中的锌显得不那么容易吸收。因为牛奶中的锌会和人体其他的大分子联合，形成某种大分子物，这种分子很难吸收，同时还减弱人体对锌的吸收功能。因此，如果孩子不用母乳喂养，并且孩子的主食是谷类，那么有更高的可能性换上缺锌病症。

4.加强钙的吸收

钙对于宝宝必不可少，而有利于宝宝吸收钙的食品也同样重要。如：各种奶类，本身既钙含量多，也易于接受；鸡蛋、豆类等，维生素D含量较多，能够很快被吸收。但是动植物中含有的维D，只有被太阳照射经过转换才能被机体吸收，所以妈妈要经常抱宝宝晒太阳。

四、三个月宝宝左右晃脑袋如何处理

1.由湿疹引起的话

目前暂无立竿见影的方法，常见的就是使用湿疹膏，但是疗效显著的湿疹膏对孩子的身体可能有负面影响，因为膏体可能包含很多激素。虽然如此，但如果宝宝湿疹问题比较紧急，没有湿疹膏就无法痊愈。在这点上，父母会感到很棘手，往往温度越高湿疹越严重，所以不能因为孩子年龄小怕孩子生病，就给宝宝穿很多的衣服。宝宝应该跟成人穿一样厚度的衣服，有时甚至孩子应该保持“七分寒”，适当少穿一件。

2.由缺钙引起的话

妈妈可以带宝宝去检查一下微量元素是否摄入充足。如果宝宝钙元素缺乏，就需要给宝宝额补充钙元素了。平时可以给宝宝添加一些钙质丰富的食物，如虾皮、豆腐、鸡蛋等。除了食补给宝宝补充一些钙剂，补钙效果更好。比如龙牡壮骨颗粒，它是中西药复方制剂，安全放心，还含有维生素D能更好地帮助钙的吸收，补钙效果更好。龙牡壮骨颗粒还含有龙骨、牡蛎、龟板等药材，有镇惊安神、收敛止汗功效。按说明书剂量1天3次服用，一般4周就可以改善宝宝缺钙引起的睡觉不踏实和摇头等症状。建议宝妈带宝宝医院检查一下，如果缺钙，最好尽早给宝宝补钙，不然睡眠不好，影响宝宝长身体。

除此之外，多抱宝宝去晒太阳，让太阳照射皮肤，宝宝也可能更好地吸收钙质。一天两个小时，但要避免强度大的太阳光直接照射在皮肤上。如果宝宝睡中不安、排汗量增加，说明宝宝很有可能缺少钙质。这时候妈妈最好去医院，接受医生的意见，使用一些药物，并在日常生活中摄入含钙食品和鱼肝油。

3.由头皮瘙痒引起的话

要处理头皮瘙痒导致的摇头问题就没有其他的那么复杂了。只需要妈妈及时保持孩子全身的干净清爽，尤其是宝宝的头发，问题就会自己消失。

宝宝摇晃脑袋的原因

宝宝摇晃脑袋，妈妈们不要惊慌，可能是以下原因之一。
?微量元素缺乏
宝宝摇晃脑袋可能是某些微量元素的缺乏。如钙、锌等。如果宝宝经常这样摇晃脑袋，而且在固定的时间段，最好还是带宝宝去医院确诊下。
?痒痒
宝宝摇晃脑袋可能是脖子或者后脑勺痒痒所致。宝宝活动后，通常脖子，后脑勺比较容易积汗，宝宝觉得痒痒的不舒服，也会这样摇晃脑袋蹭痒痒。
?玩耍
宝宝摇晃脑袋可能是他/她在玩耍。有的宝宝发现这样左右摇晃脑袋可以看见不一样的场景，很好玩，也会一时兴起地玩耍。
?耳朵痒
宝宝摇晃脑袋还可能是耳朵痒所致。当耳屎干后会有小部分在宝宝的小耳朵里出不来，宝宝痒痒了就会左右开工把它们摇出来啦。
?觅食
宝宝摇晃脑袋还有可能是他/她在觅食呢。肚子饿啦就会这样摇来摇去左撞右撞地找妈妈的奶头，是不是特别可爱啦。
?疾病
宝宝摇晃脑袋还有可能是某些疾病的表现。如果宝宝不停摇晃脑袋，并且哭闹不止，表情非常痛苦，妈妈们就得引起注意，最好还是带宝宝去医院确诊下，以免耽误病情。

探索宝宝睡眠中的小秘密：摇头的原因与应对策略

你是否注意到，宝宝睡觉时的小脑袋时不时会轻轻摇动？别担心，这背后可能隐藏着多种原因。就让我们一起揭开宝宝摇头背后的秘密吧！
?生理性反应
当宝宝进入甜蜜的梦乡，他们的肌肉会放松，小脑袋可能也会跟着轻轻摇晃。这是完全正常的现象，不会对宝宝的健康造成任何影响哦！
?耳朵问题
宝宝摇头，可能是因为他们的小耳朵不舒服。耳朵感染或耳垢过多，都可能成为摇头的原因。如果宝宝频繁摇头或表现出不适，记得及时咨询医生哦！
?神经系统问题
虽然较为罕见，但某些神经系统疾病，如癫痫、震颤等，也可能导致宝宝摇头。如果观察到异常行为，请及时就医，寻求专业帮助。
?焦虑与不安
宝宝摇头，有时也是情感的一种表达。当他们感到不安或不舒服时，摇头可能是一种释放方式。这时，温暖的拥抱和安抚，会给宝宝带来无限的力量。
?贴心建议
为了帮助宝宝更好地入睡，我们可以尝试建立稳定的睡眠时间表，营造宁静的睡眠环境，以及使用安抚物品等。

3个月的宝宝睡觉时，频繁摇头正常吗？这些原因，家长要了解

最近，和我家二宝同龄的 育儿 群中，经常有宝妈咨询：宝宝夜里频繁摇头正常吗？正好我家二宝之前也有这个状况，因为之前有过大宝的养育经验，也特意咨询过医生和专家，所以相对而言，我就淡定了一些，希望能对你有所帮助。

其实，小月龄宝宝摇头不是病，但我们父母也要慎重，先要排查宝宝摇头是不是生理原因（中耳炎等）。如何排查？我们可以观察一段时间，如果宝宝摇头的状况没有随着月龄的增加有所缓解，那就最好去医院进行检查，寻求专业医生的帮助。

但大多数情况下，小月龄宝宝摇头都离不开以下原因，父母可以对照检查，缓解宝宝摇头的症状。

如果宝宝睡觉的时候，环境温度太高、盖得太厚或者穿得过多，宝宝就容易出汗，感觉不舒服，通过左右摇动的方式来缓解不适。在我们看来，就是宝宝频繁摇头。

所以，晚上睡觉的时候，我们最好保持室温24-26度。如果不开空调，可以给孩子盖厚薄适中的被子，透气性要好。小月龄的宝宝可以使用防惊跳睡袋，模拟宝宝在子宫内的环境，让宝宝睡得更踏实。大一些的宝宝可以穿睡袋，防止夜间踢被子受凉。

现在的家庭经济状况都有所改善，父母常常给婴儿使用定型枕。如果枕头的材质不舒服或者高矮度不适合宝宝，宝宝通过摇头来缓解不适。

一般情况下，小月龄宝宝是不需要枕头的。因为新生宝宝的脊柱还没发育完全，呈C字型。如果我们擅自使用高矮不合适的枕头，就会影响孩子的脊柱发育，从而影响孩子的身高。

最好等到3个月以后，孩子的颈椎逐渐形成才开始使用枕头。在前三个月，可以用透气的棉毛巾对折后给宝宝垫着，防止婴儿吐奶。

选购枕头时，如何判断枕头的高度是否合适？

无论婴儿是平躺还是侧躺，她们的头跟身体基本保持在同一水平线上，说明枕头的高度合适。

睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两种模式周期性交替，婴儿每个周期约40-45分钟，幼儿60分钟，成人约90分钟。在两个周期之间会有短暂的觉醒时段，尤其是小月龄宝宝，会皱眉、摇头、手脚动、哼唧或者哭两声，这时候是活动睡眠状态。

如果宝宝在浅睡眠或者两个睡眠交替的时候，就会睡觉不踏实，出现摇头状态，是正常状况。如果我们急于回应宝宝，就有可能打断他们的睡眠，养成夜醒的习惯。

所以，夜间时候，我们最好先观察宝宝，不要冒然喂奶，打断宝宝的睡眠，养成夜醒的坏习惯。

现在的宝宝大多比较宝贝，被抱着的时候比较多，缺少前庭的刺激，前庭觉发育不完全，就会通过频繁摇头来缓解不适。

潜艇发育不完全，不仅长大走路会不稳，易摔跤，会晕车晕船，还会影响孩子的专注力。 我们可以在家陪孩子玩一些亲子小 游戏 ，来锻炼宝宝的前庭觉。

飞机抱：大人抱着宝宝轻轻地飞，不仅可以锻炼前庭觉，还有助缓解肠胀气。

拖拉机：宝宝躺在毛毯上，我们拉着毛毯往前走。

荡秋千：两个大人抓着毛毯，轻轻地摇晃宝宝，注意宝宝的头部要高于腿。

摇摆小船：宝宝坐在我们怀里，我们左右摇摆，注意要保护好宝宝的头部。

除了这些亲子小 游戏 ，萝卜蹲、躲猫猫都可以锻炼宝宝的前庭觉，为孩子的未来铺就一条康庄大道。

当然，除了环境不舒服、枕头不舒服，睡眠问题，内耳前庭的发育问题，还有可能是宝宝湿疹、缺钙等造成的不舒服，我们父母要学会侦查，从而对症解决。

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