去胎毒的食物有哪些,孕期去胎毒的方法大全(去胎毒方法大盘点)

去胎毒的食物有哪些,孕期去胎毒的方法大全

一、孕妇吃什么去胎毒的效果好

若要预防胎毒，基本上得从孕妈咪就开始着手预防，尤其在怀孕期间，应该尽量少碰油炸、烧烤或辛辣等食物，并且保持心情的平和与稳定，以减少因饮食不当或情绪不好而影响胎儿的健康。此外，若是孕妈咪的体质本身就属燥热，或者已经出现便秘或皮肤搔痒等症状时，也应该求助医生，以针对体质、月分气候或怀孕的周数来辨证施治。当然，正常的饮食作息也不可少。建议在妈妈孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产。除外还要每天喝足8杯水，保持大便通畅。

通过日常饮食去除胎毒是最常用的办法。怀孕期间具有解胎毒的食疗妙方，可以适量食用一些豆腐、莲子、绿豆汤、白莲、橄榄、荠菜、鹅蛋、菜花等偏凉的食物来解热清毒，在夏天，也可吃少量西瓜。怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。切忌为清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。也不建议喝成分不明的凉茶、青草茶等，以免加重子宫虚寒而导致流产。

民间有些可在怀孕期间喝的排毒水可以减缓胎毒的症状，最常听到的则是以白莲须糖水来清胎毒，食用方式则建议在产前一个月至15天前喝，大约一周1至2次。做法则为用白莲须约5至8钱，加入洗净的鸡蛋连壳1至2粒，水需盖过药材，而电饭锅外则用3量杯水，放入锅中煮好后，将白莲须过滤去除后，再加入适量的冰糖或红糖饮用，至于蛋也可一并食用。这个药方性平味甘，具有补肾、消热毒的功效，且鸡蛋又有丰富的蛋白质，适合孕妈妈使用。下面推荐三款既营养美味又有助去胎毒的菜肴：

首先推荐的是艾叶水煮蛋，蛋最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可，用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。另一款为绿豆煲老鸽汤。选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃， 一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。最后推荐玉米连须煲水。用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

二、孕妇排胎毒的有效食疗法

1、后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。

2、用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。

3、莲篷煮鸡蛋,莲篷是中药,药房有售。

做法:将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

4、白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时,年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃,可能由于它具有止血的功用吧!做法:可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟,剥壳后放入),白莲须用水两碗慢火煎至大半碗,可酌量加冰糖。

5、吃鹅蛋,最好用苦艾煮鹅蛋。

6、在孕期的最后一个月里,一周喝一次黄莲水,你可以去药店里买已磨好的黄莲片,买回家用开水冲泡出黄色的水即可,每周喝一杯,就可以了。这样孩子出生很干净,一般不会出疹子。如湿疹或是头癣之类的。

7、四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚。把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。

8、猪小肚煲鸭蛋是凉性的,应该就是到时BB不易生粒粒的东西。

9、枸杞头煲水饮,或煲猪肉汤。

10、绿豆煲老鸽老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,减少出青春豆。

11、绿豆煲海带。

三、孕妇吃豆浆煮鸭蛋能去胎毒吗

豆浆煮鸭蛋可以去胎毒的说法是不具有科学性的，怀孕后是可以适量的饮用豆浆与食用鸭蛋，但都不可过量，而且没有去胎毒作用。

胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。《幼科概论》记载：“凡初生婴儿，数月或周岁及两岁以内，头面环唇等处，忽生疮结，细如粟米粒，白脓头破裂即连成片，热胀痛痒不安，时时流出淡黄腥脓水。附近的好皮肤，一经流出的黄脓水浸染，旋复成疮，初起在皮肤外间溃烂红肿，若不治渐渐即漫延至肌肉表层，亦发淡红肿而溃烂。治不得法，日久能由头面漫延遍身，此即所谓胎毒也。”

可去胎毒的饮食方法为：绿豆煲老鸽汤

这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两三个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

豆浆煮鸭蛋没有去胎毒的功效，所以大家就不要再去盲目的偏信一些所谓的食疗方。其实体内有胎毒主要是因为孕妇朋友过多的食用燥热性食物或者是湿气过重的食物而引起的，所以多喝一些绿豆汤是个不错的选择，对于文章中用绿豆做出来的食疗也可以尝试一下。

四、中医是怎样有效去除胎毒的呢

一、中医去胎毒的方法

1.银花甘草法：金银花6g，甘草2g。煎汤。用药液拭口并以少量喂给宝宝。

2.黄连法：黄连2g。用水浸泡令汁出。滴汁入宝宝口中。黄连性寒，胎禀气弱者勿用。

3.大黄法：生大黄3g。沸水适量浸泡或略煮。取汁滴入宝宝口中。胎粪通下后停服。脾虚气弱者勿用。

二、如何预防胎毒

很多准妈妈在孕期为了使宝宝营养充足，盲目地补充大量不同性质蛋的白质，某些蛋白在体内形成抗体，在生产前后的这段时期，女人的身体有了前所未有的变化，各种外界诱因的刺激使皮肤有了过敏重症的变态反应，由于这其中有些蛋白是JMM平时没有接触过的，所以即使没有过敏史的JMM，也要注意防范，警惕胎毒!

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

2、如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

去胎毒方法大盘点

胎毒是许多准妈妈们都会担心的问题。其实，孕8个月后就可以开始食补一些东西，帮助去胎毒。以下是一些简单易行的去胎毒方法，供大家参考。
?绿豆煲老鸽汤
这是香港的传统排胎毒食物。选一碗绿豆、一只老鸽子或猪肚，煲两个小时，喝汤即可，无需吃肉。每周或两周一次，轻松去胎毒。
?艾叶水煮蛋
最好用鹅蛋、鸭蛋或鸡蛋，加入少量艾叶（网上有卖），打两个蛋下去，煮汤喝。每月两次，连续吃4次，即可达到去胎毒的效果。
?玉米连须煲水
玉米连须煲水，加一点冰糖，可以预防黄疸症。每周一两次，坚持喝几次，胎毒不再烦扰。
?莲篷煮鸡蛋
莲篷是中药房有售的中药。将三个莲篷洗净后放入四碗水煮半小时，再放入已熟的鸡蛋再煮50分钟，加点冰糖即可饮用。吃了鸡蛋生出来的小孩更白晰。
?黄连水
在孕期的最后一个月里，每周喝一次黄连水。药店有售已磨好的黄连片，用开水冲泡出黄色的水即可。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。
?茉莉花煲鸡蛋
用晒干了的茉莉花与鸡蛋一起煮，待鸡蛋熟了放入冰糖即可。建议选用冰糖，这样茉莉花不会有苦味。
?白莲苏（须）煲鸡蛋
中药房有售的白莲苏很便宜，每次抓一小把即可。与鸡蛋一起煮的时间稍长一点，但糖要在吃之前再加热。虽然茉莉花的功效没有白莲苏直接有效，但也没有那么寒凉。
?红枣水
7颗红枣划7刀，加水煮汤，连续喝10天才能见效。

孕期饮食需清淡，如何预防胎毒？

孕期饮食需清淡，预防胎毒是每个准妈妈都应该重视的问题。本文将为您介绍如何预防胎毒，以及一些去胎毒的食疗方法。
?清淡饮食
孕期饮食需清淡，忌口辛辣食物，多吃蔬果，多饮水，适量运动，有助于预防胎毒。
?食疗方法
如需去胎毒，可尝试白莲须煲鸡蛋、绿豆汤、猪肚汤等食疗方法。荠菜是天然的去胎毒良方，新妈妈不妨一试。
?胎毒的危害
民间所称“胎毒”实为婴儿湿疹等皮肤问题，源于母体过量摄入辛辣、煎炸食物。预防胎毒，应忌口辛辣食物，多饮水，多吃蔬果，适量运动。
?鹅蛋和绿豆汤
孕晚期可适当食用鹅蛋或绿豆汤，以助排毒。
?尽量不吃药
特别提醒，为宝宝健康，尽量不吃药。

孕妈妈必备！天然去胎毒小秘诀

孕期是每个女性都期待的美好时光，但是胎毒却是困扰很多准妈妈的问题。本文将为大家介绍几种天然食品，帮助准妈妈们去胎毒，让孕期更加健康美丽。
?脆嫩藕片，润肠养颜
藕不仅润肠通便，还是维生素C和钙的小宝库。洗净藕片，加水煮半小时，再加入少许冰糖，口感清甜，据说对去胎毒也有奇效。
?银耳莲子羹，美容又益智
银耳不仅有美容功效，与莲子搭配更是胎儿大脑发育的好帮手。一碗羹，双重功效，让孕期更美丽，宝宝更聪明。
?冰糖玉米须水，每周两次
煮玉米时别忘了玉米须哦！加上冰糖，不仅口感清甜，还能有效去胎毒。每周两次，简单又健康。
?孕晚期的无花果
虽然口感不是最佳，但无花果的去胎毒功效备受推崇。孕晚期来一颗，为宝宝健康加分。
?光滑肌肤，鹅蛋助力
孕期吃鹅蛋不仅能去胎毒，还能让肌肤变得光滑细腻。为了宝宝的健康，也为自己的美丽，不妨一试。

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