辐射对胎儿危害都有什么,如何避免辐射(孕妇如何防辐射？五个小技巧帮你做到)

辐射对胎儿危害都有什么,如何避免辐射

一、辐射对胎儿危害如下

1.手机辐射对胎儿发育的影响

小小的手机，轻巧方便。尤其是智能手机的普及，很多孕妈妈都手机不离身，甚至晚上不碰手机，根本睡不着觉。其实，孕妈妈们知道吗?手机潜藏的辐射会让你和肚子里的宝宝受到伤害，这也是孕妇防辐射的一大问题。小编认为，孕妈妈孕期使用手机不是不可以，但是要注意如何用。

2.手机辐射可能导致胎儿畸形

生活中，很多人都是手机不离身。甚至怀孕后，手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈妈们也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。

但是，孕妈妈们知道吗?虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。

怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

二、辐射对胎儿危害如何避免呢

1、孕妇防辐射，首要使用防辐射工具。

孕妇防辐射服：孕妇防辐射服包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等，由特殊纤维制成，具有较好的防磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭，最好配备防护围裙，如果接触电器设备，准妈妈一定要穿上防护肚兜或防护装。经常使用高辐射电器或是办公设备的准妈妈一定要选择高品质的防辐射服。

2、孕妇防辐射注意饮食：除了使用孕妇防辐射服抵制辐射外，在饮食方面，准妈妈们要注意多食用富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

鱼肝油：富含维生素A和维生素D，有助于机体组织的生长发育和复原、增强免疫力。

红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。

在对辐射对胎儿危害都有什么认识后，女性怀孕的时候，对一些辐射严重的东西都是要减少选择，而且要注意的是，女性怀孕的时候，尽量少用电脑、手机，这些电器辐射都是比较大，对胎儿发育影响都是比较多的，这点女性要注意的。

三、怎么样减小辐射对胎儿的危害

1.孕早期用手机要更谨慎

据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。

但是，由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。小编建议，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如仙人掌，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买防辐射服应对手机辐射。

2.玩手机游戏要有节制

怀孕期间，孕妈妈无聊的时候总爱用自己的智能手机上qq或者玩游戏来解闷。其实，孕妈妈如果经常用手机上网的话，会对肚子里的宝宝有所影响。严重的话，甚至会导致肚子里的宝宝畸形。

孕妈妈们要好好控制自己每天使用手机的时间，每次使用手机尽量不要超过30分钟，每隔10分钟可以休息一下。

另外，可以的话，孕妈妈尽量不要连接wifi，因为连接wifi的话，手机辐射比较大的。孕妈妈可以不要用wifi，直接玩玩手机游戏，但是时间不要太长。而且，玩游戏的时候，手机尽量离肚子远一些。

四、吃什么较小辐射危害

1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射。中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

2、紫菜——抗辐射圣品。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

3、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

现在大家应该都了解到了几种能够防辐射的食物了，如果在平时经常使用电子产品的话，尤其是电脑手机族，一定要在平时多吃一些。与此同时，小编提醒大家要尽可能的减少使用辐射强的物品，要不然引起的伤害还是会比较大的。

孕妇如何防辐射？五个小技巧帮你做到

孕妇是家庭的重要成员，也是最需要保护的人群之一。在日常生活中，我们经常会接触到各种电器设备，而这些设备会产生电磁辐射，对孕妇和胎儿的健康造成潜在威胁。为了保护孕妇和胎儿的健康，我们需要采取一些措施来防辐射。下面，我们将介绍五个小技巧，帮助孕妇做到防辐射。
?升级液晶显示屏
将传统显示器升级为液晶显示屏，可以有效减少电磁辐射的产生，让你远离辐射的危害。
?穿上防辐射服
穿上高端品牌的防辐射服，特别是怀孕初期的准妈妈，选对防护服是关键。多元素织物是理想的防辐射材料，给你全方位的防护。
?远离手机辐射
手机辐射对孕妇和胎儿的健康有一定的影响。因此，孕妇应该避免将手机放在腹部附近，保持3米以上的距离。
?电器不要扎堆
电视、电脑、电冰箱等家用电器不要集中摆放，减少使用时间，降低辐射暴露风险。
?减少电器待机时间
长时间待机也会产生辐射积累，尽量减少电器待机时间，保护你和宝宝的健康。

孕妇需要避免哪些辐射

在我们周围的生活中，辐射真的是无处不在，而孕妇需要尽量的避免辐射，这是对胎儿负责的一种表现。日常生活中辐射主要分电离辐射和非电离辐射，那么电离辐射和电磁辐射对孕妇的影响有哪些呢?非电离辐射对孕妇有影响吗?
?电离辐射的危害
电离辐射对机体的损伤分为急性放射性损伤和慢性放射性损伤，如果短时间内受到了大量的电离辐射会引起皮肤损伤、白细胞减少、生育能力也会受到损伤，而且过量的电离辐射会导致胎儿死亡，还有致癌的风险。
?电磁辐射的影响
电磁辐射可以是是充满着我们的生活空间，电脑、手机、电吹风、电磁炉、电冰箱等电器产品都会发出电磁辐射，而电器发出的辐射也属于非电离辐射，产生的辐射量比较小，所以对人体是没有什么影响的。但是孕妇如果每天长时间接触这些电子产品，孕妇和胎儿肯定会遭受一些伤害，严重就会导致胎儿畸形和流产。
???防辐射服的作用
孕妈妈因为担心辐射对宝宝的影响，怀孕期间孕妇会穿上防辐射服，其实防辐射服只能怪隔绝电磁辐射，对于电离辐射一般用处不大，所以孕妈妈除了穿防辐射服预防辐射对宝宝的伤害，还应该尽量避免接触有辐射的产品。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/237647.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: hpv58阳性严重吗?您了解吗?

下一篇: 怀孕初期的迹象，从第1天到第7天的微···