老人是慢病主力军

人老是自然规律，虽没法抗拒，但我们能做的就是很好地规划和管理好自己的身体和心理。改变观念，从被动养老到主动享老。

1.5亿老人患有慢病

牙齿松了、头发白了、腿脚也都用不上劲了，众所周知，年龄的增长对于老年人的健康是一个极大的挑战。不能回避，人老了，慢病也就随之而来了。在我国，超过2.11亿的老年人中，约有1.5亿老年人患有慢病性，占比高达3/4。可见，慢性病对于老年人而言是普遍存在的。

根据国家卫生计生委的数据显示，2012年全国居民慢病死亡率已达到533/10万，占总死亡构成的86.6%。而慢病中又以心脑血管疾病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主，占到79.4%。控制好慢病的发生和发展，是提高老年人生活质量的一个关键。

居民健康寿命仅58岁

根据北京市人民政府发布的2013年度《北京市卫生与人群健康状况》结果显示，北京市居民预期寿命已经有81岁了，但真正的健康寿命却只有58岁，换言之，北京居民在长达20余年的时间中都是带病生存的状态，这多少都影响了老年人的正常生活。

因此，需要对老年人的生活进行健康管理，不仅仅是单纯地延长寿命，更重要的还是延长有效的健康寿命。在有能力、有精力的时候做好健康管理，等到老了才能不受罪。

还有另外一个问题严重困扰着老年人的生活。很多的老年人在同一时间不只是身患一种慢病，往往处于多病共存的状态。以冠心病为例，根据一项调查结果显示，在老年冠心病患者中，有67.6%的患者同时还患有高血压，甚至有34.3%患有血脂紊乱，还有大概23.4%的老年人患有糖尿病。

失能失智老人远超千万

慢病化的另一个结果就是失能化，许多慢性疾病例如心梗、脑卒中等，都会使老年人失能。我国目前有失能老人近4000万，其中完全失能的已经占到了1200万。根据中国老年痴呆的调查结果显示，2012年中国老年痴呆患者约569万。失能化与失智化的倾向，使得老年生活质量颇受影响，对家庭照护、社会养老来说都是一个严峻的挑战。

人体的健康状态从低危、中危到高危都是一个长期的过程，其中有80%的人相对健康，占用的卫生资源仅占30%左右，而恰恰是19%左右的慢病患者以及1%的严重疾病占据了70%的医疗卫生资源。因此无论是从促进健康角度，还是从节约医疗成本和社会成本角度考虑，慢病防控都非常有价值。

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