医生：老人掉牙代表健康有隐患(60岁老人掉牙齿什么原因引起的)

医生：老人掉牙代表健康有隐患

步入老年，牙齿的整体情况和其他器官一样，结构和功能趋向衰老，很多老年人的牙齿陆续“下岗”，一张嘴就会露出几颗孤零零“坚守岗位”的牙齿。

作为消化系统的门户，牙齿发挥着重要作用：营养丰富的食品，需经过牙齿的咀嚼才更容易被胃肠道吸收利用。一旦牙列缺损、缺失，则会产生诸多不利健康的问题。但老年人往往觉得自己少几颗牙很正常。老掉牙真的正常吗？是自然的衰老过程吗？牙科医生说，不！

步入老年，牙齿的整体情况和其他器官一样，结构和功能趋向衰老，很多老年人的牙齿陆续“下岗”，一张嘴就会露出几颗孤零零“坚守岗位”的牙齿。

作为消化系统的门户，牙齿发挥着重要作用：营养丰富的食品，需经过牙齿的咀嚼才更容易被胃肠道吸收利用。一旦牙列缺损、缺失，则会产生诸多不利健康的问题。但老年人往往觉得自己少几颗牙很正常。老掉牙真的正常吗？是自然的衰老过程吗？牙科医生说，不！

别等着

牙齿一颗颗掉下来

73岁的方阿姨是个性格开朗的热心人，和别人聊天时，经常爽朗地笑起来，露出自己仅存的三颗门牙。方阿姨不到60岁时就开始了慢慢掉牙的过程，这些年间，她眼见着自己的牙齿一颗颗地消失，现在她满口只剩下三颗牙齿。

牙齿少了，首当其冲的问题就是吃饭的乐趣少了。“现在我每天吃饭都非常麻烦，嚼不烂啊。”方阿姨仅存的三颗牙齿都是上牙，没有对应的下牙来支援，所以每次吃饭，她都尽量吃一些软烂的食物。花生米等坚果类食物，很多年来一直都是在碾碎了之后再吃。

虽然自己的牙齿脱落成这般模样，但方阿姨一直觉得牙齿掉了是正常现象。“老掉牙，老掉牙，老了就要掉牙。”现在，方阿姨的计划是等着最后的三颗牙齿一颗颗掉落，然后再去镶全口义齿。其实，方阿姨早就想拔掉这最后的三颗牙，她听说私立小医院更便宜，于是专门到几家价格优惠的私人诊所去打听过，结果私立门诊的医生听说她血压高，心脏又不好，坚持不给她拔牙。

人老了，是不是就要回归到童年，甚至连牙齿也要回到“婴儿”时代？当然不是。早在2001年，世界卫生组织就提出了“8020计划”，也就是80岁的老人至少应有20颗功能牙。一般来说，不算智齿，每个人有28颗恒牙。当牙脱落1至2颗时，并不会影响全身健康，但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统的功能了。因此，世界卫生组织提出“8020计划”，目的就是希望通过延长牙齿的寿命来保证健康和提高生命质量。如果每个人都能够很好地保护牙齿，到80岁时，完全可以有20颗牙齿。

82岁的刘老先生至今保持着一口好牙，他的诀窍就是年年去看看牙科医生。“牙好特别重要，牙好身体才好。”像刘老先生这样到了80岁，还能将牙齿保护得如此好的老年人并不多，甚至有很多人从中青年阶段开始就逐渐出现了牙齿脱落的情况。而从整体来看，中国人的口腔健康状况不容乐观。全国口腔健康流行病学调查发现，86%的65至74岁老年人都有牙缺失，10%的65至74岁老年人全口无牙。很多老年人不重视口腔健康，往往误以为牙齿的问题就是牙的事儿，实际上，牙齿的健康状况关乎全身，可以说牙病是连心、连脑、连血糖。

老掉牙的主因

是牙周病

“大家都知道汽车即使不出问题，也要定期保养；牙齿也一样，需要定期检查，定期‘保养’，而不是等到牙掉了还误以为是自然衰老。”北京大学口腔医院牙周病科副主任医师张立说，一个人即使感觉自己的牙齿特别健康，每年也应该到口腔科做一次检查，如果口腔健康状况出现问题，可以早期治疗。

“认为老掉牙是正常现象的，其实是错误的认识。”张立说，随着年龄的增长，牙齿确实会发生一些变化，比如有的牙齿会有磨耗，有的牙齿出现裂痕，牙支持组织，也就是老百姓所说的牙槽骨会稍微有点损失。但是这些“增龄性”变化不会导致老年人出现“老掉牙”的情况，导致“老掉牙”的主要原因是牙周疾病。

如果把每颗牙齿的牙根比喻成大树的根，牙支持组织就可以比喻成土壤。牙周组织出现问题，相当于“土壤松了”，时间久了，“树”就倒了。张立说，牙周问题其实早就有信号，但牙周疾病的信号往往不像龋病那么明显。“龋齿的特点是疼，即使不到疼的程度，也会在齿面有破损，患者至少会知道牙齿上有个洞。”牙周问题则是“无声”的，有些人的症状就是牙龈出血，或者牙龈一过性肿痛等，多数人都不理会，觉得过段时间就好了。实际上，出现牙龈出血或者牙龈肿痛等情况时，牙支持组织已经遭到破坏。此外，牙周疾病对牙支持组织的破坏还有一个特点，就是不可逆。“一旦骨头出现破坏，想让它长回到原来的状态，难度可想而知。”张立说，牙龈出血后一定要去看医生；牙齿没有任何问题，每年也要去口腔科做一次例行检查。“只要注意保护牙齿，‘老掉牙’是可以避免的。”

牙齿不好

影响全身健康状况

一口漂亮整齐的牙齿是健康的表现。张立说，每一颗牙都有自己的作用，具备特殊的功能。牙齿缺失后，整个口腔的平衡就会被打乱，若不及时修复，常会导致缺牙间隙附近的余留牙出现倾斜、移位，缺牙间隙逐渐缩小，对颌牙伸长，局部咬合关系紊乱，咀嚼功能下降，食物嵌塞，龋病，牙周损伤等问题。牙齿的缺失还会影响口腔的发音功能。牙齿与舌、唇、颊肌相互配合，控制着气流经过口腔的路线和流量，从而发出不同的声音。掉一两颗牙齿，对发音影响不大，可缺得多了，特别是前牙缺失或全部牙齿缺失时，说话既费力又不清楚。牙齿全部缺失后，上、下颌骨间失去了支持，将会逐渐蜕变、萎缩，造成下巴的长度变短，面颊部和周围肌肉松弛，面部变形及皱纹增多，人看起来要比同龄人更老。

其实，牙齿的健康对身体的影响不只是停留在“表面”，还会影响全身的功能。有研究表明，牙齿健康状态下咀嚼时的肌肉运动，可使脑回流血量增多，以促进脑部活化程度，可减少老年痴呆症发生的几率。此外，牙周病与许多全身疾病的致病细菌具有高度的同源性，牙周情况不好的时候，糖尿病、高血压、心肌梗塞、脑血管病和血液性疾病等全身性疾病好发。

张立说，她在门诊经常能遇到糖尿病的老年患者，在出现牙周问题时，往往血糖控制得不顺利；一旦牙周疾病好了，血糖控制得相对比较好。这是因为牙周疾病与糖尿病之间存在着“恶性循环”：牙周炎是牙菌斑和牙结石沉积引起的支持组织炎症，牙周感染能够反作用于血糖控制。牙周疾病产生的炎症介质能影响脂质和糖类代谢，导致糖尿病和牙周病之间出现恶性循环，一些炎性介质还会引起胰岛素抵抗。牙周出现问题后，由于口腔内组织遭到破坏，细菌及有害物质进入血管内，导致心脏和动脉受到牙周致病细菌影响。长期暴露在这些细菌下，动脉内壁会受到影响，增加心肌梗塞等心血管疾病的风险。牙周病的细菌会使血管中的胆固醇与酯细胞结合，形成血栓块。这些血栓可导致动脉硬化、中风、缺血性心脏病及冠状动脉堵塞等心脏病的形成。有研究表明，如果老年人定期接受牙周病治疗，他们的心血管疾病患病风险降低。

“老掉牙的背后不是自然衰老，而是种种健康隐患。”张立特别提醒早老阶段的老年人和中青年人，要保护好口腔健康，特别要关注牙周疾病，“如果你今年40岁就开始掉牙，就更要重视牙齿的健康，尽快进行专业的牙科治疗，并坚持像定期保养汽车一样定期去看牙医。对于每个人来说，及时发现和治疗口腔疾病，并坚持维护，老年之后口腔健康状况才能维持在比较理想的状态，达到‘8020’的目标，为全身健康打下基础。”

60岁老人掉牙齿什么原因引起的

　　老人掉牙齿的原因 　　很多老掉牙的人，年轻时一般都有牙龈炎相伴，但红肿、出血症状多为隐形、不明显，要么被当做浮云飘过，要么因为症状很轻，中途弃疗。

　　年纪大了以后，牙周病发展到了晚期，牙周组织严重萎缩，等牙齿开始摇摇欲坠，掉牙根本停不下来的时候，人们才恍然大悟：那些脱落的牙齿，都是我逝去的青春啊!

　　老人牙齿的护理 　　1、早晚刷牙，盐水漱口

　　早晚的时候，保持刷牙的节奏，也可以用一些淡盐水来漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。

　　2、饮食护齿

　　枸杞、大枣和动物肝脏、芹菜、胡萝卜等清爽咀嚼蔬菜、瓜果、绿叶蔬菜、葱姜蒜食物，对护齿有好处;少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物。

　　3、保持检查牙齿

　　坚持检查牙齿，可以有效地预防一些牙疾出现;已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要进行系统的牙周治疗。

　　4、叩齿运舌

　　适当叩齿和运舌都是口腔保健的好 方法 。叩齿就是让上下齿?打架?，每天早晚各一次，每次30下;运舌则是将舌头在嘴里来回转动，促进唾液分泌，对预防黏膜性口干有一定效果。

　　5、按摩牙龈

　　用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次5分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床萎缩。

　　老人掉牙齿的误区 　　误区一：认为老人掉牙是正常现象

　　正解：其实大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿。

　　误区二：常吃较硬的食物

　　正解：人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的釉质有限，过度磨损就会被破坏掉;釉质破坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅易致牙本质过敏，还会引发龋齿等严重牙病。同时，牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颌关节因长期不当咬合而引发疼痛。

　　误区三：用漱口代替刷牙

　　正解：漱口代替不了刷牙。如果能真正做到正确地刷牙，可有效地防止菌斑和牙石的形成。

　　误区四：没有洗牙的习惯

　　正解：刷牙并不能完全代替洗牙，因为吃各种食物在牙面上留下痕迹，经细菌作用会形成牙斑，单靠每天的早晚刷牙，难以清除干净，久而久之就会形成牙石、色素等顽固的牙垢。而?洗牙?是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。

　　误区五：缺牙不及时镶牙

　　正解：有些人认为，年纪大了缺牙很正常，缺了牙不想镶假牙。一来怕麻烦，二来心疼钱。但是，长期缺牙，会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，同时也会加快邻牙松动脱落，从而加快掉光速度，而且缺牙还会影响说话和容貌。?缺牙后要及时镶，可帮助恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。?

　　对牙齿最好的食物 　　1、芹菜

　　芹菜是一种高纤维的食物,而且它的纤维特别的粗,我们吃芹菜的时候,芹菜在嘴巴里面就像是一个扫把,可以帮助我们把牙齿缝里面的食物都给扫干净,防止蛀牙。

　　2、绿茶

　　很多朋友平时都有喝绿茶的习惯,它不仅可以抗癌,消炎,抗氧化,而且它里面含有的氟可以帮助我们清洁牙齿,减轻蛀牙的同时,还有除口臭的功能哦。

　　3、芭乐/香蕉

　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　4、芥末

　　品尝日本料理的生鱼片或是握寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道,是因为它内含一种特殊成分,这种物质也存在于 其它 十字花科蔬菜里。实验发现,芥末里的某种特殊成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 芥末还可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。

　　5、无糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

　　6、薄荷

　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

　　7、水

　　适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

　　8、茶叶

　　茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多,碱性的茶水可以中和口腔的ph值,减少口腔细菌的滋生,从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性,不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效,对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味,也会减少罹患心血管疾病的风险。

　　人每天需要饮用1200-1500毫升水,如果喝茶的话可以喝800--1000毫升左右比较合适,但是饮绿茶要记得要喝清茶、不要过浓,而且晚上不宜多喝茶,以免影响睡眠。

　　9、奶酪

老年人从几岁掉牙才算是正常现象呢？

不少人认为，人上了一定岁数，牙齿就会逐渐掉落，这也是一种自然的规律，可缺牙不仅影响老年人的生活，还会影响面部美观。北京京一中医医院口腔科医生介绍，这种观点是错误的，因为健康的牙齿会伴随一生。当然，随着年龄的增长，牙齿会有不同程度的损伤或者脱落，那老年人从几岁掉牙才算是正常的现象呢？那大家就要好好听我接下来的详细解答啦！

世界卫生组织曾在2001年对老年人牙齿保健提出目标：80岁时，至少有20颗牙能正常咀嚼，但在我国，卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，65—74的老年人中，有牙齿缺失的达到86.1%，平均存留牙数20.97颗，10.51%的人满口牙一颗不剩，仅有57.68%的人有20颗以上的恒牙，仅存的天然牙中龋齿和牙周病患病率也很高。这是因为，老年人的口腔保健意识比较贫乏，身体机能又开始衰老，所以患龋齿、牙周病的机率的远远大于年轻人。

而对于缺牙对老年人的危害，这是不可估量的。据研究人员对70岁老人剩余牙齿做了一个详细的统计，与那些有20多颗牙齿的人相比，在70岁时牙齿全部或者大部分脱落的老人在今后五年至10年内出现行动不便的可能性要大得多。而且，牙齿掉光与更高的死亡率有关。

而对于缺牙对老年人的危害，这是不可估量的。据研究人员对70岁老人剩余牙齿做了一个详细的统计，与那些有20多颗牙齿的人相比，在70岁时牙齿全部或者大部分脱落的老人在今后五年至10年内出现行动不便的可能性要大得多。而且，牙齿掉光与更高的死亡率有关。

那老年人提在掉牙与年龄因素有关？还是与其它因素有关？正确来说，年龄和牙周病是两大重要因素。严重的牙周问题，会加速牙齿松动和脱落。牙周病是指发生在牙齿支持组织的病变，病程较长，进展缓慢，到了晚期出现牙齿松动脱落或急性发作引起疼痛时，才会引起患者的重视。

所以老年人想要防止牙齿脱落，必须重视牙周病的预防和解决。平时要搞好口腔卫生，定期清洗牙菌斑和牙结石，还有多运动，身体健康，病痛远离你！

在最后，需要提醒大家的是，牙齿是否健康与老年人的重视程度有关。如果患有牙周问题，不管是中年人或者青年人，都会引起牙齿掉落。而牙齿出现掉落时，我们进行修复是迟早的事，而选择哪种修复方式就要到正规的口腔医院检查过才知道了，毕竟适合才是最重要的。

老年人从多少岁掉牙才算是正常现象呢？

老年人应该是从六十五岁开始掉牙是比较正常的，过早说明老人身体不好，而如果太晚还不掉牙，在我们老家是说，老人不掉牙这就会给子孙带来霉运的。

小可知道这个，是因为小可的奶奶就是过了七十多岁了，还是一样没有一颗牙齿也没掉，那时候奶奶就总是哎声叹气，后来她说老人的掉牙，其实就是在吃自己子女的福气。

当然了这个小可也不知道是不是真的，只不过我们那边都是这么说的，当时小可也有去了解过，知道大多数身体健康点的老人，也都会在六十五岁左右，就开始掉牙齿了。

太早了可能就是老人身体缺少钙质，所以才会早早的就掉牙了，而过晚也有可能是因为老人的身体很好。

但不管怎么着我们都应该好好照顾老人家，老人抚养我们不容易，我们更应该好好的孝敬他们，虽然他们老了牙齿都掉了，但他们也是依然爱我们的。

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