老人易掉牙，60岁老人掉牙怎么办

首先，掉牙齿最大的一个不方便就是会影响饮食，很多食物会因为没有牙齿的关系而吃不了。因此一般情况下老人只能吃一些面啊、粥啊之类的主食，要吃肉的话也是吃肥肉，瘦肉咬不动，嚼不了，但是每天只吃粥和面的话未免太过单调了，很多年过半百的老人精气神还是挺好的，就是会掉牙齿，那么要是60岁了牙齿掉了好多的话该怎么办呢?该怎么缓解。

随着医疗技术与整形技术的进步，现在有很多事情实际上是可以通过外界器具来帮忙的，比如在老人掉牙这一件事情上，如果老人想要继续吃一些可以用牙齿咬的食物的话，完全可以去医院找专门的牙科医生来安装一副假牙。有了假牙的存在，自然就可以比平时多吃一点东西，菜谱主食也就不会单调了，并且，假牙可以跟真正的牙齿一样切碎、磨碎食物，这样可以使得食物进入胃后的接触面积变大，更容易消化。

安装了假牙之后，有一些事情是要注意的。首先就是吃的方面，虽然说假牙有一定的硬度，但是毕竟装在老年人的嘴巴里，老年人的皮肤以及咬肌等功能肯定是会退化的，因此即使是装了假牙的老年人，也最好不要吃太过坚硬的食物，比如未剥壳的山核桃以及贝壳等，还要小心在吃饭的时候要慢一点，不要磕到石头。

另一方面，假牙的清洁工作也是要做好的，老年人在安装了假牙之后，也要定时将假牙取下，对假牙进行清洁，并且对自己的口腔也要进行清洁，否则会引起口腔内细菌滋生，还会减少假牙的使用寿命。还有，老年人的饮食最好是以清淡温补的食物为主，适当地多吃一些水果，或者是将水果榨汁，在天气晴朗的时候也要多出去散散步，晒晒太阳。

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