女性排卵期怎么算

排卵期不仅会影响到女性的受孕情况，还会影响男女房事的安全度，而且对于女性自身的身体健康也是至关重要的。所以各位女性朋友，为了家庭的和睦相处，自己和爱人的感情以及自身的身体健康，一定要关注女性排卵期的计算。那么女性排卵期到底应该怎么计算呢?

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女性排卵期的计算有三种方法。

一、是宫颈粘液法：这需要去正规医院做相关检查，通过检查宫颈粘液的情况来判断女性是不是在排卵期。

二、是基础体温法：因为女性在不同的生理阶段，体温是有略微的上下浮动的。这种方法需要每天早晨醒后做的第一件事情就是的测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时体温会更低，卵子排出后会有下降的趋势。

三、是经期推算法。虽然许多女性不清楚自己的排卵期到底是从哪一天开始，但是会很清楚自己的月经日期，排卵与月经的时间间隔是比较固定的。所以如果月经正常的话，利用下面给出的公式，经过一段时间的测试，应该很容易计算出来的。计算公式为：

排卵期第一天：周期天数减去18天

排卵期最后一天：周期天数减去11天

如果女性的月经周期是正常的话，那么她每个月应该只会有一个排卵期并且排卵期是很有规律的。排卵期不仅会影响到女性的受孕情况，还会影响男女房事的安全度，而且对于女性自身的身体健康也是至关重要的。所以，通过以上介绍，希望女性朋友能够了解自己的身体状况，生活的更加美好。

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