龋齿发病率高,如何有效预防龋病(如何预防孩子龋齿)

龋齿发病率高,如何有效预防龋病

现代社会人们的饮食习惯在逐步发生改变，不少人都喜欢吃一些高糖或者高脂的精细食物，随之而来的就是龋齿的发病率明显增加，特别是在儿童人群中，龋齿的发病率可以高达百分之二十左右，那么龋齿发病率高，如何有效预防龋齿?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

龋齿是一种口腔疾病，龋齿一旦发病，就会逐渐演变，当龋齿的病变程度越来越深的时候，就可能造成患者牙痛。大家都说牙痛不是病，但是痛起来是要人命的。那么如何有效预防龋齿的发生呢?

1、少吃含糖量高的食物。龋齿的发病机制之一就在于牙齿表面有大量的含糖量高的食物停留，这些糖分成为细菌繁殖的温床，所以要预防龋齿的发生，就要较少糖分比较高的食物的摄入。

2、坚持早中晚刷牙。刷牙是每天都我们都要做的一项清洁的工作，刷牙是不可省略的。特别是早晚刷牙是必须要坚持做到的。如果晚上睡觉前不刷牙，再加上食物残渣的发酵作用，就会诱发细菌滋生。

3、做好学龄前儿童的龋齿预防。龋齿预防是非常重要的，建议学龄前儿童可以到社区医院做窝沟封闭，这样就能彻底防止龋齿的发生了。

综上所述，龋齿发病率高，如何有效预防龋齿，是很多人都关心的问题。对于儿童来说，乳牙发生了龋齿更需要积极的治疗，否则会影响到恒牙的健康。要预防龋齿的反生，最好的办法是少吃含糖量高的食物，坚持早中晚刷牙，对于学龄前儿童，可以到社区的卫生院做窝沟封闭，这样可以彻底阻断龋齿的发生环境，让儿童远离龋齿的发生。

如何预防孩子龋齿

为了很好的预防孩子患有龋齿，我们需要注意以下几点。
?减少糖的摄入量
尽量不要让孩子吃零食或者糖果糕点等食物，因为这些食物是直接导致孩子龋齿的原因，所以要禁止孩子食用含糖太高的食物。
?良好的卫生习惯
要让孩子养成良好的卫生习惯，每天要饭后睡觉前刷牙，保持口腔的卫生，这样可以减少牙齿诱发疾病的机率，同时我们还要注意一定不要让孩子晚上睡觉前吃糖，否则会让孩子加重龋齿。
????口腔常规检查
为了有效的防止孩子患有龋齿的症状，这时候我们要带及时孩子每年做一次口腔常规检查，同时生活中要让孩子从小养成良好的卫生习惯，这样可以帮助孩子能有效的防止龋齿的发生。

预防儿童龋齿的方法

要预防儿童龋齿的发生，我们需要从提高牙齿抵抗力和口腔卫生两方面入手。
?提高牙齿抵抗力
提高牙齿抵抗力是预防儿童龋齿的最好方法。母亲在妊娠期间要注意自己的健康，避免妊娠综合症的出现，孩子的牙齿矿化度就会变好。
?口腔卫生
及时给孩子进行口腔的护理是预防儿童龋齿的关键。即使没有长出牙齿来，也要给他进行擦洗口腔。可以用纱布沾上白开水，每天擦洗一次，可以预防儿童的白色念珠菌感染。
?使用含氟牙膏
孩子到四五岁后，可以开始使用含氟牙膏。家长可以轻轻地抹一点牙膏，然后教孩子刷牙。逐渐训练孩子刷牙，如果口腔卫生做得好，孩子就不容易患龋了。

你知道怎样预防蛀牙吗

蛀牙病变的发展过程

一、什么是龋齿？

龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病、

因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙横骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。

未经治疗的龋洞是不会自行愈合的,继续发展则可以引起：牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等并发症，甚至成为口腔病灶，影响全身健康。

蛀牙是怎么回事

1、牙齿在吃糖；

2、蛀虫出现；

3、蛀虫破坏牙齿；

4、牙齿松动疼痛；

5、牙坏了。

二、蛀牙到什么程度需要补？

第一阶段：

牙齿咬合面有黑线，大牙一般最常见，说明开始蛀牙了，牙釉质被细菌龋坏，但不痛不痒，会出现窝沟龋得及时补牙，而不是去洗牙。

第二阶段：

牙齿出现小黑洞，说明引起中度蛀牙，细菌腐蚀来到牙本质，伴随着牙齿敏感，黑色腐败物质其实就是细菌的产物，这时候还可以再补牙。

第三阶段：

牙齿超过一半烂掉，说明已经重度蛀牙，细菌伤及牙髓牙神经，还伴随着剧烈疼痛，牙神经病变这时得根管治疗处理，挽救伤痕累累的牙齿。

三、如何预防龋齿？

1、应该注意饮食习惯，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物对牙面有摩擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。

2、减少或控制饮食中的糖。应养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。

3、增强牙齿的抗龋性。主要是通过氟化法增加牙齿中的氟元素，这能够改变牙釉质表面的结构，增强牙釉质抗龋性。牙面涂氟、含氟凝胶、氟离子导入、含氟牙膏刷牙等方法都是非常有效的。

4、窝沟封闭。后牙咬颌面有一些发育沟与裂隙，用刷牙的方法不可能清洁干净，很容易龋齿。窝沟封闭是预防颌面龋齿的有效的方法。

5、牙齿如果已经有龋齿就要及早找牙医修复，俗话说小洞不补，大洞受苦。医师会把龋蚀的牙齿去除干净，然后用修复材料充填龋洞。这样没有了细菌和食物嵌塞，龋齿就不会发展了。

预防龋齿，家长要做好这些

发生龋齿，不能完全怪罪于孩子，家长其实也有不可推卸的责任。年幼的孩子尚未养成良好的口腔护理习惯，特别是睡前不刷牙或没刷干净，牙齿很容易受到腐蚀，这是不少孩子龋齿高发的主要原因。本文将从以下几点着手协助和引导孩子做好日常的口腔护理。
?培养良好的口腔卫生习惯
当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，蘸清水清洁牙齿及牙龈。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，清洁口腔。从3岁起就要让儿童养成早晚刷牙的好习惯。
?培养良好的饮食习惯
鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等对牙齿有利的食物。另外，尽量养成吃完东西后漱口、睡前不吃东西的好习惯。
?杜绝其他不良习惯
有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬衣角、咬嘴唇、吮指、单侧咀嚼等不良习惯，家长应及时纠正，否则会造成牙齿的畸形，影响孩子牙齿咬合的能力。

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