孩子咳嗽不宜吃哪些食物(宝宝在出现咳嗽的时候，有什么食物不能吃？)

孩子咳嗽不宜吃哪些食物

咳嗽是呼吸道的一种症状 反应，引起咳嗽的原因有很多，要想治疗需要从根本原因入手，而且咳嗽时在饮食方面有很多禁忌，以及对健康造成不利影响，那么孩子咳嗽不宜吃哪些食物？治疗咳嗽的食疗方法有哪些？下面就来详细了解咳嗽不能吃什么食物吧。

孩子咳嗽不能吃什么

1、不宜吃油炸食物

一说到油炸食物，有过带仔经验的妈咪们就会谈虎变色了。因为油炸食物大部分小朋友吃下去都会出问题，不咳嗽的可能马上咳嗽；咳嗽的病情加重。所以，平时妈咪们要尽量少给孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期内更是不宜给孩子吃油炸食物，对孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意饮食清淡，多喝水，多吃雪梨之类的水果，孩子才好得快。

2、不宜吃辛辣食物

很多家庭喜欢吃辣椒，可以说是无辣椒不下饭，孩子也是跟着大人有什么吃什么不忌口，平时倒没有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的话，那就麻烦大了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且还有可能喉咙嘶哑说不出话来。所以，家长们一定要注意，孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。要多喝水，少说话，有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物给孩子吃，这样恢复得快一些。

3、不宜吃鱼虾食物

很多妈咪们没有带仔经验，孩子感冒生病了她们也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也就给孩子做点鱼虾来吃，以为有营养。却不知道这一类食物是发物，也就是说吃了发物孩子会咳嗽得更厉害。因此，妈咪们平时要多做点功课，当孩子身体出现不适时，不能乱给孩子准备好吃的，这对孩子的康复不利。正常情况之下，孩子多喝水，多休息，饮食清淡就会很快好起来。

4、不宜吃生冷食物

有些孩子可能起先只是一丁点的小咳嗽，却在吃了一条雪糕之后咳得飞起来，这是因为生冷食物会刺激到孩子的支气管，从而导致支气管收缩，加大咳嗽。经常见到很多家长带着孩子去吃洋快餐，先是热气腾腾的油炸食物，才吃下去又只一个雪糕，火上浇油一般，孩子的喉咙和身体能受得了吗？回家之后也就只能是生病咳嗽啦！孩子的健康更多的时候由大人来决定，因为他们很小，什么也不懂，哪些能吃？哪些不能吃？这都需要父母来帮助他们区别，父母是孩子的保护神。

适合咳嗽食用的食物

1、冰糖雪梨

做法：雪梨去皮，清洗干净后用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状备用；然后取适量的冰糖，将其放入梨的空心位置并且加入少量的清水，接着把做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可食用。

功效：中医指出，冰糖加上雪梨对肺热导致的咳嗽具有很好的治疗作用。

2、鸡蛋羹

做法：将两个鸡蛋打到碗里，然后载放入比鸡蛋量稍多一点的清水，同时再放入盐进行搅拌。之后倒入纱布进行过滤，最后放入开水的锅里蒸10分钟即可，蒸熟后再滴入几滴香油后即可食用。

功效：对风寒感冒所导致的咳嗽具有很好的治疗作用，因此风寒感冒患者在感冒期间可以适当多吃。但是要注意，如果有发烧症状的话，则应该避免食用。

3、红糖姜汤

做法：姜清洗干净，切片后备用；用砂锅熬水，等到水烧开后再放入适量的红糖，融化后再放入姜片，继续熬制十分钟即可饮用。

功效：红糖姜茶对各种感冒所导致的咳嗽都具有很好的治疗以及缓解作用，在平时生活中更应该多喝些生姜红糖水，以此来预防感冒。

宝宝在出现咳嗽的时候，有什么食物不能吃？

大部分孩子咳嗽，主要是因为感染导致的呼吸道粘膜损伤或者免疫系统介导的炎症介质释放，导致宝宝咽喉处肿胀、敏感，对外界的刺激反应强烈，之前没有刺激作用的鼻涕、冷热空气交替、体位改变，加上自身炎症刺激，导致宝宝咳嗽，在这种情况下，有些食物是不适合宝宝吃的。

1，寒凉食物。

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

2，甘厚味食物

对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。另外，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3，油性类干果

这些食品里面的油脂成分较高，不利于宝宝病情的恢复，且正常的成年人吃了也容易上火或咳嗽，建议宝妈不要在宝宝咳嗽的时候，让其吃干果零食或油炸食品等。

可以喝川贝冰糖梨水，此方法适用于小儿风热咳嗽。准备一个新鲜的梨，5-6个贝类，以及一些冰糖，然后将梨洗净去核切片，然后把贝类和冰糖放在梨中间的凹处，然后把它们放进碗里，在锅里蒸半个小时左右给宝宝早晚吃两次。

现在的天气较易患上感冒，从而引发咳嗽，剧烈的咳嗽还可能引发哮喘等并发症。所以，这时候必须要注意孩子的健康，避免让孩子多吃零食或是冷食、避免吃一些海鲜类食物，最好吃一些易于消化和吸收的食物，只要在饮食上多加注意，多注意休息，这样就可以避免受到疾病的侵袭。

宝宝咳嗽的时候，最好不要吃的食物有什么？

呼吸道感染的重灾区就是咽喉。如果这个时候再给孩子吃一些辛辣刺激型的食物，就会在本来就脆弱的咽喉部位又进行了一次刺激，会让孩子的咽喉更加疼痛，导致咳嗽加重。如果期间孩子实在想吃，可以适当吃一点冰糖，但是也要注意不能过量，大鱼大肉类的食物也需要暂时忌嘴，另外此处说的忌嘴时间是咳嗽期间至咳嗽好了之后一周。

小儿咳嗽，饮食宜清淡、温热、容易消化、不甜不腻的食品为主，五谷杂粮，时令蔬菜都可以适当选择，不要过饱就好。甜的食物会生热、会生痰、燥痰，加重孩子咳嗽，孩子在咳嗽快好的时候，不要一时心软给孩子吃甜性食物，很有可能会加重孩子咳嗽。常见的有：面包、蛋糕、糖、甜性饮料等等。

因为这些都会刺激支气管，加重宝宝咳嗽症状的，在咳嗽期间还要注意多饮水，这些都有利于宝宝康复的，引起咳嗽的病因有好多种的，要根据宝宝的病因和病原菌对症治疗，都有利于宝宝可是康复的。都会让孩子的呼吸道变得更加敏感，尤其是海鲜中的白鲢、带鱼，带给孩子的不良影响会最严重。有些孩子可能本就对海鲜有些过敏，那么他们咳嗽的时候，就更是要避免让他们吃海鲜了。

甜食会产生热量，痰液，干燥，并增加孩子的咳嗽。当孩子咳得快，不要给孩子吃一段时间的甜食，可能会增加孩子的咳嗽。常见的有：奶油甜点，坚果零食，膨化食品，甜饮料等。甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

孩子咳嗽饮食禁忌

孩子咳嗽饮食禁忌

孩子咳嗽饮食禁忌。生活中，不少家长在孩子感冒咳嗽的时候，给孩子服用一些补品，以为这样孩子会好的快，其实孩子咳嗽未愈时不应服用补品，以免使咳嗽难愈。下面讲讲孩子咳嗽饮食禁忌。

孩子咳嗽饮食禁忌1 一、饮食要尽量清淡

孩子咳嗽，不宜大量补充高蛋白，要以富有营养并易消化和吸收为宜。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

孩子如果食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

二、禁食寒凉食物

“形寒饮冷则伤肺”，风寒咳嗽的话，身体受了寒，再进食寒凉食物，伤及人体的肺脏，相当不宜。

而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

三、要多补充新鲜蔬菜及水果

有人认为，咳嗽不能吃水果，实际相反。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。

另外，还可以多吃含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。

唯一需要注意的是，要少吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的'，于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

四、多喝白开水

充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，因此要喝足够的水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

孩子咳嗽饮食禁忌2 一、孩子感冒咳嗽不能吃什么

1、补品

补品虽好，但是在感冒咳嗽期间最好不要吃，补品营养丰富，但是也可能会因此上火和感冒，想给孩子补身体的，最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦，常会用补品来补身体，其实是不对的。

2、酸甜食物

酸食物容易敛痰，甜食又助热，感冒期吃酸食，孩子体内含痰多且咳嗽严重，吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃，可家长要多多注意了。

3、生冷食物

感冒期间再吃生冷食物，无疑是雪上加霜，让病情更重，生冷食物会闭塞宝宝肺气，让其咳嗽加重，而且吃多了生冷食物，也容易消化不良及腹泻。

4、沾滑食物

沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物，宝宝感冒再吃些不宜消化的食物，只会加重胃部负担，引起消化不良恶心想吐等。

二、小孩感冒咳嗽的护理方法

1、生活有规律，保证休息时间，不到超市等空气浑浊、人流量大的公共场所。

2、吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油腻食品和膨化食品及冷饮料。食物温度应适宜，不要太烫，因为感冒的孩子往往伴有喉咙痛，食物温热适宜，可减少对喉咙的刺激。在孩子胃口不佳时，家长无须硬喂，可采取少食多餐的方法，增加维生素C的摄入。宝宝咳嗽的时候少吃青菜、螃蟹、柿子这种良性的食物。如果宝宝咳嗽初期，可以吃些梨子炖冰糖。如果咳嗽时间较长，咯的是白色的痰，不主张梨子炖冰糖，可以吃些萝卜。

3、如果孩子的清涕很多，可以用柔软的小手帕或口水巾，用温开水湿一下，轻轻把鼻涕擦掉；同时增加涂面霜的次数，因为频繁地擦洗，加上冷风吹，容易使宝宝皮肤擦伤或开裂。等晚上孩子睡熟后，家长可以涂些凡士林等，经过一个晚上的滋润，孩子的皮肤可以修复不少。如果鼻涕是黄涕且黏稠，就应该在宝宝配合的时候，用柔软的棉签把鼻腔里的黏涕卷出来，以免多了引起鼻塞。如果已经鼻塞了，则可用热毛巾捂一会儿鼻孔，等鼻子通了，再把鼻涕擦掉。

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