雌激素低卵子质量不好,,影响卵子质量的原因有哪些(卵泡发育不好的原因)

雌激素低卵子质量不好,,影响卵子质量的原因有哪些

现在的生活条件明明都愈发的蒸蒸日上，但是人的人体素质变不行了，以前生那么多孩子都没有问题，除非是先天不孕不育的。但是现在的年轻人结婚后，开始备孕尝试多次无果就去检查身体，都能检查出问题来。今天我们要说的就是雌激素低卵子质量不好!

雌激素低会造成什么后果：第一个就是会影响卵子的质量。第二个就是月经有时提前有时拖后，排卵的时间不固定!第三对性生活没有兴趣，甚至都不能进行性生活影响夫妻之间的感情!

影响卵子质量的原因

卵泡发育不好是指在卵泡晚期，卵泡生长达不到成熟卵泡大小，且功能差。造成卵泡发育不好的最主要原因有两点：①分泌雌激素不足 ②孕激素和雌激素的比例失调

在卵泡的发育过程中收到诸如内分沁系统、卵巢因素的影响，当女性出现内分泌失调，卵巢功能不好，激素紊乱等身体状况，就会造成卵泡不发育。卵泡都不发育了又怎么能够受孕成功呢!确认卵泡不发育首先做激素六项检查，观察具体哪项激素水平异常，然后再根据这项激素来调理。

饮食上多吃对促进雌激素有好处的食物，多注意营养，同时要多吃一些大豆，小麦，黑米，由其是黄豆日常更要多吃一点，这类对含有丰富的植物性雌性激素对调理雌性激素过低有很大的帮助。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。大豆黄酮具有激活植物性雌性激素的作用，对补充人体的雌性激素的不足有很大的帮助。

最后大家真的不要忽视雌激素低这个问题，很多女性在青春期的时候，通过月经的情况就能够看出来自己是否患有疾病，很多女生有月经不正常的情况出现，来的时候没有固定的时间周期不对!这个时候家长要重视起来，不要拖到最后成为大隐患!

卵泡发育不好的原因

卵泡发育不好会影响卵子的质量，卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。

造成卵泡发育不好的最主要原因有两点：

分泌雌激素不足、孕激素和雌激素的比例失调。确认卵泡不发育首先做激素六项检查，观察具体哪项激素水平异常，然后再根据这项激素来调理。

恢复卵巢的正常的功能，使卵泡发育成熟。

不过最好还是去检查下，合肥的话中山就不错的

卵泡质量不好什么原因导致

　　卵子质量好并且每个月身体都会定期排出来的话，在生活中怀孕的几率会很大，但是有些女性偏偏就不是这样，不仅质量不好，排出身体的时间也会不确定，这时就需要通过卵泡监测来查看卵泡的排卵时间和卵泡的发育情况，那么卵泡质量不好什么原因导致的呢?

卵泡质量不好什么原因导致？ 　　现实生活中好像问精子质量不好的人会比较多，其实卵子质量也有好坏。那么卵泡质量不好什么原因导致的呢?

　　卵子质量不好的原因跟以下因素有关： 第一、吃了某种药物可能会影响到卵子的质量，比如抗癌药会影响卵子的质量。 第二、接受过X光检查或者是CT检查，因为有辐射，会导致卵子的质量下降。 第三、在环境污染的条件下生存，比如接触有毒有害的物质等等，都会导致卵子的质量不好。 如果计划怀孕，请远离有毒有害的物质，同时要在医生的指导下合理使用药物。另外不可以接受X光以及CT等有辐射的仪器检查。

　　卵子质量差，经常会出现无排卵性功能失调性子宫出血，有各种不同的临床表现，最常见的症状是子宫不规则出血，表现为月经周期紊乱，经期长短不一，经量不定或增多，甚至大量出血，出血期间一般无腹痛或其他不适。 出血量多或时间长时，常继发贫血，大量出血，可导致休克。根据出血的特点，无排卵性功能失调性子宫出血，包括：月经过多，子宫不规则出血过多，月经过频，子宫不规则出血，经期延长。

　　卵子质量不好，可以通过以下方式来进行调理： 1、女性在生活当中要多吃含有优质蛋白的食物，可以提高卵子的质量，比如黄豆、黑豆、鱼等食物，不可以吃辣椒等有刺激性的食物。 2、平时要做好避孕措施，避免人工流产。 3、养成良好的生活习惯，比如不熬夜、不喝酒、不吸烟，保证充足的睡眠时间。 4、要控制体重，保持体重在正常的范围。 5、平时要学会释放压力，学会自我调控情绪，不可以使情绪过于急躁，而且也不可以过于悲观。 除了以上几点以外，女性还应该适当的多晒太阳，并且要进行适当的运动和锻炼，可以提高卵子的质量。

子宫腺肌症能怀上孩子吗？ 　　子宫腺肌症是指子宫内膜侵入到子宫肌壁层的良性病变，多发于35-50岁育龄期的女性。子宫腺肌症对患者具有很大的伤害，能够引发患者的痛经、月经失调、性交痛等，子宫腺肌症可以造成盆腔粘连、输卵管阻塞或蠕动减弱，影响输卵管的拾遗及运输功能，影响受精卵的输送，使卵子的受精及着床的机会降低;或并发未破裂卵泡黄素化综合征，或卵巢黄体功能不足，或自身免疫反应干扰受精与着床等因素所致。

　　月经过多及贫血：子宫肌腺症患者的子宫较正常人明显增大，呈球状。子宫内膜的面积增加，造成出血过多，经期延长，同时伴有子宫内膜增生，也是出血过多的一个原因。过量的出血，可导致贫血。痛经：子宫肌层组织结构紧密，异位内膜组织在肌层内广泛出血，造成子宫张力增高，子宫平滑肌痉挛性收缩，造成痛经，且逐月加重。病变严重者不在月经期间也会有疼痛。给妇女的身心造成严重伤害。

　　不孕：子宫腺肌症的危害是什么，子宫腺肌症可以导致不孕，异位内膜组织可造成盆腔广泛粘连，导致输卵管不通造成不孕。当出现不适症状时要立即到医院检查了解原因，并针对性的治疗，减少疾病对身体的伤害。上述的内容就是关于子宫腺肌症能生孩子吗问题的介绍，患者在生活中一定要接受手术治疗，不能长期的被病症拖延，因为长期的拖延是非常的严重的，同时患者要在治愈之后再考虑怀孕的问题。

女性怎么提高卵子质量？女人怎样保养卵巢呢？

女性朋友要好好的保养自己的身体，尤其是对卵子的保养，也是非常需要注重，那你们知道提高卵子的质量是非常重要的，那你们知道女性朋友怎么提高卵子的质量呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女人提高卵子的质量的方法。
1、提高卵子的质量
1、避免经期性生活
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
2、不抽烟、不喝酒
香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。
研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。
3、不熬夜、有规律地作息
经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。
内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。
4、适当的运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。
例如在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
5、避免多次流产的伤害
子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。
而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
2、女人如何保养卵巢
1、饮食上要注意多喝水，在早上睡醒后，饮200~300毫升的凉开水。
2、喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
3、每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率，据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
4、多吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意增补胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等，以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满滋润。
5、若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
6、女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险，因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
7、常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
8、如果压力过大，就应当及时进行心理咨询，寻求心理医生的帮助，这样才能从根本上改变消极认知，解除心理障碍和疾病，以稳定的情绪、健康的心理状态、高度的工作效率投入到工作和生活中。
9、经常食用富含植物性雌激素的食物，食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
3、女人如何保养女性私处
1、锻炼让女性私处更紧密
练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在性生活中获得高潮，对于身心健康都有好处。
2、女性产后的女性私处保养方法
(1)、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。
(2)、最好用温热水淋浴。
(3)、不要坐浴。
(4)、如果有恶臭应及早就医。
3、孕期正确清洗女性私处
(1)、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。
(2)、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。
(3)、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
4、经期要多护理女性私处
(1)、不要洗冷水浴、坐浴。
(2)、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
(3)、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”，另外，女性私处与足部要分开洗。
5、每年至少做一次妇科检查
女性，尤其是有性生活的女性，一定要坚持做妇科检查。每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
6、学会清洗私密部位
学会清洗女性私处，女性女性私处附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持女性私处干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
7、喝酸奶有益女性私处健康
常喝酸奶对女性私处健康有益处。女性常喝含活性菌的酸奶，能帮助女性私处有益菌的繁殖，进而能够预防女性私处酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致女性私处酵母菌感染。
8、运动时要注意保护
女性骑行时要小心，如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。
9、女性私处清洗要适度
除非是有了炎症，在医生指导下进行的女性私处冲洗，否则就要向女性私处冲洗说不。女性私处有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗女性私处会加大女性私处感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
10、保持私处的干爽和透气
温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合女性私处的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。另外，不要穿过于紧身的裤子，过紧的裤子也不利于私处的透气，还容易让私处局部温度过高。
4、如何拥有健康的卵子
1.保持身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
2.年龄
女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
3.适当的运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
4.避免经期性生活
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子，尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿。
5.调整情绪
据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。
6.调节饮食
尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。

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