扇贝和生蚝有什么区别(扇贝和生蚝的区别)

扇贝和生蚝有什么区别

扇贝是一种比较常见的水产品，很多人都喜欢吃扇贝，扇贝也有很好的营养价值，而生蚝也是一种常见的水产，喜欢吃生蚝的人也很多，而生蚝也可以做成很多种其他的食物。那么，一般我们吃的生蚝和扇贝都有哪些区别呢？扇贝和生蚝的营养价值那个更高呢？

外形不同

扇贝：扇贝的两个贝壳基本左右对称，并且贝壳有扇形花纹，较，颜色为多为橙红色;

生蚝：生蚝的两个贝壳大小形状都不同，并且生蚝的颜色灰白色。

产地不同

扇贝：在我国扇贝主要来源于北方沿海，生活在低潮线以下、盐度高的海域，多附着于礁石、黑客或砂砾中;

生蚝：一般生长或养殖在江河与大海交汇处，在半咸半淡的浅海湾上，因为生蚝生长环境特殊，因此生蚝的数量相对较少，因此经济价位也要高些;

营养成分不同

生蚝中的锌含量非常高是扇贝的7倍，硒和钾含量都要高于扇贝，胆固醇含量又比扇贝低;而扇贝中的维生素E却又是生蚝的11倍之多，钙含量是生蚝的4倍。两种海鲜在营养结构上还是存在很大差异的。

主要功效不同

扇贝：扇贝中的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，具有抑制胆固醇合成和加速胆固醇排泄的作用，降低胆固醇作用突出。

生蚝：生蚝中富牛磺酸，具有明显的保肝利胆的作用，还能防治与其你内胆汁淤积症;生蚝中富含锌元素，具有壮阳的功效。

最佳做法不同

扇贝：扇贝多清蒸、爆炒或煲汤，肉质鲜嫩，营养丰富。

生蚝：生蚝多为碳烤或生煎，不需要太多调味料，保留食物本身鲜味。

生蚝的功效作用

1、延缓衰老

生蚝中的核酸含量丰富，核酸对蛋白质合成有重要作用，而人随着年龄增长，合成核酸的能力逐渐减低，只能通过饮食来摄取核酸，因此多吃生蚝能够摄取到大量核酸，起到细腻肌肤，滋阴养血的功效，并且还能强身健体，降低血压。

2、健脑护脑

生蚝中含有的牛磺酸，碳五烯酸，脑黄金等物质是大脑发育所需的主要营养元素，糖元能够提高人的体力和脑力活动效率，吃生蚝能有效补充锌元素，提高人体的锌镉比值，除了有健脑护脑的功效之外，还能改善和防治高血脂和高血压症状。

3、保护肝脏

肝脏不好的人群可以多吃生蚝，肝脏和生蚝中的微量元素都有解毒作用，而生蚝中的锌元素能活性化肝脏酵素，加上牛磺酸和蛋白质等营养成分，一同配合能起到保护肝脏健康的作用。

4、防癌抗癌

生蚝中的氨基酸，维生素B，牛磺酸，肝糖元和矿物质成分丰富，能够有效去除自由基的谷胱甘肽，经常食用生蚝能够提高人体免疫力，用生蚝与粳米一同煮粥食用能够达到很好的防癌抗癌功效。

5、润肤美颜

生蚝补钙，能起到润滑皮肤，改善肤色的功效，使肌肤看起来更有血色;生蚝补钾，能够改善皮肤干燥现象，并能有效消除粉刺;生蚝中的维生素也能起到滋润皮肤的功效，还能有效抑制皮肤油脂的分泌。

扇贝和生蚝的区别

5 最佳做法不同扇贝：扇贝多清蒸、爆炒或煲汤，肉质鲜嫩，营养丰富。

生蚝：生蚝多为碳烤或生煎，不需要太多调味料，保留食物本身鲜味。

如何区别生蚝、扇贝和花甲？

外表及颜色。

1、生蚝个体较大 白色或灰色是不规则形状的，壳的外表很多突出物，

2、扇贝是扇形的贝壳肌发达呈柱状，

3、花甲相较前两个而言个体较小，有青色或灰色花纹，椭圆形。

扇贝和生蚝哪个壮阳?

生蚝能壮阳。
扇贝和生蚝是两种不同的海产品，生蚝之所以有壮阳的功效，是因为其中含有丰富的蛋白质、锌元素、镁元素等，而扇贝中这些物质的含量均比生蚝要低，所以相对来说生蚝的壮阳作用强于扇贝。但是扇贝中的维生素E是生蚝的11倍，钙元素是生蚝的4倍。
1、扇贝：扇贝中的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，具有抑制胆固醇合成和加速胆固醇排泄的作用，降低胆固醇作用突出。

2、生蚝：生蚝中富牛磺酸，具有明显的保肝利胆的作用，还能防治与其你内胆汁淤积症;生蚝中富含锌元素，具有壮阳的功效。

一方面，生牡蛎的本性是冷的，如果你吃得太多，很容易引起肠胃不适。另一方面，牡蛎富含蛋白质。生蚝的过量食用也可能导致消化不良。

扇贝和牡蛎和生蚝的区别

三者在外形上并不相同，扇贝与生蚝都有两片贝壳，而牡蛎则只有一个壳，扇贝的左右贝壳一样的大小，而是生蚝一边大一边小，扇贝在阳光下显得更加鲜艳，而牡蛎以及生蚝大多都是灰白色的，扇贝是一种全世界都会出产的贝壳类动物，渔民可以在涨潮与退潮的时候在深海进行捕捞，生蚝在东南亚的沿海地带分布广泛，它的肉质比较肥美，而牡蛎则遍布大西洋，印度洋和太平洋。三者养生价值不太一样，扇贝主攻抗癌症，健脾胃和美容养颜，生蚝能够提高男性功能，降低胆固醇，同时也是夜市摊送啤酒比较鲜美的海中生物，牡蛎很早以前就被中医所收录，它具有高蛋白，所以营养价值很高，三者在市场上都常见，价格适中，以上就是扇贝和牡蛎和生蚝的区别，普通人应该都见过，在海鲜市场或者中医药店都有它们的各种形态，平常市民也经常买回家进行尝试。

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