你不胖，只是没穿对衣裳而已(怎么穿衣不显胖？)

你不胖，只是没穿对衣裳而已

经常有女性会说：其实我上身很瘦，但是臀部太宽，和腰部不成比例，没法买裤子!小腿很粗怎么办?肩不太寛但胸丰满臀偏大，怎么办…这些抱怨，最后都成为女生们“减肥”的理由。

问题是，她们努力之后，无论是少吃东西，还是跑步快走，都发现收效甚微，自己的胯并没有变小，臀部和腿部尺寸也没有多少改进。其实，这些女生的体重和体脂都在正常范围里，身材也没有问题，她们只是没有选对衣服而已。

q1：“怎么才能减小腿围呢?我穿裤子的时候，如果要把臀和大腿放进去，腰就会太肥。可是反过来腰合适了，下面就装不进去了。无论胖点瘦点，都没法买到合适的裤子!

说明你细腰肥臀，曲线很美啊!之所以裤子不合适，是因为他们只按标准比例来制作，没有考虑到中国女性很大比例都是你这样的情况。现在政府提倡“供给侧改革”，就是希望企业能按照消费者的实际需求来制作产品，而不是按自己的老规矩来生产不合需求的产品。衣服是给人穿的，它理应量体裁衣适合不同人的身体曲线!现在服装产品逼着人为了适应衣服而嫌弃自己的身体，甚至要饥饿减肥，这和“削足适履”有什么区别啊?

言归正传。这事很简单，找小区或学校里的裁缝解决吧，把腰收小一点，臀围不变，穿上之后分分钟凸显魅力身材。话说我一直都是腰比臀小一个码的，这说明我曲线优美内脏脂肪少，很自豪啊。

q2：“我是梨形体型，胸小腰细臀围宽。想让下面变小点，但节食饿得胸更小了，臀部还是岿然不动，愁死了。为了挡住硕大的臀部，总是喜欢穿包臀衫，可是肩部又撑不起来，总觉得自己是纺锤形的身材，真难看，怎么才能减臀呢?

你的体型很美很健康，但只是需要一点改变和一点修饰。所谓改变，就是不要再穿什么包臀长衫，这种衣服会把视线引向凸起的臀部，夸大肩瘦臀肥的效果。反过来，你这种上身瘦的体型适合穿偏短款的宽松上衣，下摆略比肚脐低点，但不要长及臀部。下面穿个偏瘦的裤子。这样，人们会把注意力放在上半身的宽松衣服上，以及下半身的长腿上。

如果你觉得肩线太弱，可以考虑穿牛仔装，或至少质料不是特别柔软、肩比较挺的上衣。这样就把你溜肩、窄肩的弱点遮住了。如果脖子比较长，身高超过160cm的话，溜肩的女生穿上中式高领上衣，或者西式公主领的收腰上装，下面再配个长裙，那就是古典美人气质了，能迷倒大批男生。

当然，最佳的解决方案是去健身房练练肩背部的肌肉，或者游泳也可。一旦肩部线条改善，你就变成了肩宽腰细臀圆的沙漏体型，这是穿衣服最美丽的身材啦。

q3：“人不胖，但是小腿粗，一直不敢穿裙子。可是穿弹力瘦腿裤，小腿部位也特别紧!夏天一直都是穿七分裤，特别是今年，有飘逸的阔腿裤太开心了!可是秋冬只能穿瘦腿裤，是不是还得减肥啊!

其实你正好穿错了，小腿粗的女生很适合穿裙子，只要裙子的长度别太短就行了。只要裙子长度达到膝盖下面15cm就足够了，不一定要穿及踝的长裙。这是因为，一旦你穿中长的裙子，人们的视线就会被漂亮的裙子整体所吸引，没那么注意你的腿部。穿阔腿裤还好，但如果你穿偏瘦的七分裤，人们反而会把视线盯在你刚好露出的腿肚子上!

其实，小腿粗一点儿不是坏事，说明你肌肉比较充实。干嘛非要穿铅笔裤呢?直接买微喇款式的牛仔裤就行了，完全不用和小腿围度过不去嘛。其实，就算你的腿真能饿瘦，也未必穿铅笔裤好看。因为很多女生腿虽然偏细，但弯曲不直，穿瘦腿裤会突出膝盖部分的弯曲程度，说实话非常难看。总之，瘦腿裤对腿要求太高，膝盖弯不行，小腿粗不行，大腿小腿一般细也不行……适合穿它的中国女人，不超过20%。

相比而言，直筒裤和微喇裤就好多了。不仅能遮挡膝盖弯曲的问题，裤脚略长点，穿个高跟鞋，还能把下半身拉长一截，看起来腿又长又直，比小脚裤美多了。今年微喇版型的裤子不少，牛仔裤也有，不是牛仔裤的休闲弹力裤也有，红色卡其咖色蓝色黑色各种颜色都有。天气冷的时候，直接穿条里衬加绒的微喇裤就好了，薄绒厚绒的都有，网购一条不麻烦哦!微喇裤穿上脱下都容易，不像穿冬天铅笔裤时那么受罪……从此别再减肥，好好吃饭吧。

q4：“我人看起来略微偏瘦，其他地方都不胖，腰也不粗，就是有点小肚腩，穿衣服就显出来。怎么才能定点把小肚子减掉，又不会把胸和臀部减掉呢?

女人肚脐周围和小肚子上有少量肥肉是正常的，只要腰部没有赘肉，不会影响健康。遮盖它的穿衣方法很多，完全无需为此饥饿节食。

要谨记一个纪律，不要选择把上衣塞进裙腰或裤腰里的搭配，这样更会显得肚子凸出。最好穿收腰的偏短款或中等长度上衣，下摆自然比腰宽，像a字裙一样的感觉，能有效遮住下腹部的微微凸起。如果上衣偏长，腰以下的围度又不宽松，就很容易暴露下腹部的小小隆起。

穿西服的时候，选收腰款，但不要把腰部的扣子扣上。这样的衣服既从后面塑造你的美丽腰线，又能把人们的视线从肚子上的肥肉部位移开。(当年克林顿竞选总统，因为有点肚腩很是苦恼，服装顾问就是这样给他建议的，所以克林顿从来不扣西服的扣子。体型瘦的小布什就经常扣着扣子。)穿风衣、外套也要注意选腰部收紧而腹部和胯部宽松的款，比如腰带式或褶裙式的，显得很女人味。

在选择裙子的时候，优先选百褶裙和高腰a字裙。这样可以突出细腰的优势，又通过裙子围度的放宽，以及丰富的裙褶，遮住下腹的少量肥肉。

当然，如果你愿意通过运动加强腹肌，我是很支持的。即便肥肉还在，但因为肌肉比较强，能把肚子收住，赘肉就不会凸出来。

q5：“我整体不胖，腿也挺长，但是腰不够细。其实腰上也没有赘肉，但可能是遗传因素，骨架太大，腰怎么也减不下去，很多可爱型和细腰型的衣服都穿不上，很着急啊!

一个人的体型是遗传和未成年时发育状况决定的，骨头是减不下去的，气质也是不好改变的。每个人只要有一两类适合自己的衣装搭配就可以了，即便是时装模特，如果不刻意化妆造型，也不可能适合穿所有的衣服。如果你是大骨架型，不必追求玲珑可爱型的衣服。如果你是英气硬朗型，不必追求缀满蕾丝的公主装和衣袂飘飘的仙女款。

腰线不够细的人，应当避免束腰带的，或者收腰幅度太大的衣服和裙子。微微收腰是最理想的。外套和西服不系上扣子也是好主意，它让人显得潇洒大气，又能避免视线集中于腰腹部。裤子可以穿中腰裤，把腰部最细处让出来，会显得细一点。肩比较挺的人，很适合穿各种针织衫，反正穿多数市售毛衣基本上看不出来腰线，只看到肩和胯。

q6：“现在的服装设计好像都向在平板身材靠拢，我体重正常但胸大臀肥，穿衣服反而没有平板身材好买，减肥又减不下去，怎么办呢?

你是来拉仇恨的吗?你这身材不就是传说中的沙漏美女吗?前凸后翘是最性感的了，怎么还能抱怨买不到衣服?你这种身材，穿绝大多数衣服都很美丽。特别适合穿高腰款的裤子，因为它既能突出腰线，又能突出臀线。上面配个针织衫，把胸的美丽也凸显出来。v领而修身的连衣裙非常适合你这样的身材。至于小西服职业装加西服裙，那就更没问题了。

你需要注意的是，胸大不等于挺，臀肥不等于翘。若是下垂的胸部和松垮的肥臀，穿衣服的效果确实不能尽如人意。所以建议你好好去健身房练练胸肌和臀肌，然后就尽情显露你的性感身材吧。

最后友情提示一句，除了穿对衣服，还要摆好姿势哦!八字脚、鸭子步、弯腰驼背等不良姿势，会让你的美丽身材和漂亮衣服都归零……

怎么穿衣不显胖？

级别：大师 2006年3月5日 一、深浅层次穿法 对于胖女孩儿来说，将浅色穿在里面，而深色套在外面不仅使整个人显得活泼，而且身材也会看起来很苗条。实用的穿法如内穿白色连衣裙，外套深色开衫，像黑色、墨绿、紫红都是不错的颜色。但切忌将浅色穿在外面，深色穿在里面，这样人看起来会有不胖也平添几斤的感觉，而且还显得很土气。 二、色彩协调穿法 有位时装大师曾经说过，其实女性穿衣服最重要的是颜色，颜色比衣服的质地、样式更能体现女性美。但如果衣服颜色杂乱，对比度大，穿上去的效果就比颜色协调的衣服显得胖。所以丰满女性在衣服颜色搭配上一定要花些心思，尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。 三、掩盖缺点穿法 其实一些女孩儿总体来说并不胖，只是一些部位脂肪多了一些，如胳膊、腰、腿比较粗，修饰这些毛病就更简单。可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦又有品位的女郎。

现在这个社会，长得胖就不配穿好看的衣服吗？

爱美之心人皆有之，无论男性女性，无论高矮胖瘦，都有着追求美丽，追求漂亮衣服的权利，所以即使身形比较胖的人，也可以穿好看的衣服。

我们要时刻保持自信

但事实上，我们在购买衣服的过程中，是人选衣服，而不是衣服选人。如果这件衣服穿在我们身上比较紧，那么证明这件衣服不适合自己，我们只要选择另外的衣服就可以了。这个世界上总有又漂亮又适合自己的衣服存在。我们在购买衣服的过程中，一定要保持自信，相信自己是最美的，千万不要因为身形而产生自卑的心态。

买东西不求最贵但求最适合

如果屏幕前的你，够衣时也出现过这样的情况，请勇敢地对导购员说“不”！一家店如果只有价位较高的衣服才适合你，那么只能证明这家店不是一家合格的服装品牌。穿在身上好看的衣服，往往不是价位最高的，而是最合适自己的。

希望大家都能够时刻保持自信，不要因为体型而让自己产生困扰。

（以上所有言论均代表个人观点，如有不妥之处，欢迎在评论区指正。）

本人太瘦了衣服都撑不起，但是又吃不胖怎么办？

如果你特别瘦又吃不胖，我建议你可以去看一看中医，看看是否是脾胃出了毛病，因为我就是一个特别瘦又吃不胖的人。

现在的社会中，很多女性都为了减肥而努力，不停的尝试各种方式，就盼着自己能够变得苗条，而我正相反，我是做梦都想胖起来，我现在24岁，但是还不到80斤，给人感觉像个小孩子一样，很多不认识的人见我的第一眼都会问，上高几了，上大几了，更有甚者还有问我上初几的，我真是哭笑不得。

身材太瘦导致我穿衣服都十分的难看，不论是么样的衣服我都有种撑不起来的感觉，穿在身上松松垮垮的，十分的难看，这让我在人群中的自信心受到了极大地打击，总是觉得自己没有别人漂亮，有气质，按理说，瘦应该高兴才是，可是太瘦了也是一种苦恼。

后来我去看中医，中医的大夫说我干吃不胖是因为脾胃功能不好，所以才会这样，而且还伴着气血不足，阴虚，湿气重等一大堆的毛病，总之就是很严重，说实话，刚听到的时候真的吓坏了我，没想到这瘦也会有这么多的问题，于是我就按照她开的方子吃中药，慢慢的我现在正在胖起来的路上。

如果你和我是一样的情况，你也可以去看一看中医，中医博大精深，肯定能够找到问题的所在，让你能够胖起来，至少不会太瘦，太瘦的人看起来又不太健康似的，而且还会产生一系列的毛病，为了自己的身体着想，还是早一点去看中医，看一看是否是脾胃不和引起的。

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