说起放屁,大部分人都会觉得挺尴尬。其实,这是一种正常的反应,有其生理意义,因而,我们不仅要正视它,还应该学会“辨别”它。放屁是人的正常生理现象,但是如果一天放屁的次数太多,就说明你的健康有问题该警惕了。
消化专家进一步提醒,放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是直肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。
放屁的重要性
放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁,会影响新陈代谢,容易发生腹胀和胃肠道疾病,也有可能导致脸上粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙等问题。
一天放几个屁最健康
中医专家揭示,正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。
屁的多少与食物有关
放屁,是胃肠道内积聚的气体排出肛门的生理反应。广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹介绍,这种气体主要产自食物在大肠被细菌分解和被真菌发酵的过程,其次来自于吃喝时吞下的空气,以及由肠黏膜血液循环释出的部分气体。屁的化学组成如下:氮气20%~90%,氢气0%~50%,二氧化碳10%~30%,氧气0~10%,甲烷0~10%。
研究发现,产气较多的是含有多聚糖化合物的食物,包括豆类、乳制品、洋葱、大蒜、青葱、韭黄、甘蓝、红薯、土豆、腰果、燕麦、小麦等。乳糖不耐受者吃了奶类等含有乳糖的食品,其中不消化的乳糖被细菌分解就会大量产气。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气,但大米不会产气,是唯一的例外。
另一方面,海带以及一些调味料有减少肠道产气的作用,例如孜然、芫荽(香菜)、姜黄等。豆类经过发酵制成面豉,或者经过长时间烹饪,可破坏其中的多聚糖而减少产气,但营养有所损失。
经常忍屁无益健康
很多人为了保全面子,经常忍住不放屁, 臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄;而人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气, 会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。
养成良好的排便习惯,避免便秘,加强体育锻炼,改善胃肠功能,是改善恼人“屁事”的关键所在,另外,在日常生活中应该注意进食不宜过快过急,以免吞进过多空气;对于易产气的食物如洋葱,或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等,一次不宜进食过多过量;尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。
放屁是我们正常的生理行为,因为屁是我们身体排出的废气,是因为我们吃的食物未被分解所造成的,在胃部经过消化分解除了能量之外还有部分气体,气体随着肠道的蠕动,最后排除体外。但如果一个人经常放屁,这时他就需要警惕,自己的身体情况了。 1、肠胃炎症 肠胃出现炎症时候,可能会使身体中出现一些微生物,进而影响肠胃正常排泄。摄入的食物无法及时排出,常会出现较多气体。所以,放屁过多可能是肠胃出现炎症。 2、便秘 排便次数减少且伴随排便量减少是便秘后出现的常见症状,粪便堆积在体内,可能会使身体产生一些气体,所以,经常放屁过多且伴随以上这些症状,可能是由于便秘所导致。 3、肠胃癌症 肠癌或直肠癌出现后,常伴随放屁过臭且每天放屁次数超过20次,如果出现这些症状,建议及时查明原因,另外,平时尽量注重肠道的养生,预防肠道疾病。 1.小米 《本草纲目》说,小米「 ”治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。小米具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效,胃肠不好的人一定要多吃。 2.柯坪芜菁 柯坪芜菁是一种可以平衡人体酸碱平衡的植物,并且由于它富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱,具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效,对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节,达到酸碱平衡、改善体质的作用。 如果觉得单纯吃柯坪芜菁作用不明显,也可以将它和猴头菇、姬松茸、灰树花等43种天然食材按照一定比例打磨成粉,做成柯坪芜菁粉,既方便人体吸收,并且营养丰富。在快节奏的生活里,恰玛古早餐粉是年轻人养胃的首选,长期喝,也是一剂健康的天然养胃良药。 3. 牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。 放屁是人们生活中很常见的一件事情,人们大多数都经历过这件事情,所以不需要特别的担心。然而,放屁这件事情虽然很正常,但是如果要是经常放屁的话,就需要加以注意并且改善一下自己的饮食习惯和作息规律,到正规医院检查是不是身体出现了某些问题。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
放屁臭是什么原因
放屁多、放屁臭是怎么回事?其实健康人一天十多个屁,太多太少都有问题。那么为什么我们会放屁呢?放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动,放屁的有无或多少并非小事,它与人的身体健康状况密切相关,它不仅能反映胃肠疾病与功能,还可能反映机体某些器官是否正常等。假使一个人一天不排气,肚子可能要胀得慌了。
正常情况下,在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体,气体排出的途径,要么向上由口中冲出成为呃逆(打嗝),要么向下由 *** 排出而称之为屁。一般人在正常饮食下,每天都会有意识或无意识地放10-18个屁,总排气量约400-2400毫升,有时甚至自己也未能觉察到。放屁,是胃肠功能的信号,男女并没有太大差异,若一个人不放屁,或整天连珠炮似的放个不停,都可能说明身体出了毛病。
比如说,数日不放屁,不拉屎,腹痛阵阵,往往是肠道梗阻的征兆;如果屁声连连作响,则可能与消化不良或过多食肉类有关;如果屁声如雷,却不太臭,则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。再如老年人及习惯性便秘者,因肠腔缺乏张力,推动力差,食物残渣停留时间长,产气就多等都是屁多的原因。频频放屁不论出自何种原因,都应视为病态必需进行治理。
闻屁识健康 臭难闻的屁要当心!
为何有些人放的屁臭得不得了,有些人放的屁却没有任何臭味?康亮解释,屁因摄食不同,有不同的臭味。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质,放出来的屁就会有臭味,通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。另一点是,蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物,若硫化物含量多,放出来的屁就较臭。放臭屁的人多半都是便秘者,粪便在体内停留的时间太久,硫化物在肠道气体中含量增多,屁就会充满臭味。
除去饮食的关系,康亮表示,奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘;若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象,并影响日常生活时,最好找医生进行诊治,这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。康亮指出,我们平时应多留意自己的“屁事”,把它作为一面镜子,随时体察自己的健康状况。
在临床上,无屁比多屁更危险。无屁而又腹胀,多因肠道某处“封锁”不通,多见于肠梗阻、肠扭转,或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。胃肠外科医生特别关注手术后病人的放屁信息,和术后病人打招呼:今天放屁了没?是他们的口头禅。目的就是祈盼“一声响屁报平安”:当得知病人已放屁,医生悬著的心就放下来了,因为这意味着手术时被翻弄的肠子通畅,功能基本已经恢复。
经常忍屁无益健康
很多人为了保全面子,经常忍住不放屁, 臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄;而人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气, 会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。
专家建议,养成良好的排便习惯,避免便秘,加强体育锻炼,改善胃肠功能,是改善恼人“屁事”的关键所在,另外,在日常生活中应该注意进食不宜过快过急,以免吞进过多空气;对于易产气的食物如洋葱,或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等,一次不宜进食过多
过量;尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。
放屁多 放屁臭是怎么回事
放屁多、放屁臭是怎么回事?其实健康人一天十多个屁,太多太少都有问题。那么为什么我们会放屁呢?放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动,放屁的有无或多少并非小事,它与人的身体健康状况密切相关,它不仅能反映胃肠疾病与功能,还可能反映机体某些器官是否正常等。假使一个人一天不排气,肚子可能要胀得慌了。 正常情况下,在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体,气体排出的途径,要么向上由口中冲出成为呃逆(打嗝),要么向下由 *** 排出而称之为屁。一般人在正常饮食下,每天都会有意识或无意识地放10-18个屁,总排气量约400-2400毫升,有时甚至自己也未能觉察到。放屁,是胃肠功能的信号,男女并没有太大差异,若一个人不放屁,或整天连珠炮似的放个不停,都可能说明身体出了毛病。 比如说,数日不放屁,不拉屎,腹痛阵阵,往往是肠道梗阻的征兆;如果屁声连连作响,则可能与消化不良或过多食肉类有关;如果屁声如雷,却不太臭,则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。再如老年人及习惯性便秘者,因肠腔缺乏张力,推动力差,食物残渣停留时间长,产气就多等都是屁多的原因。频频放屁不论出自何种原因,都应视为病态必需进行治理。 闻屁识健康 臭难闻的屁要当心! 为何有些人放的屁臭得不得了,有些人放的屁却没有任何臭味?康亮解释,屁因摄食不同,有不同的臭味。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质,放出来的屁就会有臭味,通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。另一点是,蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物,若硫化物含量多,放出来的屁就较臭。放臭屁的人多半都是便秘者,粪便在体内停留的时间太久,硫化物在肠道气体中含量增多,屁就会充满臭味。 除去饮食的关系,康亮表示,奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘;若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象,并影响日常生活时,最好找医生进行诊治,这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。康亮指出,我们平时应多留意自己的“屁事”,把它作为一面镜子,随时体察自己的健康状况。 在临床上,无屁比多屁更危险。无屁而又腹胀,多因肠道某处“封锁”不通,多见于肠梗阻、肠扭转,或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。胃肠外科医生特别关注手术后病人的放屁信息,和术后病人打招呼:今天放屁了没?是他们的口头禅。目的就是祈盼“一声响屁报平安”:当得知病人已放屁,医生悬著的心就放下来了,因为这意味着手术时被翻弄的肠子通畅,功能基本已经恢复。 经常忍屁无益健康 很多人为了保全面子,经常忍住不放屁, 臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄;而人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气, 会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。 专家建议,养成良好的排便习惯,避免便秘,加强体育锻炼,改善胃肠功能,是改善恼人“屁事”的关键所在,另外,在日常生活中应该注意进食不宜过快过急,以免吞进过多空气;对于易产气的食物如洋葱,或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等,一次不宜进食过多过量;尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。
放屁多,放屁臭是怎么回事
放屁多、放屁臭是怎么回事?其实健康人一天十多个屁,太多太少都有问题。那么为什么我们会放屁呢?放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动,放屁的有无或多少并非小事,它与人的身体健康状况密切相关,它不仅能反映胃肠疾病与功能,还可能反映机体某些器官是否正常等。假使一个人一天不排气,肚子可能要胀得慌了。
正常情况下,在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体,气体排出的途径,要么向上由口中冲出成为呃逆(打嗝),要么向下由 *** 排出而称之为屁。一般人在正常饮食下,每天都会有意识或无意识地放10-18个屁,总排气量约400-2400毫升,有时甚至自己也未能觉察到。放屁,是胃肠功能的信号,男女并没有太大差异,若一个人不放屁,或整天连珠炮似的放个不停,都可能说明身体出了毛病。
比如说,数日不放屁,不拉屎,腹痛阵阵,往往是肠道梗阻的征兆;如果屁声连连作响,则可能与消化不良或过多食肉类有关;如果屁声如雷,却不太臭,则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。再如老年人及习惯性便秘者,因肠腔缺乏张力,推动力差,食物残渣停留时间长,产气就多等都是屁多的原因。频频放屁不论出自何种原因,都应视为病态必需进行治理。
闻屁识健康 臭难闻的屁要当心!
为何有些人放的屁臭得不得了,有些人放的屁却没有任何臭味?康亮解释,屁因摄食不同,有不同的臭味。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质,放出来的屁就会有臭味,通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。另一点是,蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物,若硫化物含量多,放出来的屁就较臭。放臭屁的人多半都是便秘者,粪便在体内停留的时间太久,硫化物在肠道气体中含量增多,屁就会充满臭味。
除去饮食的关系,康亮表示,奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘;若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象,并影响日常生活时,最好找医生进行诊治,这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。康亮指出,我们平时应多留意自己的“屁事”,把它作为一面镜子,随时体察自己的健康状况。
在临床上,无屁比多屁更危险。无屁而又腹胀,多因肠道某处“封锁”不通,多见于肠梗阻、肠扭转,或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。胃肠外科医生特别关注手术后病人的放屁信息,和术后病人打招呼:今天放屁了没?是他们的口头禅。目的就是祈盼“一声响屁报平安”:当得知病人已放屁,医生悬著的心就放下来了,因为这意味着手术时被翻弄的肠子通畅,功能基本已经恢复。
经常忍屁无益健康
很多人为了保全面子,经常忍住不放屁, 臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄;而人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气, 会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。
专家建议,养成良好的排便习惯,避免便秘,加强体育锻炼,改善胃肠功能,是改善恼人“屁事”的关键所在,另外,在日常生活中应该注意进食不宜过快过急,以免吞进过多空气;对于易产气的食物如洋葱,或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等,一次不宜进食过多
过量;尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。
光放屁,放的屁还挺臭,是怎么回事
放屁是人的正常生理反应,俗话说“响屁不臭,臭屁不响”,可是放屁很臭是怎么回事?其实放屁臭是身体不健康的危险信号,您很有可能胃部感染了细菌,肠道粘膜遭受到了细菌的破坏,情况严重者还会引发其他后遗症,如果放屁臭的同时伴随着口臭、胃痛、就更不能忽视,应适当进行食补,减少胃部感染的程度进行调理,具体放屁很臭是怎么回事?具体该如何食补?
胃肠溼热导致的清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起胃疼,口臭等症状,一般药物很难根治,常规的治疗方法,只能缓解症状,但是胃肠黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃肠黏膜的损害程度,因而导致久治不愈,甚至越来越重.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法, 建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发.用这些传统中药辨证施治, 可以彻底清除胃肠溼热,荡涤胃肠浊气,调理胃肠功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.这些药物你在当地药店即可买到,省钱方便,疗效确切.平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽。
有屁不放会不会致癌 放臭屁是致癌信号
不会的,这样理解有点偏重了
放屁出现的臭气对人有害吗??
科学解释"屁"是什么 (2001年09月09日 21:08 大洋论坛)
大洋网讯 说到“屁”,人人无不掩口而笑。过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的“罪魁”乃是占比例不到1%的氨、挥发性氨基酸、短键脂肪酸等恶臭气体。由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,“大庭广众”之中尽管有人极其谨慎地“偷偷地”放个屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭,弄得“肇事者”好不尴尬!
??据今晚报报道,屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
??
一个正常的人,每天放屁5—10次,总共会排出500毫升左右的气体。一般而言,吃得越香(如肉类、各种油炸食物),放出的屁越臭。
??
从屁的成分看,有些是属于可燃性气体。虽然到目前为止,我们还未听说有谁因放屁而惹出火灾的事儿,但是,屁对宇航员来说,确是一件性命攸关的大事儿。因为,宇航员在密闭的飞行舱内如果不断地放屁,排出的气体一旦积聚到相当浓度并弥漫开来,就可能会招来意外。所以,宇航员是不能放屁的,尤其是在飞行期间。为了保证做到这一点,他们的食物事先必须经过严格的挑选和科学的搭配。
??
屁虽臭,但排屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。阑尾炎开刀后,医生常嘱病人“揉揉小肚”,目的也是让它排屁。因此,术后能很快放屁的,说明肠道已畅通无阻,手术成功了
来自:dayoo/...23
话屁
不知什么原因,人人都讳言屁。但试想一下,古往今来,不论男 女老少,尊卑贤愚,从无不放屁之人。虽说人人都放屁,但很少有人 能回答:屁从何处来?屁是什么?放屁有什么用?因此,有必要谈谈 屁。
屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。在大肠内,特别是 大肠到直肠这一段,定居的细菌不少于100种,其数量约在100万亿个 左右。它们参与食物的分解,以利于肠壁吸收。在分解的过程中,还 会产生一些有害的物质和气体,这些气体集中起来就成为屁。一个成 年人每天进入肠道的气体约有7~10升,大部分由肠壁血管吸收,从 肠道排出的气体约有0.5升左右,这就是人在正常情况下每天放出的 屁,其中包括在一定场合下经过克制而强忍不放的屁。没有放出的屁 会被肠壁吸收,进入血液中,然后由尿排出体外。
屁的主要成分是氮,约占屁的23%~80%;其次是二氧化碳,约 占20%;再次是氢、甲烷和氧等。屁的臭味来自大肠杆菌等腐败菌在 分解蛋白质时所产生的氨、硫化氢、吲哚、靛基质、类臭素、挥发性 胺以及挥发性脂肪酸等。虽然其含量加起来还不到10%,但足以使闻 者生厌。
屁是一种危险的气体,屁中所含的氢有时会高达47%。因此,科 学家提出告诫,在这种情况下,便要严禁烟火,一丁点火花都可能引 起爆炸。这绝不是耸人听闻。国外有一则报道,在一次肠道手术时, 因电手术刀工作时短路产生电火花,使肠道内溢......>>
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