孕妇吃枸杞要注意

孕妇吃枸杞要注意

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。

【抗脂肪肝作用】

大鼠长期（75天）口服果实中的甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；事先或同时服用甜菜碱可对抗四氯化碳引起的大鼠肝中磷脂、总胆固醇含量的减低，并有所提高；对BSp、SGp-T、碱性磷酸脂酶、胆碱酯酶等均有改善作用。主要是甜菜碱在体内起甲基供应体的作用。

【对血压的作用】

果实水溶性提取物20mg/kg静脉注射可使麻醉兔血压降低，呼吸兴奋；注射阿托品切断两侧迷走神经可以消除其降压作用；对离体兔心呈抑制作用，并使兔耳血管收缩，甲醇、丙酮等有机溶剂提取物也有轻微降压作用。

【抗疲劳作用】

枸杞子煎剂对小鼠羟脯氨酸含量和耐缺氧和抗疲劳作用的影响：

羟脯氨酸（Hydroxyproline）是胶原纤维与蛋白质中的一种氨基酸，是脯氨酸羟化而来。人体在衰老过程中，由于氧供应不足，影响脯氨酸的羟化过程，因而造成老年人的胶原中羟脯氨酸含量低下，主要脏器缩小变形，重量减轻。由于肺功能受影响，肺活量下降，储备能力减少，抵抗力减退，肌力下降，耐缺氧、抗疲劳能力下降。因此羟脯氨酸含量与衰老有关。枸杞子煎剂（13.23%浓度）给予小鼠 灌胃0.3ml/20g，每天1次，30天 后羟脯氨酸浓度与对照比较增加率达15.49%。枸杞子煎剂给予小鼠 腹腔注射0.3ml/20g其耐缺氧能力与对照组生存时间27.9±1.3分钟相比较，枸杞为37.5±2.5分钟（p<0.01）。抗疲劳实验与对照比较亦有非常显著的差异（p<0.01）。

【抗肿瘤作用】

体外试验表明，枸杞子、叶对人胃腺癌KATo-Ⅲ细胞，枸杞果柄、叶对人宫颈癌Hela细胞均有明显抑制作用，其作用机理主要表现在抑制细胞DNA合成，干扰细胞分裂，细胞再殖能力下降。枸杞子冻干粉混悬液和环磷酰胺联合用药，治疗大鼠Walker癌肉瘤256，发现其对环磷酰胺导致的白细胞减少有明显保护作用。

【延缓衰老作用】

枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明显抑制肝Lpo生成，并使血中谷肽过氧化物酶（GSH-px） 活力和红细胞超 氧化物歧化酶（SOD） 活力提高； 人体试验显示可明显抑制血清Lpo生成，使血中GSH-px活力增高，但红细胞SOD活力未见升高，提示枸杞提取液具有延缓衰老作用。

孕妇可以吃枸杞吗？可以，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。

多将枸杞放在炖品里，使枸杞的药用价值能更好释放出来。

枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。

孕妇服用枸杞茶的注意事项

　　枸杞茶对大家来说是比较熟悉的，在平时我们会利用枸杞茶来帮助治病，对我们健康是很有好处的，同时枸杞茶还可以帮助孕妇补充营养物质，所以说枸杞茶我们很推荐大家服用，不过孕妇服用枸杞茶的时候也会有一定的注意事项，下面就让我们一起看看吧。

　　枸杞茶对孕妇来说是很适合的，能够通过枸杞茶来帮助孕妇促进健康，但是服用枸杞茶的时候也会有一定的注意事项，实际上并不是所有孕妇都能服用枸杞茶的了。主要是由于枸杞茶温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。而且孕妇喝枸杞茶一次不能过量，每天不要超过30克，这是孕妇服用枸杞茶的时候需要注意的。同时枸杞是不能和绿茶放在一起泡茶水喝的，主要是因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值，这样才可以促进孕妇健康，是大家服用枸杞茶需要小心的。

　　同时孕妇在用枸杞子泡茶的时候还要注意，实际上枸杞茶清洗的时间不能太长，否则也会导致营养成分的流失。正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然后沥干水分使用，这样才比较健康，是可以避免枸杞茶营养价值流失的。同时大家服用枸杞茶的时候需要注意，实际上枸杞茶的食用禁忌千万不能够忘记的一条，这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用，常见的就有绿茶、大枣、桂圆以及红参，否则对于身体健康并没有好处，这是大家对枸杞茶要小心的。

　　枸杞茶是大家熟悉的一种饮品，在平时我们会服用枸杞茶来帮助大家治病养生，能够对我们健康有帮助，同时枸杞茶还可以有效的帮助孕妇补充营养物质，但是服用枸杞茶的时候也会有一定的主义思想，是孕妇服用枸杞茶的时候必须要小心的。

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