很多人喝中药时会觉得苦,尤其是小孩子,因为药苦一直不肯喝,这个时候爸妈就会往药里加糖。但中医上认为,喝中药时不能加糖的。不加糖又如何去解苦呢?下面为你介绍一些小窍门。
喝中药为什么不能加糖?
首先,多食糖会助热,如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时,一般严禁加糖,以避免不良反应,有痰者也不宜服用。
其次,白糖性凉、红糖性温,如果把白糖加入温热药剂中,或把红糖加入寒凉药剂中,都会减弱药性,阻碍药效的充分吸收,影响疗效。
再次,中药的化学成分比较复杂,糖类特别是红糖,含有较多的铁、钙等元素,中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合,发生化学反应,使药液中的一些有效成分凝固变性,继而产生浑浊、沉淀,不仅影响药效,而且危害健康。
不能加糖,如何缓解药里的苦味呢?
1、留心服药温度。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度尤为敏感,因此,苦味汤药的温度应把持在15℃~37℃。
2、留心含、咽中药的部位。人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,尤其是舌尖。因此,药液进口后,最好将药马上含在舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
3、留心服药速度,药汁在口中停留的时间越长,感到味道越苦,因此,苦味中药服用时宜快不宜慢。
4、服药后可立即用凉水漱口,然后喝适量温开水。
良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。中医专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。
①掌握服药时间
在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。
②掌握药液温度
中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
③掌握含、咽部位
研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
④掌握服药速度
药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
⑤服药后喝适量温开水
这样既有利于胃肠道对药液的吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。
⑥添加调味品
在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
喝中药有热服、温服、寒服,你了解吗?中药的苦味,能用吃糖来“对付”吗?……中药师为您解开喝中药的这些困惑—— 1、趁热喝还是放凉后喝 温服 指在25—30摄氏度,药液不冷不热时服用。除特别规定以外,多数中药汤剂都适宜于温服。 热服 指药液煎好后,较热的时候服用。辛温解表药适合治疗感受风寒,见周身骨痛、头痛打喷嚏、流清涕等症,热服可以帮助发汗解表。治疗内寒症时,热服可助祛除沉寒痼疾。 寒服 指等药液放凉后服用。治疗里热症用苦寒清热药,寒服可助清内热之邪气。解毒药、止吐药、清热药均宜凉服。 2、喝中药后能吃糖吗 有些中药很苦,很多人喝完后选择吃糖,这样会不会影响药效? 其实,一般情况下不会影响药效,但有些疾病的病人,喝完中药后不宜吃糖,如咳嗽病人、糖尿病病人、肠胃炎病人等。 那么,如何能让喝中药不那么苦? 有人建议,喝中药前嘴里含一块姜片,或者在中药中加入姜汁,让中药不那么苦。这一方法也未尝不可。当然,最简单的“解苦”办法是:喝药前先喝一小口温开水,使整个口腔特别是舌头得到充分的湿润,然后大口大口地把汤药往嘴里灌,尽量不使汤药停留在舌面上,味蕾少接触汤药,苦味就会减少。
中医专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。
①掌握服药时间
在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间<BR>内服用。
②掌握药液温度
中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
③掌握含、咽部位
研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
④掌握服药速度
药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的<BR>服用力求干净利落,转瞬即逝。
⑤服药后喝适量温开水
这样既有利于胃肠道对药液的吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。
⑥添加调味品
在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少<BR>用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。中医专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。 ①掌握服药时间 在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。 ②掌握药液温度 中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。 ③掌握含、咽部位 研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。 ④掌握服药速度 药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的<BR>服用力求干净利落,转瞬即逝。 ⑤服药后喝适量温开水 这样既有利于胃肠道对药液的吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。 ⑥添加调味品 在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少<BR>用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
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