40种常见病症的饮食禁忌

咳嗽：1、忌烟、酒及一切辛辣刺激品；2、忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等；3、忌食物过咸

哮喘：1、忌烟、酒等辛辣刺激物；2、忌海腥、油腻食物，如虾（尤其是油爆虾、醉虾）、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；3、忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物，调味不宜过咸、过甜，冷热要适中；4、忌食易产气食物，如豆类、红薯、土豆、汽水等，产气易致腹胀，上顶及胸腔，加重喘促；5、寒喘忌食生冷瓜果

失音：1、忌烟、酒熏蒸；2、忌辛辣、油炙、肥甘厚腻之品

头痛：1、忌烟、酒、茶等刺激物；2、忌肥甘厚腻；3、忌公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉等食物

发热：1、忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；2、忌食物过量；3、忌烟、酒及辛辣有刺激的食物

胸痛：1、忌肥腻类食物，如肥肉、海鲜等；2、忌寒凉性的食物

黄疸：1、忌酒；2、忌油腻、辛辣、海鲜不易消化食物，如鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果

腹胀：1、忌过咸食物，如咸鱼、腐乳、咸肉等；2、忌油腻荤腥、油炸坚硬食物，如肥猪肉、羊肉、狗肉等，但动物内脏可吃，如猪肝、猪肺、猪肾、猪心及瘦肉等，但忌多吃；3、忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含水量多的食物，如海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等；4、忌食过饱

水肿：1、忌过咸食物，限制水分摄入；2、忌烟、酒及醋等刺激性食物，忌葱、蒜、姜等辛辣食物；3、忌油腻、海腥、生冷水果，如虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等

牙龈出血：1、忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物；2、忌烟、酒，以免助长火热之势，生热动火，加重出血；3、忌食海腥等发物，以免动血，加重病情，如虾、蟹、海鱼等

鼻出血：1、忌食辛辣刺激动火食品，如辣椒、生姜、胡椒、花椒等；2、忌食油煎炒炸、海鲜等发物

便血：1、大量出血时禁食、小量出血时亦忌食鸡汤、肉汤、甜羹；2、忌烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物；3忌油煎、炙炒食物

吐血：1、吐血量多时禁食；2、忌食生冷、生硬、辛辣和温热食品，如生瓜果、薯类、辣椒、花椒、煎炙食物；3、忌食酸性食物，如橙汁、酸果，以免刺激胃酸分泌，血不易止；4、忌食肉汤、鸡汤和甜品，减少胃酸分泌；5忌烟、酒

咯血：1、忌烟、酒；2、忌一切辛辣刺激动火之物，如辣椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒等；3、忌食酸醋及酸醋腌过的食物；4忌海腥等发物，如海鱼、虾、螃蟹等易动血食物；5、忌油煎炙烤等热性食物；6忌饮食过饱

尿血：1、忌食一切辛辣刺激食品，如酒、烟、葱、蒜、韭菜、辣椒等；2、忌食煎炙、烧烤、肥甘厚腻食物；3、忌食海腥、虾、蟹、羊肉等发物；4、少食温热性食物，如狗肉、羊肉等

腹痛：1、忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物，如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等、2、忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物，如冰制品、酸菜、坚果、糯米类

胃痛：1、忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物，如浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等；2、忌油腻、腥味、硬固食物；3、胃酸过多者，忌吃酸性食物

呃逆：1、忌肥甘油腻、饱食过量；2、实热者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品；3、虚寒证忌一切生冷瓜果

呕吐：1、忌烟、酒及葱、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥，有特殊气味的食物亦应避免食用、闻及；2、忌甘味、油腻、坚硬不易消化食物及生冷、水果等

痢疾：1、切忌油腻、荤腥、生冷、坚硬食物、2、忌饮食过饱，以免有伤脾胃

泄泻：1、忌油腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化之食物，如肥肉、海鲜等；2、忌辛辣刺激之品，如辣椒、葱、蒜等；3、少食粗纤维食物

眩晕：1、忌吃辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；2、虚证眩晕忌生冷瓜果；3、忌烟、酒

心悸：1、忌烟、酒及浓茶、咖啡；2、忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味；3、忌咸食，如咸鱼、咸肉等

小便不通：1、忌肥腻厚味、油炸食物；2、忌生冷水果、烟酒

遗精：1、忌动火助阳食物，如公鸡、虾、葱、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等温热性、刺激食物；2、忌酒、烟

阳痿：1、忌生冷、寒性食物；2、忌酒、烟

便秘：1、热性便秘者，忌酒（啤酒、汽酒除外）、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；2、虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮

多梦：1、忌食辣椒、葱、韭菜、大蒜、酒、烟等刺激性食物；2、忌食油腻、煎炸、烧烤等燥热性食物

健忘：1、忌肥甘厚腻，如动物脂肪等；2、忌刺激性食物，姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等；3、忌偏食或暴饮暴食及过冷过热食物；4忌烟、酒

痛经：忌生冷食物

慢性咽炎、慢性鼻炎：忌辛辣食物，忌饮酒，因为这些食品有刺激性，不利于清火消火

感冒：1、忌冷饮冷食；2、忌油腻食物、油炸食物；3、忌酸、腥、辣刺激性食物；4、忌烟、饮；5、忌浓茶，因茶叶含有咖啡因，不利退热

肺结核：1、忌进食辣椒、洋葱、韭菜、生姜；2、忌烟、酒

病毒性肝炎：1、忌吃山芋、芋头、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物；2、忌烟、酒

高血压：1、忌进食肥肉、辣椒、白薯、浓茶、咖啡；2、忌烟、酒

脂肪肝：2、忌吃油腻、海鲜及生冷食品，因为这些食物难以消化，加重肝脏负担；2、忌酒；4、忌饮食过量

胆囊炎、胆结石：1、忌油炸的食物、鸡蛋、肥肉、辛辣食物；2、忌酒

慢性结肠炎：忌吃海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃

风湿病：忌吃各种动物肉类、豆制品以及饮酒，因为这些食物可使血液中尿酸增高，风湿痛加重

这四十种病症都是日常生活中常见的病，对于每一种病都有对应的禁忌，你都知道了吗？生病的时候也要多注意身体的保养，才能好得更快

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