提问如何从睡姿增强夫妻关系呢(夫妻之间怎样的睡姿比较好？)

提问如何从睡姿增强夫妻关系呢

如何从睡姿增强夫妻感情呢？一下我们挪列了几项睡姿为您分享：

面对面

一手或一脚触碰着：你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。

一方抱另一方入怀

紧紧依偎：这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼托马斯说。

背对背

如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。

姿势不定

手脚或搭在对方身上，或和对方的手脚接触：你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。

夫妻之间怎样的睡姿比较好？

每对夫妻在结婚以后，都会很享受新婚后的甜蜜，新婚夫妻睡觉时会喜欢相互拥抱入睡，虽然这样会带来幸福感，但是一方面会影响睡眠质量，另一方面无形中会损害两人的健康，那么，夫妻之间怎样的睡姿比较好，夫妻之间哪些睡姿影响健康？
1、夫妻之间的睡姿
坏习惯1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。
坏习惯2.张口呼吸。
睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。
坏习惯3.微醉入睡。
有些人觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病。
坏习惯4.睡前生气。
睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入睡。“睡前2小时，就要让大脑慢慢平静下来。
坏习惯5.戴胸罩入睡。
胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。建议女性睡觉时最好穿得宽松点，不要束缚胸部。
坏习惯6.戴饰物入睡。
一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩戴部位皮肤的衰老。www.ff70.com
坏习惯7.室温过高。
温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对健康不利。对于患有心脑血管疾病的中老年人，室内温度过高容易引起胸闷，进而影响睡眠。
最佳室温和睡眠温度——20℃：
坏习惯8.露肩而睡。
很多人盖被子“不到位”，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，也会影响睡眠质量。
坏习惯9.枕着手睡。
这样会使肢体处于紧张状态，引起上肢麻木酸痛，还会对颈椎和肩周产生压迫感，影响睡眠质量。
枕着手睡身体会形成前倾前屈的姿势，这种姿势往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的LES括约肌的压力，胃的内容物会流入食管里，长期刺激食管会导致反流性食管炎。
2、夫妻睡姿与心理
1、面对面
这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。
2、互相依偎
这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加同房次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼？托马斯说。
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3、背对背
如果夫妻一直保持这种睡姿，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。
4、无固定姿势，有时把手脚搭在对方身上
代表你们两个个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。
5、1人侧卧、1人仰卧
这一种睡姿是非常健康的。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。
6、女人侧卧、男人俯卧
女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷，俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。但是男人俯睡可能会压迫心脏的生殖器，所以要不时地更换睡姿。

从睡觉姿势看夫妻感情

1、背贴背睡觉。这种姿势说明夫妻关系稳定，彼此感觉亲密、舒适。

2、背靠背睡觉，但没有身体接触。这样的睡姿说明夫妻彼此信任，给对方足够的空间。并且，已经习惯对方，并接受对方的睡眠习惯。

3、男人拥着女人睡。这是很传统的一种关系，男人主导了这段感情，有强烈保护自己爱人的愿望。关系相对稳定。

4、女人拥着男人睡。在这段感情中，女性起主导作用，想保护自己的男人。这样姿势的男人在外面通常表现的特别有男子气概。

5、女人躺在男人怀里入睡。这种姿势备受电影导演青睐，它代表感情发展到一个新的阶段或者重燃激情。

6、互相面对面入睡。这种睡姿表示夫妻缺乏沟通，彼此都希望和对方做面对面的沟通。

夫妻恩爱睡姿，哪种姿势婚姻最稳定?

深夜，很多夫妻睡姿，千姿百态，那么夫妻恩爱睡姿，哪种姿势婚姻最稳定?

1、汤匙式

这是身体的无限亲密，表现出情感上的亲密。睡在后排的人往往是婚姻中的保护者；睡在前面的人是被照顾的对象，情绪脆弱，很恋家。这种亲密睡眠姿势的另一个好处是它能增加了你性爱的次数。

2、蜜月式

面对面，紧紧拥抱，就像劳斯莱斯标志R标志上一样。这种睡姿比勺子式稍差一些，整晚都保持在这个姿势上可能会不舒服。只是在性爱之后，你可能喜欢这个睡姿。当然，有些人喜欢它。"这种人往往过于依赖对方，一旦分开就会睡不着，"两性关系专家说。

3、距离式

在结婚五年多之后，许多夫妇觉得即使在床上，他们也需要留出一点空间，让自己睡得更舒服。通常，他们睡觉时保持一定的距离，就像汤匙状的睡觉姿势，但中间有一条缝。情感交流完全取决于另一个人身体的手、膝盖或脚底。心理学家和婚姻专家说："这种睡眠姿势在保持一定空间的同时，也不会失去亲密感。"同时，它减少了身体的接触，性欲相对不容易引起。

4、勾搭式

有些夫妇觉得过于亲密的身体接触不舒服，他们喜欢随意接触，比如脚趾或腿不经意搭到对方，或者妻子随意把脚放在丈夫的腿上。虽然这种姿势可能暗示丈夫或妻子，或者是在吵架后故意做出的，但这也可能意味着两人之间的情感稳定。

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