这几种感冒绝对不能硬抗

这几种感冒绝对不能硬抗

近日，有一个浙江女孩心脏停工5天，后来被查出是感冒所致。在这个感冒多发的季节，该怎么办呢？其实，只要做好预防，平时精心照顾，免疫专家说，使宝宝不感冒或少感冒是完全可能的。

女孩心脏停工5天

日前，浙江天台15岁女孩子小康（化名）患上暴发性心肌炎，入院仅仅几分钟后，小康病情恶化，心脏停止跳动，瞳孔散大。连续2个小时我们一直在做心肺复苏，肾上腺素推了30多支！据介绍，当时只有ECMO（体外膜肺氧合）最后拼一下了。ECMO技术，是通过手术安装一种仪器，将静脉血液在回入心脏前抽出，在体外经过氧合后再送回动脉，替代心肺工作，完成肌体的供氧及泵血的功能，从而让受损的心肺得到休息，逐渐恢复功能。在ECMO的帮助下，小康的心脏暂时停工5天休整。4月7日，小康顺利康复出院。而这一切，竟始于普通的腹痛腹泻，季节更替之际，需要引起警惕的是，一场感冒可能夺去年轻的生命。

什么样的感冒不能硬扛

嗓子疼得厉害：感冒后，如果您觉得咽部症状较重，疼痛和烧灼感剧烈，甚至连吃饭喝水都变得困难，要当心急性咽炎和急性扁桃体炎。对着镜子张开嘴，压下舌头根部，会看到咽部发红。扁桃体受到波及时，可以看到肿大的扁桃体和其表面的脓苔。

急性咽炎大约有一半是病毒造成的，另一半则存在细菌感染，因此有时需要采用抗生素进行治疗。急性扁桃体炎多数由细菌引起，发病时要隔离，并使用抗生素。急性咽炎和扁桃体炎可能伴有发烧，病情严重时可有高热、全身无力、头痛等症状。因此，如果患普通感冒之后嗓子疼得厉害，应该及时寻求医生的帮助，而非继续咬牙硬扛。

出现黄绿色脓性鼻涕：部分人感冒后头痛较重，鼻涕呈脓性，为黄绿色或绿色，伴有发烧，此时要考虑急性鼻窦炎。

鼻窦炎有时与擤鼻涕的方式不正确有关，由于用力过猛使带有病原体的鼻涕挤入鼻窦内诱发炎症。致病菌常常是化脓性球菌，也有部分鼻窦炎由病毒引起，后者造成的鼻窦炎病程较短，症状较轻。鼻窦炎通常需要用抗生素治疗，严重时需借助手术，进行彻底的鼻窦冲洗方可痊愈。

如何预防感冒

坚持体育锻炼

如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生

不能让自己疲劳过度

疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。

切忌积压压力

压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。

睡个好觉

美国卡内基梅隆大学的研究成果显示，每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍，睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好人群的1/5。此外，凌晨3点到早上7点睡眠质量不高的人，免疫细胞活性会降低23%，每天要保证7~8小时的优质睡眠。

坚持快走

美国阿巴拉契亚州立大学的研究发现，每周进行5次，每次30分钟的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意锻炼强度不要过大。拉夫堡大学研究人员发现，马拉松等持续高强度耐力锻炼反而会使上呼吸道感染疾病（感冒、流感、鼻窦炎和扁桃体炎）患病几率增加2~6倍。

饮食补锌

美国威斯康星大学发布的《感冒白皮书》指出，补锌能提高抵抗力，帮助预防感冒、减轻症状、缩短感冒时间。富含锌的食物包括贝类海鲜、虾、红肉类、内脏和坚果等，其中牡蛎是公认的补锌能手。

为什么感冒了不能硬扛,要早用药？

常生活中，很多人对感冒不以为意，认为多喝热水、及时补充维生素病情就会减轻乃至痊愈。事实上，感冒虽多呈自限性，但是疾病自愈时间较长，一般需要7天左右，自身免疫力较低或合并其他疾病的患者，自愈时间更长甚至难以自愈。
感冒大都是由病毒感染引起的，病毒感染后可继发细菌感染，引发扁桃体炎、鼻炎、肺炎、心肌炎等“后遗症”。由此可见，感冒不容忽视，不能硬扛，“后遗症”会给人体带来不小的危害，因此一旦罹患感冒应尽早用药治疗。
在对症药的使用上，中药连花清瘟胶囊、颗粒在感冒、流感防治方面有着整体调节、多靶点发挥作用的优势。该药吸取历代医家治疗外感温病及疫证的用药精华，具有辛凉解表、清泄肺热的作用，早用可以迅速改善感冒症状。

感冒经常不吃药硬挺着对身体好吗？

如果感冒症状不是很严重，而且平时身体素质比较好，抵抗力较强的人，可以不用吃药。因为感冒一般都是七天的周期，熬过去，就好了。但是身体免疫力差的人，每次感冒都要吃药的人，不建议硬扛，还是要吃感冒药，会轻松很多。

感冒经常不吃药，选择硬挺着，对身体好吗？

感冒吃药七天才能好，不吃药七天就能好。普通感冒，部分人不吃药确实可以扛过去，不会对身体有什么影响

大家的意思就是，感冒是一种非常小的疾病，有的人经常感冒，总不能每次感冒了都要去医院，多耽误之间，其实很多时候忍忍就过去了。但是这是针对的普通感冒而言，部分人依靠自己的身体免疫力，可以扛过去。感冒周期在3-5天，人的体内会产生抗体，身体强壮的，免疫力强的人在感冒之后没有什么太大的不适症状，配合喝点开水、注意保暖、注意营养补充，就算是不吃药也可以自行恢复。

虽然说感冒是一种常见的呼吸道感染疾病，有的人症状轻，不吃药抗一抗就过去了，但是有的人症状严重了，再不吃药有可能会损伤到自己的身体，对健康不利。为了自己的健康考虑，最好选择吃药治疗更安全一些，疾病严重就得不偿失了。

扛过去的感冒其实并没有彻底好，只是感冒的症状消失了，一旦患病条件再出现，人又会感冒，经常抗病的人平时容易感冒最好去医院治疗。生病之后人的免疫力系统被激活，想要抵抗力更强，不易患病，应该要注意多多锻炼。平时可以适量的多参与一些有氧运动，及时补充维生素，蛋白质等营养物质。想要感冒更快地恢复，硬抗是不建议的，毕竟每个人的身体体质都不一样，出于安全考虑还是要以吃药治疗为主。配合运动，增强体质更好地抵抗疾病。

感冒期间应该适量多吃一些维生素、矿物质元素的食物来进行补充，譬如胡萝卜、西红柿、小青菜，可以对呼吸道粘膜起到一定的保护作用。还可以适量地吃一点大蒜，大蒜中的含有的大蒜素有杀菌、消毒的作用，可以适量地补充一些，有利于疾病更快地恢复。不过大蒜也不是人人都适合吃得，注意控制好量。

结语：很多人都有感冒的经历，同时也会有抗一抗也就过去了的想法，但是如若身体已经感觉到非常的不适，最好还是及时的进行治疗。大病的出现一般都是由于长期小病的拖延所导致。

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