达康书记不易患癌和性格有关

达康书记不易患癌和性格有关

癌症发病除了与环境和生活方式有关外，与情绪也有很重要的关系，不要压抑情绪，太过追求完美、不会宣泄的，就容易形成“癌症性格”。近期热播剧《人民的名义》，剧中不同的人物性格便是最好的例子。达康书记就不容易患癌，有情绪就发泄，像育良书记那种啥事藏心里的，就容易得癌症。相反，育良书记那种啥事都藏心里的，前思后想，就容易得癌症。如果不希望肿瘤君找上门，光有良好的生活习惯、健康的饮食远远不够，日常情绪也非常重要。

测试一下你是否有癌症性格

1、当你感觉到强烈愤怒的时候，你是否能把你的感受完整而准确地表达出来？

2、你是否在任何情况下都能做到毫无怨言地把事情做好？

3、你给自己的评价：我是一个可爱的、值得信赖的好人吗？

4、你会经常感到孤独、被别人排斥和孤立吗？你认为自己在很多时候都没有价值吗？

5、你非常满意你的工作和社交关系，并且对想做的事一定会全心全意吗？

6、如果从现在开始你只有半年的生命期限，你会不会把正在做的事情继续下去？

7、如果有人说你的病已到晚期，你是否有某种解脱感？

正确答案：

1、是。2、不是。3、是。4、不是。5、是。6、会。7、不会。

结果分析：

如果你的答案与正确答案有2个以上是不相同的，就说明你具有潜在“癌症性格”的特征。但你也不要紧张，性格只是导致癌症发生的一个诱因，它是会随着后天的人生阅历和环境因素而改变的。因此，你不妨去请教心理医生，听听他们对你的指导和建议，从而扬长避短，改正你的性格缺陷，学会正确处理生活中的不良情绪。遵循平和、宽容、豁达、善良、乐观的心态去生活，是避免“癌症性格”的好办法。

这四种性格容易患癌

刻意忍受型

有些人认为，遇到不顺心的事不动声色，抑制怒气是成熟干练的象征。所以，他们在生活或工作中信奉的人生信条是“忍者无敌”。但是有关心理学家曾为那些习惯压抑不良情绪的人做过测定，发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。从心理学而言，压抑和忍受并不是一种好习惯。遇到不顺心的事，通常的调节方法有3种：一是直接爆发出来；二是表面平静内心恐慌；三是根本就没往心里去。而第三种则被认为是直接化解不良情绪的最有效而健康的方法。

紧张焦虑型

情绪上的紧张和焦虑，让体内免疫细胞失去活力。如果让焦虑情绪长期存在而不加排解，也是容易发生癌症的因素之一。因为焦虑和紧张会使身体各个器官的功能发生紊乱，脑和中枢神经对活动的控制受到压抑，从而使人体抗病能力因机体不能很好地调节而下降。所以，当自己发现存在这种情况，应均匀地调整呼吸，尽量使自己平静下来，静静地听别人说话。

喜欢孤独型

孤独的情绪会对免疫能力造成明显的负面影响。人本来就属于“群居动物”，在团队中更容易转移情绪，释放情绪，完善情绪。因为人与人之间潜移默化的相互影响，譬如对解决问题方面的相互交流、彼此状态的认同和感知等，都有利于让个人获得更强的生存力量。

较真懊恼型

爱较真的人往往也容易懊恼。太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。

防癌要调整心理

1、对于那些有自我牺牲性格倾向的人，要藉心理专业医生的指导与自我修养，培养正确的知识见解和不为外在环境所左右的定力。对于事之所当为者，则勇于奉献；对自己正常合理的权利，则能据理力争，将自我牺牲的“好人性格”改变为明朗坚定的性格，有所为有所不为，无忧无惧，敢于说“不”，自然巩固防癌的免疫系统功能，防患于未然。

2、对于那些赋性懦弱、具有孤独、沉默、冷漠、内向、忧郁，即所谓C型性格的人，应加强精神修养与意志鍜炼，用乐观的精神和坚强的意志，战胜懦怯、孤独、冷漠、消沉等不良情绪的干扰，转化消极逃避的心理为敢于迎接挑战的勇敢斗士，防癌于未生。

3、对于那些由于生活紧张，唯恐丧失名位权力、招致经济损失，忧虑失败性格的人，应认清财富、名位、权势，皆身外之物，转眼成空，要看得开、放得下；对于无能为力的事，要量力而行，知足知止；并要能以清明的思想，照破心中的贪欲的阴影与虚幻，转而舍己为人，从服务社会有所贡献中，获得情绪稳定、心地安宁，则身心健康，自能增强免疫机能，防癌入侵。

海明威曾说“作家成长的条件是不幸的童年”，性格跟童年经历有关吗？

现在的小朋友童年可以说是过得非常幸福了，因为想要什么就有什么，过得非常的滋润，但是像还有一些小朋友，他们的童年是没有那么幸福的，因为自己的爸爸妈妈可能也不能够陪伴在自己身边，又或者一些爸爸妈妈根本不负这个责任，把自己抛给爷爷奶奶，这时候也是非常的凄凉的。

在这个时候小朋友的性格就很容易跑偏了，因为如果没有爸爸妈妈在自己身边管教自己的话，在爷爷奶奶那里是很容易受到各种各样子的溺爱，在性格这一方面也是比较孤僻的，所以性格跟童年是有很大的关系的，并且有些人的童年不幸福，可能长大之后也是会陷入一个悲伤的情景当中。

童年对我们来说意味着什么？

从一个人的童年就可以看得出来他以后的发展，因为如果说一个人的童年幸福，那他长大之后的性格肯定也是非常的开朗，跟大家相处起来也是毫不费力，但是如果一个人的童年是比较的不幸，比较的沉重，那在长大之后这个人的性格肯定也是偏向于更加沉稳的那种，在跟大家交流的时候也是没有那么能够敞开心扉，会更加的内向和自闭一些。

你的童年幸福吗？

我自己觉得还是挺庆幸的，因为我觉得我的童年还是挺幸福的，虽然说爸爸妈妈也没有对自己有很多的要求吧，但是自己也是过得没心没肺的，安安稳稳的长大了，因为小时候在农村里面可能确实玩伴也比较多，可能你只需要在村头喊一句，就会有很多的小朋友跑出来，一起愉快的玩耍，所以这种经历长大之后，对我的性格也是有了很多的帮助，会更加的开朗一些，会更加的外向一些，虽然说是在农村长大，但是一点自卑的情绪都没有。

不幸的童年要用一生治愈吗？

是的，有很多人的童年过得都是非常的凄惨，比如像一些比较穷的小朋友，在小时候家里面可能都揭不开锅，在长大之后这个人也会特别的节俭，性格这一方面也是会更加的敏感，因为像这种小朋友肯定是会被大家欺负的，没有人愿意跟他们玩，在大家班上肯定也是会有这种同学，你会发现在长大之后他们都很少跟自己的同学联系，因为小时的伤害实在是太多了，那种阴影感觉一直挥之不去。

性格和身体有什么关系

性格开朗的人身体通常比较健康吧，那也只是通常，郁郁寡欢的人经常情绪不好，就会影响身体各方面的机能，所以就会常常生病，或者面色不佳。
人类关于性格与疾病的相关研究，可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出，共患某种疾病的人，其性格有类似之处。如何根据自己的性格避免得病，防范于未然是我们的目标。
急躁好胜型的A型性格——易患冠心病
弗里德曼和罗森曼等人经过长达20年的观察研究，发现A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍。后来，许多医学研究有统计表明，85%的心血管疾病与A型性格有关。
遇事想得开的B型性格——大都会长寿
弗雷德曼和罗森曼发现了易致冠心病的A型性格的同时，又把与A型性格相反的性格归为B型性格。其实，生活中绝大部分人都是处于中间的位置，偏A型或偏B 型。现在，医学和心理学界总结出了典型B型性格的特征———容易相处、不易激动，社交适应性较好，遇事想得开，不耿耿于怀。
忍气吞声的C型人——患癌症的危险性比一般人高3倍
C型性格在20世纪80年代由德国心理学家首先提出。其认为，C型行为的主要特征为：童年形成压抑，如幼年丧失父母，缺乏双亲的抚爱；行为特征表现为过分合作，过分忍耐，回避矛盾，自生闷气，过分焦虑。
C型人的抑郁心理打乱了体内环境平衡，干扰免疫监控系统的功能，不能及时清除异常突变细胞，这类细胞是极易引发癌症的。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患癌症的危险性比一般人高3倍。
孤僻寡言D型人——最易患心脏病
D型性格的人是孤僻型，往往沉默寡言，待人冷淡；缺乏自信心，有不安全感；性格孤僻，爱独处，不合群；情感消极，忧伤，容易烦躁不安。

患癌和血型有关？A型、B型、AB型、O型，哪种血型更容易患癌？

“小明，你是什么血型的？”

“A型啊，怎么了？”

“不是吧，那你可能有危险了。”

“此话何解？”

“我前几天看了一篇文章，里面说A型血的人比普通人更容易患胃癌啊！”

“你别吓我啊，我现在就感觉胃有点不舒服。不行，我得赶紧去医院做个胃镜检查检查。”

众所周知，血型是遗传决定的，不同血型的人可能性格不一样。但是，你听说过，不同血型的人患癌几率也不一样吗？

首先，我们来看一下血型的分类。血型主要分为A、B、AB、O型4大类，又可以根据Rh抗原阳/阴性细分为8种。

很多人听说过的“血型与性格有关”最早源于日本人古川竹二的“血型性格论”，他认为同一血型的人具有共同的性格。然而，随着研究的深入，这一理论遭到了学术界的否认。目前，没有任何研究能够证明血型和性格存在必然联系。

不过，血型虽然不影响性格，但却可能影响疾病的发生。

台湾的一项研究显示，A型血的人胃癌风险更高，O型血的人胰腺癌风险更低，AB型血的人肾癌风险更低。

研究人员认为，A型血的人更容易患胃癌的原因，可能与A型血的人对幽门螺杆菌免疫反应过度有关。

此外，2011年发表在《国际癌症杂志》上的一篇文章也表明，A型、B型和AB型血的人患卵巢癌等疾病的风险，比O型血的人高。

不过，O型血的人也别高兴得太早。2010年发表在Plos One期刊上的一项研究表明，0型血的人患皮肤癌和肾癌的风险比A型、B型和AB型血的人高。

虽然大量的研究证实血型与癌症有密切的相关性，但是从癌症整体的死亡率看，不同血型之间并没有明显的差异。毕竟，血型只是影响癌症发生的因素之一，属于癌症发生的内因。

除了内因，癌症的发生还与基因突变、饮食习惯、病毒感染和长期接触致癌物质等外因有关。比如，喜欢吃滚烫的食物、吃东西狼吞虎咽、吃饭不规律、吃得太饱、喜欢吃油炸和烧焦的食物、喜欢吃腌制和熏制食物等，都有可能增加食管癌、胃癌、口腔癌、喉癌等癌症的发生风险。

除了癌症，血型与其他的疾病可能也存在着一定的关系。

A型血 的人和 冠心病 密切相关，研究发现，A型血的人总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度和更高。

B型血 的人和 糖尿病 密切相关，研究发现，A型血的女性患糖尿病的风险比O型血的女性高10%，B型血的女性糖尿病风险更高，比O型血的女性高21%左右。

O型血 的人更容易得 消化性溃疡 ，因为消化性溃疡与幽门螺杆菌感染有关，而幽门螺杆菌更喜欢入侵O型血的人，对其胃部环境和胃壁细胞造成破坏。

AB型血 的人记性不好，研究发现，AB型血的人晚年记忆力衰退比其他血型的人更严重，因此更容易出现 老年痴呆 。

血型是父母给的，已经无法改变。但是，我们可以通过调整生活方式，规避癌症发生的外因，达到预防癌症的目的。

1.少吃加工肉，多吃蔬果

研究发现，每天增加50g加工肉的摄入，患癌风险就会上升11%。饮食上应减少红肉和腊肉、香肠、肉丸等加工肉类的摄入，每人每天摄入红肉控制在50-75g左右。多吃新鲜的蔬菜和水果，增加纤维素和饱腹感，有利于控制热量的摄入，保持合理的体重。

2.增强锻炼，保持体重

运动可以降低乳腺癌、结直肠癌等癌症的发生风险，英国一项研究显示，每天进行30分钟左右的中强度运动，可以显著降低癌症几率。

专家建议，运动要循序渐进、量力而行、持之以恒。每周至少运动3次，每次运动30分钟左右，可以达到防癌目的。

3.定期体检

无论是普通人群还是癌症高危人群，都应养成定期体检的习惯。定期体检可以及早发现身体异常，对癌症进行早诊早治，获得较好的预后。但要注意，普通的体检是很难检查出癌症的，应根据自己的实际情况，有针对性地选择防癌体检。

4.预防感染，戒烟限酒

EB病毒、乙肝、HPV、幽门螺杆菌等病毒与癌症密切相关，应做好防范，避免发生感染。此外，还应该戒烟限酒。研究发现，烟酒会促进多种癌症的发生。而且，烟酒对身体的损害是不可逆转的，越早戒烟戒酒，对身体的好处就越大。

总的来说，血型虽然被证实与癌症有关，但是我们不必过于担心，即使是一些癌症发病率较高的血型，也不一定就会发生癌症。只要养成良好的生活方式，做好预防癌症的一切措施，就能降低患癌风险，拥有 健康 的身体。#谣零零计划# #科学真相# #向癌症说不#

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