喝普洱茶也有副作用

1、喝普洱茶头晕

个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。

2、喝普洱茶时会腹泻

这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

3、喝普洱茶影响消化

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果，还有少数使原有的胃病加重的例子出现。

4、喝普洱茶导致失眠

由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。

喝普洱茶的确对人们有很多益处，但也不是所有的事物都只有好的一方面，我们也看到了，喝普洱茶也有一些不良反应，对人们是有害的，同时我们还应该清楚，不是所有的对人有益的东西都具有补肾壮阳的作用的，如果想用经常喝普洱茶来补肾壮阳，那么可能你是没有机会达到目的了。

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