孕妇不小心喝酒怎么办

孕妇不小心喝酒怎么办

孕妇不小心喝酒怎么办

第一、孕妇若是不小心饮酒后，不要太过惊慌，因为身体有自我调节的作用，有部分酒精身体是会自己分解掉的，只要没有肆意豪饮，对于胎儿的影响不大，孕妇的情绪要乐观积极，因为若是过于担忧，反而会降低身体抵抗力，对于孩子也会有负面的影响。

第二、做详细的身体检查，若是之前饮酒了，最好能够立刻去做一个详细的检查，咨询医生是否对于胎儿有影响，包括饮酒的时间，饮酒量等，让医生可以对症下药，这样才可以最大程度上减少酒精对于胎儿的危害。

第三、多补充维生素和叶酸，很多女性在怀孕后都会多补充些叶酸，因为这种物质可以减少胎儿神经血管畸形以及心血管疾病，可以有效地预防胎儿先天畸形，而补充维生素可以通过健康饮食，多吃水果蔬菜来做到，减少缺陷发生的概率，促进宝宝健康发育。

做母亲自然要承担更多的责任，对于身体健康的重视不仅是对自己负责任，也是给孩子更好的照顾，孕期的饮食习惯要健康有规律，不要抱着侥幸的心理毫无顾忌的接触烟酒，这点意识每个孕妈咪都要有。

不知道自己怀孕了喝啤酒了怎么办，刚怀孕喝了酒能要吗

　　啤酒是从国外传到国内来的一直为外国大众酒精饮料，时至今日啤酒已经成为了大众饮料。特别是夏天，饭后或者吃烧烤时来一罐啤酒是一件透心凉爽让人舒服的事。但是据说怀孕之后的人最好不要喝酒，不然对胎儿是有伤害。但是如果在自己也不知情的情况下，不知道自己怀孕了喝啤酒了怎么办?

不知道自己怀孕了喝啤酒了怎么办 　　怀孕早期属于胎儿各器官发育的重要时期，你在这个时期喝了比较多的啤酒，有可能会导致胎儿发育畸形，也有可能会引起智力发育的影响，具体几率没有办法给你估计，建议你应该权衡利弊，选择是否留下这个孩子。

　　如果不是天天喝，只有这两次，一般影响不大。但是仍然有畸形的可能性，建议你一定做好孕期检查。

　　在怀孕初期喝酒对胎儿智力发育有一定影响，但是也因人而异，建议你注意做好孕期检查，在16.20周做个唐氏筛查排畸，在20.28周做个四维彩超，注意休息，避免劳累，补充叶酸。

　　怀孕初期需要适当戒口，以下食物最好少食用：

　　1、方便面

　　方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

　　2、未经高温消毒的蛋白质食品

　　包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

　　3、任何含有酒精的饮料

　　怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。

　　4、热性佐料

　　热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

　　5、山楂

　　女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

孕妇的饮食注意事项 　　第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑早孕反应的特点，适合孕妇的口味。

　　第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

　　第三是适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。

　　第四是确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。

怀孕喝了一杯啤酒有影响吗

刚怀孕如果在不知情的情况下喝了酒，只有一次两次一般没有太大问题，但是在此之后尽量不要喝酒，并且到医院进行检查才可以更好的确定腹中的胎儿是否健康。
刚怀孕的女性应该尽量避免喝酒，因为喝酒对于孩子的生长健康是有害的，尤其对胎儿的神经系统会造成一定的影响。如果在不知道已经怀孕的情况下喝了酒，只有一次两次应该没有太大影响，但是应该在怀孕三个月左右到医院进行全面的检查，这样可以确定腹中的胎儿是否健康，以后要减少或者是禁止喝酒，。
孕妇在饮酒之后酒精会随着血液进入到胎盘，从而会影响到胎儿，不同的人清除酒精的速度也是不同的，血液中的酒精浓度也就不同。这就意味着同一杯酒有的人可能会伤害到孩子，有可能不会。因为母亲饮酒胎儿可能会出现一些神经系统发育障碍以及相关缺陷，所以在孕期应该禁止喝酒。

孕妇喝酒了怎么办 孕妇喝酒要重视

1 孕妇喝酒了怎么办

孕早期大量饮酒，会对胎儿造成永久性缺陷

专家表示，怀孕前四个月，胎儿处于成形期，孕妇不能喝酒。四个月之后，孕妇每周可以适量饮用酒精度数低的酒。

不过，“适量”是多少没有明确的标准，而且每个人对酒精的代谢能力也不同。所以，如果准妈妈想喝酒了，稍微抿几口就好了，且一周不要超过两次。

只喝了一杯红酒，怎么办？

孕妇饮酒后，酒精进入血液，之后可透过胎盘影响胎儿。不同的人清除酒精的速度不同，血液中的酒精浓度也就不同。这就意味着，同样一杯酒，有些人可能会伤害到胎儿，有些人则不会。

不管是哪一种，你都已经喝了。接下来你要做的，第一，在得知怀孕后，避免喝酒；第二，定期监测胎儿生长，虽然一杯酒的风险很小。

而最根本的：安全性生活，避免意外怀孕。安全备孕，远离酒精。

在不知道怀孕的情况下喝酒了，怎么办？

前面说到怀孕前四个月不能喝酒，那有的女性在孕早期并不知道自己怀孕了，不小心喝酒了怎么办？

首先，去医院检查，把自己喝酒的情况告诉医生（包括喝酒的时间、量、次数），让医生有个备案，并有针对性地做个检查，看是否有先兆流产、宫外孕等问题。

其次，孕妇要多补充叶酸和维生素。叶酸和维生素都有助于预防胎儿畸形，促进宝宝的健康发育。叶酸不要盲目补，应该遵循医生要求。维生素的补充最好通过食物获得，多吃新鲜的蔬菜和水果。

最后，不要因为这个过分担忧，不知情的情况下喝酒了，自己的身体会先分解过滤掉一部分酒精。而且，受孕是一个优胜劣汰的过程，只有最好的卵子和精子才能结合成为受精卵，经过层层阻力才能进入到子宫发育成胚胎。既然胎儿存活了下来，就说明他经受住了酒精的“考验”。一味地担忧反而更会对胎儿不利。

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