男性喝酒8大好处
1、提升自信
饮用啤酒后,自己更加自信。
2、降低血压
适量饮用啤酒比喝葡萄酒罹患高血压的几率更低。
3、保护心脏
但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
4、有益大脑和记忆
做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
5、预防2型糖尿病
每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
6、有益肾脏健康
每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
7、加速锻炼后恢复
1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
8、抗击感染
每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
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