铁观音的好处与坏处是什么

铁观音茶是很普通的茶叶，很多朋友都喝过，其实喝铁观音茶是有很多好处的。比如说一杯热气腾腾的特观音茶会散发出清香气味，光是闻一下就让人心旷神怡。不仅如此，铁观音茶有美容以及保健的功能，在铁观音茶里面不管是维生素还是氨基酸或者是矿物质的含量都是很丰富的。

经常喝茶有好处，他可以补充维生素，和人体所需的微量元素，去除体内的毒素等等。但是脾胃虚弱的人如果喝茶，会加重病情。要喝必须喝淡茶。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。它有五大功效效果显著：价值一、解毒消食去油腻 价值二、美容减肥抗衰老 价值三、防癌增智人聪明 价值四、交友养性心情好 价值五、提神益思。

中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。 铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

喝铁观音茶有减肥以及抗菌消炎的作用。血脂高的朋友，或者是血压高的朋友，喝铁观音茶可以降血脂降血压。和这种茶能促进新陈代谢，有利于清理肠道废物。其实铁观音茶也是有品级的，高质量的铁观音茶往往很珍贵，价格不菲。

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