肝硬化会影响寿命？医生：别太悲观，坚持做好4件事可延长寿命！

肝硬化会影响寿命？医生：别太悲观，坚持做好4件事可延长寿命！

肝硬化是较为严重的肝脏疾病，指的是肝脏细胞受损到了一定程度，这种情况下，如果没有及时治疗，肝硬化就会朝着肝癌发展，这也是很多人在确诊肝硬化之后觉得寿命不长的原因。

但其实并非如此，因为医疗技术越来越发达，在疾病到来后，首先调整心态，乐观的面对，同时坚持做好以下4件事情，或许能够达到延长寿命的效果。

1.积极治疗

对于肝硬化患者来说，要想避免病情持续发展下去，最为主要的措施就是在医生的指导下积极的治疗，这样才能防止肝脏持续受损伤。

尤其是处于代偿期，肝功能还没有完全丧失，这一阶段肝硬化的症状和肝炎较为类似，大家千万不能忽视，只有及时就诊，才能防止肝脏进一步硬化，进而保持肝功能的稳定，达到提升患者生活质量的效果。

2.控制饮食

要想肝硬化患者的寿命得到延长，还得从饮食入手，首先远离高油脂，高热量以及含有酒精的食物，才能防止给肝脏增加代谢的负担。

其次是多吃可以养护肝脏的食物，例如菠菜，红枣等，因为菠菜中有丰富的叶绿素，不光能够维持机体酸碱平衡，还可以调节肝脏功能，防治肝硬化。

而大枣中本身就含有丰富的维生素C，一方面能够减少药物对肝脏的损伤，另外还有利于体内蛋白的合成。

3.保持好的心态

虽然肝硬化是较为严重的肝脏疾病，在发病过程中症状较多，但若是调整好心态也有利于疾病好转。因为中医认为，人的情志和肝脏息息相关，一旦有负面的情绪，就会导致内分泌紊乱，出现抵抗力下降的问题，不利于疾病的治疗。

反之，稳定好个人情绪，保持乐观心态的同时，往往有良好的休息、睡眠、饮食习惯，对于肝硬化患者来说，也能起到辅助肝脏疾病好转的效果。

4.充足的睡眠

晚上本来就是各器官休息的阶段，如果总是有熬夜的习惯，不减会加快衰老的速度，还会影响内分泌，使得抵抗力变弱，促使肝脏疾病发展。

特别是肝脏，在晚上的11点到凌晨3:00排毒和修复，只有进入睡眠阶段，才能使得肝脏功能逐渐恢复。所以提醒肝硬化患者，每天11点之前入睡，并且保证7~8小时的睡眠时间。

其实，确诊肝硬化后，要想延长寿命，还要控制其他的疾病，比如消化系统疾病，肝肾综合症等等。因为有关的研究发现。这些病症都有可能会使得肝硬化疾病恶化，导致治疗的难度增加。

总而言之，尽管肝硬化是较为严重的肝脏疾病，但并不代表着没有治疗的方法，特别是患病的早期，如果积极的采用科学的方法治疗，同时生活中注意好上文提到的4件事，或许能够延长寿命。

当然，除了做好这些事之外，如果身体状况允许，患者朋友还要适量的运动，才能促进代谢，进而给肝脏减轻负担。

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预防肝硬化，记住6大知识点，能做到，你的肝就不会“硬”

　　肝硬化是一种由多种原因引起的慢性疾病，它的可怕之处就在于，它会直接威胁我们身体 健康 和生命。如果发现症状，应及时就医，但最重要的是做好早期的预防工作。那我们怎么才能阻止它呢？

　　 1、适当补充高蛋白

适当摄入高蛋白食物，因为肝脏受损会影响到消化功能，如果这时大量的摄入高蛋白食物，并且无法及时排除的话，可能会导致食物堆积在肠道，产生大量的氨，从而使肝脏进一步受伤。

　　 2、不可盲目用药

尽可能避免食用安定，安眠药等药物，如果肝硬化患者服用这类药物，可能会引发肝性脑病的出现，导致患者出现意识模糊，昏迷的现象，如果需要服用，应在医生的指导下进行服用。

　　 3、保持大便通畅

肝硬化患者，必须保持每日1-2的排泄，保持大便通常，如果出现便秘等情况，可以多食用香蕉等水果，促进肠道蠕动，以防止体内产生大量的氨。

　　4、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁会对肝脏产生严重的影响，而酒精能够导致肝脏中毒，加快肝硬化的速度。因此，要想预防肝硬化的发生，戒烟戒酒是最重要的。

　　5、适度锻炼

　　肝纤维化的早期治疗和护理是逆转患者病情的关键，坚持运动能有效改善肝纤维化患者的身体机能。

　 　6、定期体检

　　一般而言，肝病高危人士（包括肝炎病毒携带者、长时间饮酒、熬夜、不规律进食或长时间服药，以及脂肪肝、糖尿病及代谢症候群冠状动脉疾病）应定期接受肝脏 健康 检查，除常规肝功能测试、腹部超音波、 甲胎蛋白、乙型肝炎病毒检查等。

　　肝硬化有哪些有效的预防方法就先给您介绍到这里了，肝硬化的发生可以说是给患者朋友们造成的危害还是比较严重的，为此我们平时的日常生活当中如果一旦发生了肝硬化疾病的现象我们是一定要高度的重视起来的，积极的去进行治疗。

50岁肝硬化一般寿命

50岁肝硬化一般寿命

50岁肝硬化一般寿命，现如今，食品安全问题频频发生，人们的身体健康状况也相继出现了问题，肝硬化腹水这种症状越来越年轻化，大众化。50岁肝硬化一般寿命多久？

50岁肝硬化一般寿命1 肝硬化影响生命质量，主要是其七大并发症，男性肝硬化，往往在40-50岁左右会出现严重并发症，影响其寿命，若不能及时控制，有可能短期死亡；部分女性肝硬化并发症轻且少。

肝硬化与患者寿命关系不大，但是肝硬化会影响生命的质量，主要是其七大并发症，如果并发症不发生或者只出现轻微的并发症，不会影响到患者的生活质量和寿命，但男性肝硬化，往往出现在40-50岁，同时会伴随着严重的并发症，影响寿命。

影响肝硬化患者寿命长短，主要是并发症，严重的并发症，比如上消化道出血、溶血、黑便，如果不能及时止住，患者有可能会短期死亡。还有些严重并发症，比如肝性脑病，控制不住，也会死亡。

另外如果患者是原发性肝癌，一般寿命很短。

50岁肝硬化一般寿命2 肝硬化不能吃以下三类食物。

一、不能吃含钠高的食物

肝硬化患者忌食含钠高、可能加重肝脏负担的食物，如咸菜、雪里蕻、苏打饼干、松花蛋等。咸菜在制作过程中加入了大量的盐腌渍，故其中的钠含量很高，可达4.1%以上，腌制的雪里蕻中含钠量可达3.3%以上。苏打饼于含有较高的钠，每100克中含钠312.2毫克，每100克的松花蛋含钠5427毫克。肝硬化患者摄入过多的钠，会导致水钠潴留，加重水肿、腹水症状。

二、不能吃高蛋白质食物

常见的高蛋白食物有牛肉、羊肝、虾、海参、乌鸡等。这类食物中的蛋白质含量很高，如每100克的松花蛋含蛋白质14.2克，每100克牛肉含蛋白质20.2克，每100克河虾含蛋白质16.4克，每100克海参含蛋白质16.5克，每100克乌鸡含蛋白质2.3克，每100克羊肝含蛋白质17.9克。过量蛋白质的摄入会在体内产生过多的氨，肝硬化患者的肝脏不能将其转化为无毒物质排出，容易发生氨中毒，导致肝昏迷。

三、不能吃易引起消化道出血的食物

芹菜、韭菜等含有大量的不容易消化的粗纤维，容易诱发上消化道出血。金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和脂肪酸，能够抑制血小板聚集，对于原本就有凝血障碍的肝硬化患着来说十分不利。

此外，肝硬化患者也不能吃辛辣刺激性食物。如花椒、胡椒等。肝硬化患者常常并发有胃黏膜糜烂和溃疡病，这时再进食辣椒、花椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性的食物，会促使胃黏膜充血、蠕动增强，从而诱发上消化道出血。

50岁肝硬化一般寿命3 1、合理摄入蛋白质

肝硬化时，由于消化道症状引起的.患者消化道吸收障碍，肝脏就不能很好的合成蛋白质，以及机体对蛋白质的分解代谢大于合成，因此肝硬化患者常常有蛋白质营养不良的表现。因此一般建议肝功能代偿功能好的患者，每天摄入较高的蛋白质饮食对肝脏有保护作用，而在功能肝功能严重受损或出现肝性脑病时，应该严格控制蛋白质摄入，以减轻肝脏负担和减少血中氨的浓度。肝硬化患者蛋白质摄入因当少而忧，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品及豆制品类都能提供优质的蛋白质。

2、适量的糖类

肝硬化患者都有不同程度的糖类代谢异常，肝细胞对糖类的摄入、利用及糖原合成功能降低。而充足的糖类可以保证肝脏合成和储存肝糖原，对防止毒素对肝细胞的损伤很有必要，因此每天当以300-500克的糖类摄入为宜。但是注意不宜过多的摄入糖类，以免造成体内脂肪的积聚和影响体内血糖的稳定，而进一步增加肝脏负担。

3、适量的脂肪

由于干细胞受损，进食脂肪过多容易在肝脏中沉积，不仅会诱发脂肪肝，还能阻止肝糖原的很长，进一步损害肝功能，但食物中的脂肪过少，会影响食欲和消化，不利于生理过程的正常进行，因此建议每天以40-50克富含不饱和脂肪酸的植物油摄入为佳。

4、适量食盐摄入

肝硬化由于肝功能减退，很容易出现水及盐在体内潴留，加之肝硬化时肝脏合成蛋白质减少，容易出现水肿或腹腔积液，因此肝硬化患者每日食盐摄入量以不超过1克为宜。对于严重的腹水或水肿者，每日食盐摄入量应严格控制在500毫克一下。

5、补充维生素

肝硬化患者往往会有水溶性维生素及叶酸的缺乏，因此肝硬化患者要及时补各种充维生素的摄入。在饮食中使用适量的含有叶酸、丰富维生素的食物如瘦肉、牛肉、鱼类、绿叶蔬菜、豌豆及乳制品等。

6、食疗养生

（1)玫瑰粥

大枣5枚去核，与粳米一起煮成粥，粥熟时加入玫瑰花3克。在煮沸1-2次即可食用。可以疏肝理气解郁。

（2)桃仁粥

桃仁10克，陈皮5克，山楂15克，加水适量，以小火煎煮约30分钟。过滤取汁，加入粳米100克，煮成粥。有疏肝理气，活血化瘀的作用，适用于肝硬化的辅助治疗。

（3)黑芝麻茯苓粥

黑芝麻10克了，茯苓15克，生姜3片，粳米100克。将生姜切成片，茯苓捣碎，浸泡约30分钟后煎煮取药汁。前后煎煮2次，将2次煎汁混合后加粳米、黑芝麻一起煮成稀粥。作为早晚餐服食，对肝硬化出现腹水者效果较好。

7、肝硬化的早期症状

1、慢性出血

肝硬化时血浆凝血因子减少．肝素样物质增多，血小板减少及毛细血管透性增高，常可导致凝血障碍而引起慢性出血。如反复的鼻衄、牙龈出血、球结膜瘀血、皮下出血，这些表现可能是肝病的早期征兆。

2、消化道出血

上消化道出血是在肝功能减退和门静脉分流，使胃分泌物过多，引起急性糜烂性胃炎和急性溃疡时出现的一种早期征兆或信号。这是由于经粗糙食物的刺激，或胃酸及胆汁返流的腐蚀，导致急性上消化道出血。此外，肝硬化引起门静脉血流受阻，压力增高，食管及胃底静脉曲张、破裂，也会引起出血。这种上消化道出血的表现是呕血和黑便。

3、输液后腹水

由于肝细胞功能和门静脉系代偿功能减退、血浆白蛋白和渗透压降低所引起。这往往是在其它疾病治疗中，不适当地过多输液，结果发生腹水和浮肿。输液后食欲不振，明显腹胀常为腹水出现的先兆及早期表现。

4、慢性胆囊炎

肝硬化时，胆囊收缩功能下降，排空迟缓，自净作用减弱，这有利于细菌在胆囊内寄存，也有利于胆红索沉淀和炎性渗出物形成结石。多表现为右上腹不适、反复黄疽、消化不良、低热等不适症状。

5、慢性腹泻

肝硬化早期由于门静脉血液回流障碍，导致肠道粘膜水肿、脂肪吸收不良而容易出现腹泻，特别是在食用了脂肪性食物之后腹泻会呈现加重。

6、雌激素增加

肝硬化早期，由于肝细胞代偿功能减退，灭活雌激素的能力逐渐削弱，导致雌激素增加，而出现一系列症状，常见的有面颊小血管扩张及局部发红，上身出现蜘蛛痣，手掌及大小鱼际发红，皮肤黑色素沉着，男性阳痿，女性月经不调等。

7、肝病小贴士

肝硬化早期症状较为隐匿，当出现上述症状，特别是几项症状同时出现时，应警惕为隐匿性肝硬化的信号，及时去做B超检查。许多人对于自身的肝硬化不易发现，但对肝硬化后的并发症胃溃疡却较易发现，因此而只注意治疗胃溃疡而忽视了肝硬化的治疗，延误了病情。

肝硬化到底有多严重，假如是肝硬化中期，还有机会治疗吗？寿命是好久？

肝硬化主要是肝脏细胞萎缩及其细胞受伤造成。常见于喝酒比较多及乙型肝炎的人。有肝硬化的患者不要喝酒，有乙肝的患者查一下转胺酶，了解肝功能是否受损，如有就吃些护肝药。这样肝硬化发展就会比较慢，转晚期的机率每个人不同，做好相应治疗可以不发展。寿命也没办法说，做好相应的各项工作，可以活至80岁以上。
人血白蛋白（铁红蛋白）是红细胞的一种组成成份，红细胞是血液的主要成份。人铁红蛋白减少，会影响人体红细胞减少，影响人的体质，造成很多脏器的慢性损害。

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