女性排尿后用纸巾擦拭可远离妇科病？医生：还需做好这3件事！

女性排尿后用纸巾擦拭可远离妇科病？医生：还需做好这3件事！

男女之间由于生理构造差异较大，所以在个人卫生要求上也会有很多区别。比如在小便之后，女性是需要及时使用纸巾对“下面”进行擦拭的。那么这种做法到底有什么用处吗？如果不擦会怎么样？擦拭过程中是否有注意事项需要关注呢？下面就来给大家详细介绍一下相关知识，女性们一定要提高重视。1、女性小便后一定要用纸巾擦拭吗？答案是——是的。因为女性的尿道口与阴道口距离非常近，在排尿以后，如果不及时擦拭干净，残留的尿液可能会对阴道产生不良影响，而且会浸湿内裤，导致女性“下面”一直处于闷热潮湿的状态之中，这是很容易滋生细菌，从而危害女性“下面”健康的。2、擦拭时需注意什么？在现实生活中，绝大多数女性都是会严格遵守便后擦拭要求的，只不过在此情况下，依旧会有很多女性出现阴道炎问题，这又是怎么回事儿呢？事实上，便后擦拭并不是随意擦拭，女性尿道口、阴道口与肛门之间的距离都是非常接近的，如果在擦拭过程中由后往前擦，即先擦肛门、再擦阴道口和尿道口，会把肛门处的大量细菌带入阴道或尿道，是非常影响妇科健康以及泌尿系统健康的。所以在便后擦拭时，一定要注意掌握正确的擦拭方法，即从前往后擦，而且一定要使用干净整洁的纸巾。除了在便后需正确擦拭外，想要真正远离妇科疾病，以下几点也是务必要加强关注的。1、每天清洗“下面”女性阴部是长期处在潮湿不透气环境中的，所以一定要注意及时做好清洁。一般情况下，女性阴部应做到每日清洗，并且一定要掌握正确的清洗方法。即每日用清水对外阴进行仔细冲洗即可，阴道内部是不需要深入清洗的，并且不需要频繁使用妇科清洗液。2、穿着合适的内裤内裤选择是否适当对“下面”健康的影响是相当大的。内裤如果尺码过紧或材质不透气，会加剧内裤与“下面”之间的摩擦。除了会明显加重“下面”不适外，严重时是有可能因摩擦过度而导致“下面”受伤的。此外，换洗内裤需遵循每日换洗原则，且一定要单独清洗，清洗后需晒干而非阴干。3、勤换卫生巾在月经期间，女性“下面”由于卫生巾的使用，不透气问题会变得更加严重，且由于经血的存在，是很容易滋生大量细菌的。如果不想因此而遭受妇科疾病困扰，一定要注意勤换卫生巾。一般情况下，应每隔一到两小时就更换一片新的卫生巾。所以女性若想保证“下面”健康，首先要做的就是便后及时用纸巾擦拭，并且务必要遵循正确的擦拭顺序，即从前往后擦。其次，一定要养成良好的“下面”清洁习惯，即每日用清水对外阴进行详细冲洗。此外，需穿着合适的内裤，且在月经期内一定要注意勤换卫生巾。

小便后如何正确用厕纸？这些细节你一定没注意到

上厕所不是文雅事，却是事关身体健康的大事，下面我带大家来看一下小便后如何正确用厕纸？这些细节你一定没注意到。
小便后如何正确用厕纸
女性每次排尿、排便后，必须及时清洁。特别是女性小便后，如果不及时用纸巾擦干，残留的尿液会给细菌、真菌提供一个潮湿的繁殖环境，从而使尿路感染与生殖器感染的概率升高。用纸巾清洁时要从前往后，不要用力擦拭会破坏皮肤抗菌粘膜，还要确保纸巾卫生，最好自己携带纸巾，不使用长时间暴露在公共厕所的纸巾。

为什么男生尿尿后不用纸
男性尿道长而曲折（约18㎝），且排尿后龟头表面残留的尿液在甩动几次后残留较少，引起细菌繁殖的概率低，即使有部分细菌想从尿道口趁虚而入，长而曲折的尿道黏膜是天然的御敌屏障。

女性尿道短而直（约5㎝），相比而言，女性这道屏障就薄弱的多。且尿道口在阴唇内，排尿后有部分尿液会存留在阴唇内，若不擦拭，繁殖的细菌通过短短的尿道引起泌尿生殖道感染的机率远高于男性。

综上所述，男生尿尿后不用纸擦是沾了生理优势的光。当然，如果你是一个很注重个人卫生的男生，排尿后用干净的纸巾擦拭龟头当然是极好的，毕竟减少了尿渍污染内裤的程度。
上厕所别看手机
1、大脑：反应迟钝、头晕脑涨，人们蹲厕时玩手机，不自觉地就会延长时间，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，这就是为什么久蹲后突然起立会出现头晕脑涨的原因。

2、眼睛：近视、干眼症，卫生间光线一般较暗，不适合看任何电子产品，尤其是孩子，如厕时近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态，得不到充分休息，从而容易引起近视。成人长时间盯着屏幕时，眨眼次数会减少1/3，从而导致眼球表面更多泪液蒸发，使眼球缺乏滋润。

而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一，干眼症最终会导致永久性眼损伤。

3、颈腰椎：颈椎间盘突出、颈椎不稳，长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。如厕时，身体会不自觉前倾，颈椎受到的压力更大，导致颈椎前屈度发生变化，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。尤其是蹲便，还会因腰椎缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，久而久之会诱发腰椎间盘突出。

4、心脑血管：血压升高、猝死，厕所是猝死率极高的危险地点之一，如厕时间过久，会让风险骤增。一项实验室数据显示：排便时，脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。对原本就有心脑血管疾病的人群来说，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，血压骤升可导致脑血管破裂出血，两者都可能造成猝死。平常体质比较弱的人，还存在血管调节反应差的情况，如厕长时间看手机、久蹲后突然站起，容易发生一过性脑缺血，出现体位性低血压的晕倒甚至发生脑血管意外。

5、肛肠：痔疮、便秘，目前临床已经证实了，如厕时间久与痔疮的因果关系，即使在没有便秘的情况下，蹲厕时因为玩手机、看报纸导致时间过久的不良排便习惯，同样可以促使痔疮发生。

上厕所的正确姿势
正确姿势：脚下踏凳，腰背挺直

脚下放个小板凳抬高，膝盖高于臀部，腰背挺直，双手撑着膝盖，让身体前倾。叮咚叮，正确卡。这样既能保证蹲姿，又能支撑住身体，身体前倾还能避免窝着肚子，更有利于排便。

怎么判断自己有没有妇科病？

可能经常会有一些女性出现白带异常或者是月经失调的情况，一般的人可能会考虑是不是有妇科病，其实要判断自己是不是有妇科病可以从很多方面看出来，如果有下面的异常最好是去医院检查一下，那怎么判断自己有没有妇科病？怎么看自己是不是有妇科病？
1、怎么判断有没有妇科病
(1)内裤发黄
尿液滴到内裤上，内裤会变黄。尿液是弱酸性，人们的排泄物、分泌产生的渣滓会浸染到内裤显现出黄色。如果在方便结束后，用纸巾擦拭依然出现黄色，可能是妇科炎症，如果出现了白带增多，就会伴有女性私处瘙痒。
(2)内裤散发异味
早上刚换的内裤，却在稍后不久就出现了异味，这些情况都要引起重视。正常情况下女性私处没有异味，要是出现异味，是一种酸臭味，同时在内裤上有白带，呈现出泡沫，那就是滴虫性女性私处炎。
要是白带的颜色显现出黄色，臭味明显，同时生殖部位显现红肿、有烧灼感，还表现出尿频、尿急、尿痛时，是细菌性女性私处炎。
(3)内裤出现血丝
处于生理期的你即使用了卫生棉，但内裤上还有血丝，排除生理期，在其它时刻你的内裤上莫名出现血丝，就要注意了，可能是宫颈糜烂、宫颈息肉。
2、妇科病的危害
1、炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。
2、炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极大。
3、一些妇科炎症不仅危害女性本人，而且还会波及家人，若是妊娠女性，还可引起宫内感染、产道感染等，而且还会感染新生儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。
4、妇科炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题，而女性私处是导致宫巢病变的唯一通道，所以要想宫巢好，必须女性私处好。
3、妇科病有哪些症状
1、尿道炎
尿道炎常表现为尿频、尿急和尿痛症状，疼痛呈烧灼样，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛的严重后果。
2、宫颈炎
这种炎症不分年龄，不是只有中老年女性才会有这种疾病。严重的情况下还会有糜烂的现象。
3、女性私处炎
女性私处炎常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、女性私处分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。
4、盆腔炎
盆腔炎常表现为高热、寒战、下腹痛、白带增多、有异味等盆腔炎症，因组织解剖结构的关系，是细菌容易滋生，药物难处理的地方。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种良性肿瘤。临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。
6、附件炎
这种疾病的症状比较明显，常有一些小腹疼痛感，而且白带也会增多。
7、宫颈糜烂
会出现白带异常、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血。

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