1、太子参戒烟茶
药茶配方:太子参15 克,薄荷9 克,地龙6 克,鱼腥草9 克,远志10 克,小苏打4 克,茶叶、红糖适量。
制作方法:以上前6 味药焙干,研为细末;
再放锅内隔水蒸;加茶叶、红糖,开水冲服。
饮用方法:每次2 克,一日2 次代茶饮用。
药茶功效:有戒烟的功效,可以补气养血,祛风除湿等。
2、鱼腥草戒烟茶
药茶配方:鱼腥草50 克,地龙、远志各25 克,藿香、薄荷、甘草各15 克,人参5 克。
制作方法:把以上的物品放在锅里煎煮,去渣取汁。
饮用方法:每日1 次,连续服用一个月,一般10 天后烟瘾会有所下降。
药茶功效:有戒烟的作用,可以清热解毒、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气等。
3、戒烟药茶
药茶配方:绿茶、薄荷、藿香、甘草各10 克,砂糖少许。
制作方法:把以上4 味放在锅中煎煮,去渣取汁。
饮用方法:每日8 次,连用3 天。
药茶功效:能戒烟,并有清热解毒的作用。
4、戒烟花茶一
药茶配方:茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量。
制作方法:把上面的东西全部放在杯子中,用沸水冲泡。
饮用方法:每日3 次。
药茶功效:有助于缓解吸烟引起的不适症状,如口干、多痰等。
5、戒烟花茶二
药茶配方:半枝莲、地龙、地榆各20 克,绿茶适量。
制作方法:把以上物品,研磨成粉末。
饮用方法:早晚各取4 克,用茶水送服。
药茶功效:有戒烟的神奇功效,并且还能缓解吸烟造成的不适症。
绿茶主要功效:降压、降胆固醇、抑制癌细胞,预防高血压,高血脂,甚至肿瘤。 普洱茶主要功效:降脂、降压、降血糖,可预防动脉硬化、冠心病。 药茶主要功效:以茶叶为主,添加中药,可防治多种疾病,强身益寿。 推荐药茶:决明子茶饮用方法:30克决明子与2克绿茶同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日1剂,每次可冲泡3~5次。主要功效:清肝明目、降脂通便,可预防高血压、高血脂症。 TIPS:决明子如先用小火炒至微黄,但不要炒焦,效果会更好。白菊花茶饮用方法:10克白菊花放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟。1日1剂,每次冲泡3~5次。主要功效:散风清热、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血压、高血脂。罗汉果茶饮饮用方法:15克罗汉果切成片,择量放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日2剂,每次可连续冲泡3~5次。主要功效:清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。乌梅止渴茶饮用方法:将50克乌梅用沸水冲泡10分钟,或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效:生津止渴、安胃敛肺,经常服用可以降低血糖。
很多人都喜欢抽烟,但是如果想要戒烟的话是非常困难的,应该怎么做呢?就是大量的吸烟,对吸烟者的肺部有很大的伤害,尤其是对于汽车的吸烟是很危险的,对于司机来说,戒烟是很有必要的,究竟如何戒烟,戒烟吃些什么食物最好呢,下面就让小编给大家带来十种饮食让你戒烟,希望十种饮食让你戒烟都能帮助到你。
具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。罗汉果味甘、性凉,善清热、化痰饮,并能利咽止痛;现代药理研究表明,其水提物有明显的止咳祛痰作用,同时能降低血清谷丙转氨酶的活性,提示其能增强机体的细胞免疫功能。罗汉果和干鸭肾水芹汤能清肺润燥,祛痰止咳,滋阴生津,还能健脾和胃,帮助消化,对广大烟民大有裨益。
将木耳在冷水中浸泡约10分钟,直到木耳浮起。沥干后切成小块。薏苡仁在水中(外面的材料)浸泡约1小时,然后沥干备用。糙米洗净,沥干水分,与杏仁和配方1的材料混合在电锅中。 加入水,浸泡30分钟。按下开关,蒸至开关打开。清洁所有材料。碾碎摩卡果实。腊鸭肾用温水浸泡,切片。将所有材料放入陶罐中,加入2500毫升水(约10碗)真的对长安CS35P这款车特别满意,从动力到油耗到内饰都是挺不错的,个人特别喜欢。不瞒着的地方就是空间和异味,驾驶位置有点顶头,还有皮质味道特别重。空间还是挺棒的,主副驾驶的座椅空间都特别大,开车很方便,后排腿部空间则是将近一拳的距离,坐起来挺舒服的。温和地炖煮2小时,加入精盐调味。这个量可供3~4人食用。
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