怎样喝酒能预防酒精中毒？

怎样喝酒能预防酒精中毒？酒精中毒已是遍及全球的一种常见急诊科病，随着生活水平的逐渐提高，在中国其发病率亦不断增加，目前临床上因酒精中毒导致神经系统损害，以及相应的戒酒综合征的患者，有明显增多趋势。下面让急诊科的专家为大家介绍一下怎么样喝酒才能预防酒精中毒。

慢性酒精中毒是一种进行性的、潜在的，它可以致人死亡的疾病，其特征表现为对饮酒的强烈渴望特别高、耐受性增加、依赖性增强和不加以控制。对酒精的依赖一些人表现明显，而对另外一些人则可能不明显。

不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

喝白酒时，要多喝白开水

以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

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