肺癌术后，总感到呼吸困难？医生：常做6件事或能促进肺功能恢复

在生活习惯不健康的情况下，疾病的发生率也越来越高，例如常见的肺癌。患上此种疾病后，会给患者的正常生活带来很大的影响，不过好在现如今医疗条件有所进步，若是在早期发现肺癌，通过手术治疗，能在一定程度上缓解肺癌带来的不良症状。但与此同时，手术后很可能出现一些创伤，比如呼吸困难，咳嗽以及胸口闷痛等表现。在这种情况下，我们必须要经常做这六件事，才能够尽快恢复肺功能。一.腹式呼吸在手术后患者可以经常采用腹式呼吸的方式来锻炼肺功能，操作方法是先让肩膀放松，然后双手放在肋骨的位置，在吸气的同时，两边的肋骨以及腹底向上升，呼气的时候自然放松。不过一定要注意，呼吸时间不能太长，也不能太用力，避免出现憋气及支气管痉挛的现象。二.吹气球想要锻炼肺部的功能，吹气球是最简单有效的方式，因为吹气球考验肺活量，深吸一口气开始吹，一直到气吐完为止，每天坚持做这个动作，便能改善肺复张的情况，还可以避免术后并发症出现。不过需要强调的是，吹气球时不在于速度，也不在于吹得数量的多少，只要尽力把吸到肚子里的气吹出去就可以了，正常情况下，每天吹五到六次，就能达到很好的效果。三.耐力训练所谓的耐力训练其实就是坚持做一件事，例如慢跑或打太极拳，这些运动不是很剧烈，但是每天坚持半小时，也能起到锻炼的效果。不过，在运动前必须要做好热身，才不至于出现意外，并且还要控制好运动量，在身体微微出汗时就要适可而止了。四.调整睡姿做完手术之后，患者应该采取半卧位，这样能在一定程度上使肺活量提高，此外还能增加胸部活动度，扩大气体交换面积，从而起到改善通气的问题。另外，若是全肺被切除了的话，最好采用四分之一侧卧位的睡姿，能够防止纵膈摆动，从而更好的呼吸。五.呼吸排痰有些患者在做完手术后，很怕伤口裂开，于是在想咳嗽的时候便强忍着，但其实这种做法对身体的恢复没有好处。反之，若是保持有效的咳嗽，还能提高肺功能，尤其是做到深部咳痰，也就是使用最大的腹腔里咳嗽，把咽喉中的分泌物排出来，便能提高肺活力。具体的做法是采取半卧位，肩膀放松，然后上半身略微靠前，用力的深呼吸后，使用腰腹力量把分泌物咳出来。六.调整饮食肺癌手术后的饮食也很重要，对于患者而言，应该多摄取富含维生素的食物，例如芦笋，苹果以及核桃仁，此外，还要多吃些雪梨枇杷以及葡萄，能够清肺润肺。总而言之，做完肺癌手术的患者身体很虚弱，这时候应该多补充营养，让患者摄入易消化的食物。除此之外，想要提高肺活力，应该坚持做上文中提到的这六件事情，与此同时，还要远离厨房油烟以及污染的空气，否则会导致肺部病变。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/215889.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕妇喝酒对胎儿的影响

下一篇: 准妈妈如果不小心喝了酒怎么办呢