苦丁茶泡脚有哪些功效？

苦丁茶泡脚有哪些功效？

苦丁茶备受人们的喜爱，它不仅能够美容瘦身，还能延年益寿，所具有的养生保健功效还是非常多的。因此平时适当的泡点苦丁茶来喝还是很不错的，当然了用茶叶来泡脚也是经常可见的一种养生方法。泡脚本身对人体健康的好处就是很多的，那么苦丁茶泡脚有哪些功效？

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶味甘、苦，性寒；归肝、肺、胃经。疏风清热；明目生津。主风热头痛；齿痛；目赤；聤耳；口疮；热病烦渴；泄泻；痢疾。

苦丁茶的营养价值

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治。

将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。

然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。

通过上面的介绍，大家对苦丁茶泡脚有哪些功效也都很清楚了。各种各样的养生保健措施都是可以采用的，只要能够提高健康意识，养成一个好的生活习惯，完全可以让自己的身体更健康，还能提高机体免疫，有效的预防一些疾病的出现。

苦丁茶的作用与功效 苦丁茶有什么功效

苦丁茶有消食化痰、除烦止渴、利二便、去油腻、治耳鸣耳聋、活血脉的功效。常喝苦丁茶能够促进身体的新陈代谢，能够有效的清除身体内的垃圾，还具有抗病毒、抗细菌的作用。同时，苦丁茶对于降血压、降血脂有很好的疗效，有助于心脑血管疾病的恢复。

苦丁茶有什么功效

1、清热解毒：如果有咽喉肿痛，牙龈炎等上火的症状，每天饮用几杯苦丁茶，就可以有效的缓解咽喉肿痛的症状。

2、治疗感冒：苦丁茶有抗菌杀菌的效果，所以对于细菌性感染而引起的感冒有很好的疗效。

3、预防便秘：苦丁茶中含有大量的膳食纤维，它能够增强肠道的蠕动，使肠道尽快的把体内的毒素和垃圾排出。

4、对心血管疾病的人有好处：苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量，确保心肌供血，可以减少动脉粥样硬化的发生，对于因为心脑血管疾病而导致的头痛、头晕、胸闷、乏力、失眠等症状，均有较好的防治作用。

苦丁茶有哪些禁忌

1、风寒感冒者不宜喝

此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

2、新产妇不宜喝

刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

3、虚寒体质者不宜喝

喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善。

苦丁茶的功效与作用禁忌

苦丁茶的功效与作用禁忌
说到苦丁茶，小编相信很多人都喝过，这是一种非常受欢迎的养生茶，是一种纯天然的保健饮品。苦丁茶的味道和其他茶叶有明显的不同，因为它的苦味比较明显，苦味过后又有一阵甘凉，所以很容易区分出来。今天我们要说的是苦丁茶的功效与作用禁忌，快来一起看看吧。
苦丁茶的功效与作用禁忌
1、调节机体代谢代谢能力
对代谢能力比较差的朋友来说，适量饮用苦丁茶有明显的好处，因为它可以双向调节机体的代谢能力，让机体内多余的废物和毒素被及时代谢掉。
2、治疗高血压和高血脂
对不少血管疾病，苦丁茶都有防治的作用，它可以保护血管，净化血液，维持血管的健康和稳定，不仅可以降血压还可以降血糖，并且防止动脉硬化。
3、防癌抗癌
如今癌症的普遍性那么高，所以防癌是非常重要的，苦丁茶具有防癌抗癌的效果，常喝对癌细胞有抑制作用。
4、杀菌消炎
苦丁茶不仅可以用来喝，还可以用来清洗身体，因为它具有消毒杀菌的作用，对粉刺暗疮也有很好额治疗效果。

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