牙结石的形成，主要与4个方面有关，想要清除它，需做好2件事！

牙结石的形成，主要与4个方面有关，想要清除它，需做好2件事！

牙结石是一种比较常见的牙齿问题，这种物质形成需要很长一段时间，主要成分多为粘附在牙齿上的软垢，以及大量钙化的牙菌斑。一旦牙结石形成通过刷牙的方式根本无法清除，只有在洗牙的时候才能被彻底清理。牙结石形成的原因主要和这四个方面有关系，只有尽早清除牙结石才能避免牙齿受损。牙结石形成的原因有哪些？1、无机盐沉淀人体内大约有20多种无机盐，这种物质曾经被人们称作矿物质，也就是大家熟知的微量元素。如果口腔分泌唾液的机能受到不良影响，那么就会导致唾液中的二氧化碳浓度降低，这种情况下就会促使大量无机盐，不断沉淀在牙齿表面，最终就会形成牙结石。2、磷沉淀磷也是一种比较常见的矿物质，随着年龄不断增长身体机能不断退化，那么体内的一些物质就会导致有机磷水解，在这个过程中会产生大量的磷元素，一旦磷不断沉积在牙齿表面，那么就会形成坚硬无比的牙结石，可见牙结石和身体退化有很大关系。3、酸碱度变化很多人都认为碱性体质更健康，殊不知一旦口腔内处于碱性环境，那么就会导致唾液呈碱性，在这种情况下就会导致唾液中的蛋白质分解，这样就会形成大量的钙盐。这种物质一旦沉积在牙齿表面，又没有得到及时清理就会形成牙结石。4、唾液浓度高所谓唾液浓度指的是在口腔细菌繁殖能力增强时，就会促使唾液中的一些物质含量不断增加，这种情况下就会导致唾液浓度升高，这也是牙齿表面出现牙结石的一个主要原因。所以大家平时一定要多注意保护口腔卫生，只有这样才能避免牙结石出现。牙结石有哪些危害？牙结石不仅会影响牙齿美观，而且还会伤害牙釉质和牙龈，这样就很容易影响牙龈血液循环，进而诱发一些牙科疾病出现。另外，由于牙结石中会含有一些细菌，这些细菌会导致牙龈发炎，并诱发口臭等问题出现。尤其是当牙结石不断深入牙龈时，还会导致牙周组织坏死，最终就会让牙齿松动并脱落。如何去除牙石呢?1、勤刷牙要想远离牙结石的危害，那么就应该从源头抓起。绝大多数情况下牙结石出现，都和不注意口腔卫生有关系。所以除了应该积极做到早晚刷牙、饭后漱口之外，还应该多注意饮食健康，除了少吃甜食和坚硬的食物之外，还应做到定期洗牙才能去除牙结石。2、溶解牙结石除了可以通过洗牙去除牙结石之外，也可以使用漱口水去除这种危害牙齿的物质。在吃完东西的时候如果没有条件刷牙，那么就可以用漱口水漱口，不仅可以清除口腔内的有害菌，而且还能起到预防和去除牙结石的作用。上面介绍了牙结石形成的四个原因，牙结石作为一种危害牙齿、牙龈，以及口腔健康的有害物质，一旦出现之后就会给口腔造成严重伤害。所以平时一定要多注意预防牙结石出现，如果已经出现了陈旧的牙结石，那么清除牙结石最有效的方法就是洗牙。

去牙石最好的方法是什么呢

去牙石最好的方法是什么呢

　　去牙石最好的方法是什么呢。牙结石大部分存在于牙齿的颈部，通常分为龈上结石和龈下结石，在龈上的结石，一旦产生了牙结石，要通过合理的方式来去除。下面，就一起来了解下去牙石最好的方法是什么呢。

　　去牙石最好的方法是什么呢1 　　一般去除牙结石最有效的办法就是通过洗牙，可以去除表面的色素，还可以保证口腔的健康。其实更重要的还是要日常生活中的保养呵护。

　　1、要想没有牙结石，最简便有效地方法就是每天认真刷牙。有资料显示，高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。

　　2、矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。

　　3、在饮食方面，我们要少进食松软黏性食物，少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。

　　4、应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，及时洗牙保证口腔健康。

　　 1、定期洁牙

　　发现自己的牙缝里面有牙结石，不妨通过定期洁牙的方式来缓解。很多人牙结石较为顽固，体积也逐渐增大，可能会对牙龈组织造成刺激，出现牙龈炎，牙周病的概率增加。

　　通过定期洁牙的方式，可以去除表面的牙结石，防止上面附着的结石体积增大，否则牙结石产生之后不处理，牙斑菌越来越多，无法及时清除的情况下牙齿和牙龈功能都会受损。一般较为顽固，持续时间长的牙结石定期洁牙才有改善作用。

　　 2、柠檬汁和发酵粉刷牙

　　发现自己有牙结石产生，可以利用柠檬汁搭配发酵粉的方式来刷牙。柠檬汁里面含有丰富的维生素、柠檬酸，本身清洁效果良好，挤上一些柠檬汁加上发酵粉搅拌均匀，轻轻刷牙，刷牙之后口腔用清水清洗干净，继续使用正常的牙膏进行刷牙。

　　这种方式可以更进一步清洁口腔，对于牙齿上面长出的脏东西有很好的清洁效果。如果单纯使用牙膏，可能上面附着的牙结石很难清除掉。

　　 3、小苏打加上食盐刷牙

　　如果发现自己的牙缝有脏东西，可能是牙结石产生。在牙结石形成之后，牙斑菌产生的量多，顽固的情况下结石容易形成。如果可以利用小苏打跟食盐来刷牙，同样有改善的效果。

　　等量的小苏打和食盐加水调制成了糊状，可以当做牙膏来使用，每天清洁一次，通过食盐杀菌，小苏打溶解结石的作用可以去除表面的牙斑菌，同时让牙垢更快清除掉，也可以让牙齿恢复洁白健康的状态。

　　 如何避免牙结石的产生

　　1、当发现牙结石形成到时候一定要尽快的改变刷牙的方式，及时刷牙是最简单有效的去除牙结石的方法，坚持早晚刷牙，饭后漱口的'习惯，这样可以很好的，保证牙齿卫生，减少疾病发生的机会，预防牙结石形成。

　　2、在日常生活当中，一定要注意饮食的搭配，不要吃一些黏性强的食物，同时要注意食物的搭配，多吃一些粗纤维的芹菜，可以好好清洁口腔。吃完东西之后可以吃些水果，也可以清除口腔里面的残留物，而且还可以让口腔清香。

　　 出现牙结石的时候，除了使用一些上面的手段，而且还可以使用8种偏方。

　　1、适量的食用醋，放在口腔中漱口两分钟左右吐出来，在使用牙刷刷牙，最后用温水漱口。也可以在刷牙的时候在牙膏上低两滴食用醋，坚持一段时间之后也可以清除牙结石。

　　2、在刷牙的时候，将白矾碾成粉末，放在牙膏上面适量，每天使用两次可以去除黄色的牙垢。

　　3、可以选择使用一些专门的去牙结石牙膏，每天早晚进行3~5分钟以上的刷牙。

　　4、也可以在刷牙的时候取适量的乌贼骨粉末，放入牙膏里面刷牙，每天两次可以去除黑色的牙垢。

　　5、取适量的红糖放入口中，含15分钟左右，使满嘴的牙齿浸泡在糖的液体当中，在用硬实的牙刷反复刷两分钟左右，然后用淡盐水刷牙，一分钟每天早晚各一次，坚持7天可以去除牙垢。

　　6、可以用一勺抗菌的漱口水加入适量的过氧化氢混合，谨慎的将混合液放在口中漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈，避免吞咽这种液体，否则会导致呕吐，漱口一分钟左右吐出来。

　　7、还可以使用一些食用碱面，因为它具有轻微的摩擦和漂白的作用，将它放在牙齿表面，可以帮助去除坚硬的牙垢和牙结石。

　　8、可以将一些碱性的物质混合之后，每天用它漱口，将舌头左右的转动，这样可以使口内的唾液增多，也可以使口腔有洁净的作用，保护牙齿的健康。

　　去牙石最好的方法是什么呢2 　　 牙结石怎么去除

　　 1、坚持正确刷牙

　　在我们发现有牙结石形成的现象时，就要及时改变我们的刷牙方式。其实刷牙是最简单有效地去除牙结石的方法。

　　要坚持早晚刷牙，饭后养成漱口的习惯，这样不仅能保证我们口腔的卫生，还能减少口腔疾病发生的概率，防止牙结石的形成。

　　 2、合理饮食

　　在饮食方面注意合理搭配。不要以为的吃有很强粘性的食物，注重食材粗细搭配。

　　蔬菜方面一些芹菜都有很好的清洁口腔的效果，在平时吃完东西之后可以吃一点水果，水果也能有效清洁口腔中的残留物，还有清新口气的效果。

　　 3、定期洗牙

　　一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。

　　 治疗牙结石的偏方

　　1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。

　　2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。

　　3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

　　4、选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。

　　5、先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟,然后用淡盐水刷牙l～2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。

　　6、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

　　7、用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中,漱口,让液体彻底接触牙齿和牙龈。

　　避免吞咽过氧化氢混合液,否则会导致呕吐。漱口一分钟后,昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫,吐出多余液体即可。

　　过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。

　　8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面,能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。

　　在水中溶解后,小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石,还能改善牙齿的整体洁白度。

　　用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸着刷牙,最后用冷水漂洗干净即可。

　　 如何保养好牙齿

　　1、合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

　　2、每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　3、早晚刷牙，饮食之后注意漱口，这些都是保养牙齿最基本的方法。刷牙的时候要注意时间的把控，不要太短，5分钟左右即可。

　　在刷牙的时候注意方法，平时大家喜欢的横刷法其实并不能有效清洁牙缝，采用竖刷法更好。

　　4、多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。

　　5、如果喜欢吃甜食,一定要注意尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。

牙结石怎么去除

　　牙结石大家应该都是非常了解的，牙结石的形成就是因为平时的刷牙方式不正确或者是因为牙齿排列不整齐，食物容易残留在牙齿缝当中形成的，想要去除牙结石就需要洗牙，下面就给大家介绍一下牙结石怎么去除。

牙结石怎么去除

　　想要去除牙结石，那么就应该寻找专业的医院，通过洗牙的方式来去除牙菌斑以及牙结石，这样能够起到的效果会更好一些，想要去除牙结石，那么在刷牙之前可以在嘴巴里面含上一些醋，能够让牙结石里面的碳酸钙化物质出现反应，来达到去除牙结石作用。

　　想要去除牙结石可以使用白矾，也能达到很好的去除作用，它是用来制作油条的一种的材料，把白矾碾成粉末状，然后和牙膏搭配在一起刷牙，每天早上晚上各刷一次，就能够达到很好的去除牙石作用。

　　想要去除牙结石还可以使用乌贼膏，需要准备一些乌贼膏和牙膏搭配在一起刷牙，能够达到很好的去除牙结石作用，需要每天早上晚上各使用一次，大概一个月左右效果就可以很好地显现出来。

牙结石怎么来的

　　之所以会出现牙结石就是因为我们口腔里面是会有细菌的，容易在牙齿表面形成牙菌斑，大概10天到30天左右它会成熟，然后逐渐钙化，完全钙化的牙菌斑就很难去除，通常情况下前牙舌侧或者是上颌后牙的外侧面容易形成牙结石，刷牙是很难去除的，只有到专业的口腔医院洗牙处理。

如何预防牙结石

　　想要预防牙结石出现那么就需要注意，不要让食物残留在牙齿上面，做好口腔卫生清洁是很重要的，而且正确的刷牙姿势也要了解清楚，很多人的刷牙方式不正确又非常随意，这样就没办法达到很好的刷牙作用，选择好的刷牙工具自然也是很重要的，会对牙齿的健康造成很大的影响，选择合适的牙膏也能达到有效预防牙结石作用，可以选择含氟牙膏，这样就能有效预防牙垢的沉积以及形成，做好饮食方面的安排，不要吃太过坚硬的食物，吃完饭以后可以用温水漱口，让口腔卫生保持在干净的状态。

有牙结石吃什么好

　　有牙结石的人正确的饮食选择就非常重要，可以适当的吃一些草莓，草莓碾成糊状，然后再添加适量的发酵粉混合一起用来刷牙，可以先涂抹在牙齿表面，等待几分钟以后就可以把牙膏的混合物刷掉，然后再进行漱口，这样就能让牙齿表面的脏东西被有效去除，把它和发酵粉混合的时候就可以成为天然的牙齿，清洁剂能够很好的去除牙齿留下的污渍。

　　有牙结石的人也可以吃一些柠檬，把柠檬的皮去除以后再榨成汁，晚上睡觉之前牙齿刷完以后就可以赚取一些柠檬汁，是在有牙结石的地方，需要一点一点的全部擦干净，否则到第2天就会发现牙齿会变得非常不均匀，所以擦拭一定要注意，有美白牙齿的作用也可以和牙膏一起使用，蘸取少量柠檬汁来刷牙有很好的改善作用，但也不要每天都用。

　　有牙结石的人还可以适当的多吃一些花生，花生也可以碾碎以后当做牙膏来使用，能够把牙垢有效的磨除干净来达到美白牙齿作用，效果也是相当好的，有牙结石的人还应该适当的吃一些芹菜，它里面的粗纤维含量是非常丰富的，能够让牙齿得到更好的保护，也可以让肠道蠕动的速度变得更快，达到更好的保护牙齿作用，在咀嚼芹菜的时候，粗纤维就可以对牙齿进行摩擦，让表面的细菌被清除，才可以让嘴巴里面的酸碱值平衡来控制牙结石不再更加严重。

　　还可以吃一些洋葱，洋葱可以达到杀菌作用，它的味道是非常浓的，对于沙门氏菌，链球菌以及金黄色葡萄球菌都有很好的抑制作用，所以适当的吃一些洋葱也能达到很好的控制牙齿疾病，效果能够更好的保护牙齿健康。

　　有牙结石的人还可以吃一些香菇，香菇能够让牙菌斑被有效杀灭，它的味道又很鲜美，适当的吃一些香菇能够让嘴巴里面的细菌被有效抑制，不再形成牙结石。

　　上面介绍的就是牙结石的正确祛除方法，想要更好的去除牙结石就可以使用上面这些方法，可以达到的去除牙结石效果也都相当不错，每一个人都应该注意好好保护牙齿，不要等到问题出现以后才开始后悔，这个时候已经为时过晚，要引起高度重视。

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