长期不生病，到底是好还是坏？一文告知你真相，不妨看看！

长期不生病，到底是好还是坏？一文告知你真相，不妨看看！

生活中有很多人由于身体素质特别好，所以很少能看到他们生病，不过一旦生病就可能是大病，所以长期不生病未必是好事。而一些体质不好小病不断的人反而很少生大病，这种情况让很多人都特别纳闷，殊不知中医师早已经找到了答案。长期不生病是好还是坏？1、长期生病，注重保健生活中那些经常生病的人，平时会特别注重保养身体，因为他们最怕的就是身体生病。所以才会在天气忽冷忽热的时候提前添加衣物，在气候炎热的时候也会注意防暑，更为重要的是这些人还会经常和医生沟通，所以才会有“久病成医”的说法。另外，身体经常生病的人经历过疾病的折磨，也知道生病之后的痛苦，所以只要身体出现一点小毛病就会特别重视。这虽然看起来好像有一点杞人忧天，殊不知这样的人能及时的发现身体上的一些细微变化，就算是生病了也能得到及时有效的治疗。2、从不生病，忽视健康而长期不生病的人很少会关注自己的身体变化，因为他们认为自己的身体很健康，所以就连一些小毛病都没有，根本不可能生一场大病。殊不知正是因为这种错误的心理，才会导致他们就算是身体出现了病变，也因为自己过于忽视所以给了疾病发生变化的时间。你跟，平时不常生病的人往往都会自认为身体素质好，所以根本不把一些小病当一回事，并且还会盲目的人为小病不用吃药，只要挺一挺就可以自愈。殊不知小病也可能逐渐变化成大病，等到想要治疗的时候才发现为时已晚，到时候不仅需要花费更多的金钱，而且疾病也会对身体造成更严重的危害。中医师有哪些建议？中医认为一个人如果平时经常生小病，看似身体素质好像特别差，殊不知小病不断的人可以很好的增强免疫力和抵抗力。因为在生病的时候人体为了战胜病魔，会不断通过自身免疫系统和病魔做斗争，这个过程中就会让免疫力得到锻炼。比如，只要在换季的时候就感冒的人，在治疗感冒的过程中会让体内的免疫系统和病毒不断抗争，那么就会让免疫力不断增强。不过经常性感冒也可能是免疫力低下的表现，所以也应该及时去医院做一下检查，然后在医生的帮助下提升免疫力，这样才能避免经常感冒或生其他小病。所以身体生病之后除了应该积极治疗之外，平时还应该改掉不良的作息习惯，比如平时特别喜欢熬夜的人，身体抵抗力和免疫力就会特别差，这种情况下就应该做到早睡早起，而且还应该多抽出时间去做锻炼，只有这样才能让身体的免疫系统不断增强，而且还可以具有抵抗病魔的能力。上面介绍了长期不生病的坏处，以及经常生病的危害性，对于身体素质好多人来说，平时千万不能对健康问题麻痹大意，否则就很容易导致一些小病最终变成大病。而那些经常小病不断的人也应该积极治疗，只有这样才能让身体重新恢复健康。

长期不生病是不是不好 生这5种常见病其实是好事

1 长期不生病是不是不好
长期不生病，一生病就会突然是场大病，这种情况还是有的。原因可能是近一段时间生活习惯不好、工作太忙、以前体检没发现、身体有点小问题一直没当回事…..可能性太多了，但不能说生这场大病的原因是：长期不生病！

不过也有人认为，经常生点小病，少量的病毒、细菌就会刺激我们的身体，免疫系统可不是个空架子，它会针对这些小病毒、小细菌产生相应的抗体，就像打疫苗一样，当有一大拨细菌、病毒侵袭身体时，身体已经有了一些防御能力。

2 生这5种小病不一定是坏事

咳嗽：排除呼吸道刺激

咳嗽，其实也是身体对外界刺激的一种保护性措施，至少给你提了个醒。因为当我们的呼吸道粘膜受到炎症、分泌物、异物或者过敏性物质刺激时，身体会反射性地咳嗽，借以咳出（排斥）那些异物，发出警报！

呕吐：排除体内有害物

注意：如果反复呕吐或伴有腹痛则需要及时就医！

发烧：免疫细胞杀病毒

提醒：如果高于38.5度，或低烧持续不退，就要就医咯！

流鼻血：身体给自己去火

流鼻血，一般在短时间内可以停住。如果长时间不止，就要上医院检查是否有其他原因；如果鼻血大量又止不住，则有可能是体内血管硬化、血压过高引起，需要及时就医。

腹泻：排出肠道毒素

注意：腹泻严重，或伴有严重腹痛、发烧、呕吐则要就医。

小病不断，大病不犯？长期不生病好还是不好？

在某种程度上来说，小病不断，大病不犯是有一定道理的。这种小病是指我们平常的感冒发烧咳嗽，这些小的疾病，严格来讲它都不算是疾病，只是我们身体对外界病毒的一种排异反应。

那些大病指的都是很严重的，脏器出现了问题，我们的五脏六腑出现了问题，大脑血管这些比较严重的地方出现了问题，才算是真正的疾病。如果我们身体感冒发烧，经常性的发生，这只能说这个人免疫力比较低，需要适当的补充维生素，适当的加强锻炼，然后注意合理添加衣物，减少身体犯这些小病的几率，但如果说一个人一直不生病，连感冒发烧都从来都没有，那这个人的身体就可能出现了问题，意味着在免疫系统和正常人不一样，它的免疫系统比常人要迟钝。

因为常年不生病的人并不代表他们的身体，什么症状都没有，有可能是他的身体免疫系统比正常人要麻痹，反应又慢。相同的病毒进入不同的人体产生的情况是不一样，有的人身体反应比较剧烈，很容易的出现感冒发烧的一些病症，但有些人身体比较迟钝，这些病毒仅仅是在身体内部发生了一定的影响，但是身体没有表现出来或者说他的神经没有给他的大脑传递这种信号，所以说它的免疫系统迟钝并不是什么好的事情，因为有一些比较严重的疾病的话，在早期就发现不了，只能到特别严重的时候，才会有所体现。

所以说一定要及时到医院检查身体，对于那些身体常年没有任何疾病的人来说更是如此。如果说感冒发烧犯的比较少，一年那么一次两次证明这个人身体免疫力不错，但如果说三两年都从来没有发生过这种感冒发烧的小病，那就意味着这个人的免疫系统可能有问题。

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