尿酸高一定会患痛风？医生：不一定，没超过这个值就不用怕！

尿酸高一定会患痛风？医生：不一定，没超过这个值就不用怕！

现在的生活条件虽然越来越好，但很多疾病也随之出现，如果平时经常吃高脂肪类的食物，或者是喜欢吃海鲜、喝啤酒等饮食习惯，都容易导致尿酸指数升高，如果不及时控制饮食，那么就很容易出现痛风疾病。究竟什么是痛风？有哪些症状？所谓痛风指的是一种关节炎症类疾病，这种疾病和不良的饮食和作息习惯都有关系，患病之后双脚是疾病症状的高发部位，很容易出现剧烈的疼痛感。可以说导致痛风的原因中，最普遍的就是体内尿酸过高，所以痛风也属于尿酸代谢障碍并发症。尿酸高一定会得痛风吗？1.正常尿酸指数一般情况下男性和女性的尿酸指数有一定差异性，但前者的尿酸值如果在149-416μmol/L范围内，后者的尿酸值在89-357μmol/L，就可以被确诊为高尿酸血症。而这种疾病症状可以说是引发痛风的一个必要条件，当体内的尿酸过高时，尿酸结晶就会沉积在关节上，进而诱发关节炎。尿酸值超过540μmol/L，或已经达到了480μmol/L，就说明体内的尿酸超标了，这种情况下就应该及时进行治疗了。　2.尿酸高未必会得痛风体内尿酸过高或出现了尿酸代谢障碍，大约有10%的概率会得痛风，虽然看起来概率比较低，但却不能成为高尿酸血症患者的侥幸行为。因为这种症状虽然不会马上诱发痛风症状出现，但却并不意味着不会出现痛风疾病。现在有大量的临床数据表明，很多痛风患者在患病之前，都有高尿酸血症的问题，所以千万不能忽视体内尿酸高的危害。即使没有诱发痛风疾病出现，也会导致心血管、肾脏、内分泌系统等，受到不同程度的损害或出现病变。如何降低尿酸值？1.服药治疗当体内的尿酸值偏高时，一定要引起大家的高度警惕，因为尿酸高就意味着有患病的可能性，所以可以在医生的建议下，通过口服药物的方式降低尿酸。而且这种药物需要长期服用才会有效果，一旦停药之后尿酸值又会升高。2.控制饮食可以说饮食是诱发体内尿酸高，以及痛风疾病出现的根本所在，如果平时喜欢吃海鲜或大鱼大肉，久而久之就会导致身体健康受到一定影响，但出现了尿酸代谢异常的问题时，就会导致体内堆积大量尿酸结晶，而这些物质则会对关节造成严重危害。所以在饮食方面要注意清淡，一定要多吃蔬菜和水果，尽量远离海鲜、烧烤等刺激性食物，只有这样才能降低体内的尿酸值，这样就会降低患痛风疾病的概率了。3.积极减肥身体肥胖的人群是痛风疾病的高发人群，原因是这些人的体内积聚了大量的脂肪组织，如果平时不注意锻炼和节食减肥，那么就很容易导致尿酸过高，进而出现痛风疾病症状。虽然说身体胖并没有罪过，但却会成为疾病的重点侵犯对象。上面介绍了痛风疾病的症状，以及导致痛风疾病出现的原因，如果自己的身体比较胖，或者平时特别喜欢吃容易产生嘌呤物质的食物，那么奉劝大家一定要及时补救，这样才能避免出现尿酸高的问题。

尿酸高就预示着将来一定会患上痛风吗？

　　答案是不一定，只有约10%的高尿酸血症患者会发展为痛风，而尿酸高出正常值的一倍的人，其患痛风的概率还达不到50%，所以体检查出来尿酸高，也不用过于提心吊胆。

　　尿酸高但没症状，可以不用管吗？

　　有些人虽然尿酸高，但自身感觉不到任何症状。那是不是说就可以完全不用理会了呢？

　　当然不是！

　　一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗，但也不是不管它。

　　持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石、肾功能不全等等。

　　所以应该寻找高血尿酸的原因，是不是药物导致的，比如利尿药、降压药等等；是不是某些全身性疾病带来的，比如糖尿病、血液病；是不是长期的高嘌呤饮食习惯造成的……

　　饮食上需要如何控制？

　　高尿酸但还没有任何症状时，饮食方面的控制和生活习惯方面的调整是相当必要的。少吃高嘌呤食物、适当锻炼、减脂减重、多饮水等，坚持一段时间后血尿酸就有可能降下来。如果尿酸还居高不下，就应该就医，酌情考虑药物降尿酸治疗了。

　　No.1

　　建议避免的食物

　　应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含酒精饮料。

　　No.2

　　建议限制食用的食物

　　高嘌呤含量的动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉等；

　　鱼类食品；

　　含较多果糖和蔗糖的食品；

　　各种含酒精饮料，尤其是啤酒和白酒。

　　No.3

　　建议选择的食物

　　脱脂或低脂乳类及其制品，每日300 mL；

　　蛋类，鸡蛋每日1个；

　　足量的新鲜蔬菜，每日应达到500g或更多；

　　鼓励摄入低GI的谷类食物；

　　充足饮水（包括茶水和咖啡等），每日至少2000 mL。

痛风是否一定尿酸高

?痛风是常见风湿代谢性疾病的一种，严重影响健康和生活质量，需提早确诊治疗。那呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 ?不一定，因为血中尿酸值过高者只有约10%的人会得痛风，其余终其一生都没有任何症状，甚至痛风患者在急性关节炎发作B,：t}da血，也有相当的比例显示其尿酸值是在正常范围之内。 痛风的发生和尿酸浓度高低以及累积时间的长短有关：一般而言，尿酸值愈高或是持续agB,：t间越久，得到痛风的机会就越大。尤其每lOOCC血中尿酸持续超过9毫克者，有70%一90%的机会得到痛风。根据统计，约有一半的痛风患者，在急性痛风发作前是有诱因存在的，其中以啤酒为首要原因占60%;其次为海产品l8%;内脏食物l4%，而豆类带，品则较少引起发作。 若你对疾病还存在哪些疑问需要解答?可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。 痛风的危害是相当大的，早发现、早治疗是治疗疾病的原则，争取尽早控制病情，早日恢复健康。我院通统疗法是不错的选择，倡导“准确诊断是前提、体质疗法是根本、药物治疗是关键、康复治疗是保障”共同作用的系统综合疗法。将传统中医的经络导引、募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗与药物导入等方法科学组合，对症施治，通过刺激穴位，疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。 ?通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害不容忽视，一旦确诊，需及时进行有效的治疗。

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