打呼噜的具体危害有哪些

打呼噜的具体危害有哪些

1、影响睡眠：打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。

2、血氧不足：打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。

3、心血管病：据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

4、憋气窒息：打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。

睡觉打呼噜的坏处有哪些

　　你好，打呼噜的危害：
　　1、打呼噜会影响睡眠，在晚上睡觉的时候会出现呼吸暂停的现象，让患者不能够进入深度的睡眠，从而影响睡眠的质量，在白天的时候昏昏欲睡，影响正常的工作和生活。
　　2、血氧不足，打呼噜会出现频繁的呼吸暂停，会使体内的血氧浓度过低，造成脑部的缺氧，时间长了就会形成低血氧症，这是很多打呼噜的人群都会面临的一个问题。
　　3、心血管病，打呼噜会导致心血管疾病发生，如果说有高血压，心脏病，冠心病，这样就会出现严重的打呼噜现象，出现严重后果的话，会直接危害人体的生命安全。
　　4、憋气窒息，打呼噜会让打呼噜患者的气道狭小，在睡觉的时候需要用口来呼吸，帮助睡眠，睡着之后嘴巴习惯性的闭合，就会出现憋气的现象，如果超过一定的时间就会窒息死亡。
　　5、影响面容的形象，打呼噜会让人血液循环不畅，导致面色枯黄，皮肤粗糙，这会损害女性的身体健康，严重的话就会提前3~15年进入更年期。
　　6、对心理健康造成一定的影响，长期打呼噜会让睡眠得不到保障，在白天工作的时候，会出现精神不集中的表现，最终就会导致高血压，冠心病，而且还会有自卑，孤僻，焦虑的人格障碍。

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