打呼噜的几点危害是什么

打呼噜的几点危害是什么

对心血管系统的影响

（1） OSAHS是引起高血压的独立因素。患者反复发作呼吸暂停，血氧饱和度下降，外周化学感受器敏感性增强，交感神经处于兴奋状态，导致血浆儿茶酚胺、肾素-血管紧张素水平增高，血管收缩，导致血压升高。这种高血压多表现为早晨醒来时血压高，而且以低压高明显，不易用药物控制，积极而有效的治疗后多可恢复。

（2） OSAHS可诱发冠心病：缺氧使冠状动脉内皮受损，脂质易沉积在内膜下，低氧血症促使红细胞生成素分泌增加，从而使红细胞生成增多、血液黏度增加、血流缓慢，血小板在受损内膜处聚集产生血栓，引起冠状动脉狭窄或闭塞。该类患者多在夜间发作心绞痛，服用硝酸甘油类药物不能缓解。

（3） OSAHS诱发心力衰竭：OSAHS患者呼吸暂停造成心肌缺血、缺氧和胸腔内压力改变，使心脏负荷加重，心输出量减少，引起或加重心脏病患者的心力衰竭。

（4） OSAHS诱发心律失常：OSAHS患者可有明显的心动过缓，部分患者出现室性早搏，这种心律失常是引起患者夜间猝死的主要原因。

对呼吸系统的影响

病情严重的OSAHS患者可诱发呼吸中枢和呼吸肌功能失调，肺换气不足，出现严重的呼吸困难体征，若呼吸暂停时间过长，可出现急性呼吸衰竭。另外，OSAHS患者可并发夜间哮喘，发生前常有严重鼾声和呼吸暂停。

对脑血管的影响

呼吸暂停导致低氧血症，红细胞代偿增多使血液黏稠度增高；同时，缺氧使血管内皮受损，血小板凝集，二者都导致血流缓慢，诱发夜间缺血性脑中风或因夜间血压升高而导致出血性中风。

对神经精神系统的影响

（1） 日间嗜睡：OSAHS患者由于夜间睡眠时反复发生呼吸暂停、缺氧且频繁觉醒，导致睡眠不完整，深睡眠缺乏，表现为日间困倦、嗜睡，注意力难以集中。在看电视、开会、驾车等任何时间地点均可入睡，严重影响患者生活质量和工作效率。因此，OSAHS患者不宜从事驾驶、高空作业等有潜在危险的工作。

（2） 行为异常、性格改变：长期缺氧使脑细胞受损，出现智力减退、记忆力下降和性格改变。注意力难以集中，急躁、性情冷漠、压抑、敏感、猜疑、焦虑、沮丧、好动，易行为失当，甚至被当成精神病被送到精神病院就诊。

打呼噜的危害性有哪些？

1、严重影响家人休息。
打呼噜是会影响到别人的，因为会影响到他人的休息和睡眠，而且睡着之后容易醒，对于他人的伤害，实际上是彼此的伤害，危害两者之间的关系，引起人际关系紧张，而且会影响到他人的内分泌紊乱。
2.打呼噜会影响夫妻和谐
打鼾对他人的危害主要就是因为打鼾的声音导致自己的床伴或者是室友因为声音的影响，休息不好。严重的话，有的人还会影响夫妻关系。有统计学显示，打鼾患者的离婚率比非打鼾患者的离婚率高，这可能就是打鼾对于配偶的影响的一个证据之一。
在很多人的眼中，打呼噜只是一种个人的生活习惯，对于很多长期与打呼噜者共处的人来说，他们已经习惯在睡眠中便随着阵阵的呼噜声，所以更是觉得打呼噜是一种正常的现象，然而打呼噜却可以给自己和他人带来很大的影响，甚至危及个人健康。　　
3.打呼噜对他人的影响　　
很多的打呼噜者的人自己并没有意识到自己的打呼噜行为会给他人带来非常大的困扰。很多高校的住宿学生都会因为舍友打呼噜而怨声不断，因为呼噜声严重影响了学业压力本来就很重的高校生的睡眠质量，从而影响到了他们的学业，引发一系列的矛盾。　　
4.打呼噜对个人的影响　　在打呼噜的人眼中，自己的打呼噜仅仅是个人的习惯，其实不然。打呼噜很可能引发睡眠呼吸暂停综合症。也就是在睡眠的过程中很有可能会呼吸暂停，这个时候就会导致自身的血液供氧不足，氧气吸入不足，长久下去是会导致一个人的记忆力的衰退的，因此对于个人的健康产生一定的影响。　
　无论是对个人还是对他们的影响，打呼噜都是一种有害无利的病症。因此，打呼噜的人应该重视自己的这个现象，及时的到医院进行必要的治疗，减少对于周围人睡眠的影响，给他们一个安静的睡眠环境，同时使得自己在睡眠中能够呼吸到充足的氧气。

睡觉为什么会打呼噜？打呼噜会对身体造成哪些健康危害呢？

打呼噜的原因主要有肥胖、劳累、上气道狭窄或阻塞等。打呼噜可导致患者白天疲倦乏力、头痛、嗜睡，甚至导致心脑血管疾病加重等。
1.打呼噜的原因
（1）肥胖：肥胖导致脂肪堆积压迫气道，出现打呼噜。
（2）劳累：正常人在过度劳累、精神紧张等情况下，可出现打呼噜。
（3）上气道狭窄或阻塞：扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、口咽部肿瘤等可导致上气道狭窄，出现打呼噜。
2.打呼噜的危害
打呼噜可导致患者白天疲倦乏力、嗜睡、头痛等，严重者可导致呼吸睡眠暂停，患者夜间常被憋醒甚至出现濒死感。对于心脑血管疾病的患者，打呼噜可导致心脑血管缺血缺氧进一步加重，甚至诱发急性心梗、呼吸衰竭、脑梗死等急危重症。
若总是出现打呼噜，建议患者及时去医院就诊，明确病因，在医生指导下进行针对性处理或治疗。

打呼噜的危害有哪些？

平时生活中很多人都有打呼噜的习惯，觉得是睡得很香的一种表现，就把打呼噜当成生活中一种正常的现象，其实，长期的打呼噜对患者的身体健康影响很大，一定要引起重视。下面我们一起来介绍一下打呼噜的危害吧！

1、儿童打呼噜的危害　　很多人睡觉的时候打呼噜，如果儿童睡觉时打呼噜就会引起其发育不良或者是心脏衰竭，孩子睡眠时会出现呼吸困难、睡觉不安稳、鼾声大且不均匀和张口呼吸等，严重的还会出现面部畸形。如果学生打呼噜增加了学生的心理负担从而产生自卑感，降低学生的记忆力，严重影响学习成绩。还会给平时的学习和生活带来诸多不便。

2、孕妇打呼噜的危害　　女性如果在结婚之前有打呼噜现象，应该及时治疗，如果不治疗会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育，还会造成皮肤粗糙、月经不调、面色灰暗、口臭口苦和体态变形等，甚至会提前进入绝经更年期。此外，孕妇如果睡觉打呼噜，很有可能会殃及腹中的胎儿，一般打呼噜严重的孕妇血压会升高，打呼噜的孕妇患有先兆子痫的几率比较高，发生低氧血症的可能性也增大，这些症状都会累及胎儿的发育，以及造成胎儿的发育迟缓。

3、中年人打呼噜的危害　　很多中年人睡觉时打呼噜，而且声音还很大，久而久之，会使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重的损伤，如果打呼噜如不及时治疗，就很容易造成健忘失眠、精神萎顿、体倦乏力、头晕目眩、衰老速度明显加快等症状，并会引起一些疾病，甚至会诱发脑中风和偏瘫等。　　

4、老年人打呼噜的危害　　老年人身体抵抗力下降，健康状况本就不是很好，就会在不同程度上患有一系列疾病，比如：脑血栓、高血压、心脏病以及阳痿等。如果睡觉时打呼噜就会雪上加霜，使老年人患的这些疾病更加严重，并且更加难以治疗。

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