冷饮对胃肠道的危害
1、导致积食、腹胀,长期以往引发消化不良。胃肠道血管收缩会影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌。蠕动的消化工作也暂时“罢工”。这样就很容易造成积食、腹胀,次数多了便会引发消化不良。
2、不利于营养的吸收。尤其对于蛋白质、铁等营养元素而言,其营养成分的吸收和胃液分泌密切相关。
3、导致痢疾、伤寒、肠炎等疾病。大量冷饮食品会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力,一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道,导致痢疾、伤寒、肠炎等疾病的发生。
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