孕妇为什么嗜睡？

其实，孕妇嗜睡的原因主要是因为女人怀孕后，体内的激素会发生变化。随着新生命的孕育，孕妇体内的新陈代谢会增加，热量消耗也会加快，同时血糖也会不足。而这些都是嗜睡的原因。

通常，当女人停经6周以上后就会有嗜睡的表现，而这种情况一般会持续到胎盘完全成型。而胎盘成完全成型大约在怀孕后14到15周左右。不过，这也不是完全绝对的情况。因为每个人的激素都不同，所以有的准妈妈嗜睡的时间会持续得比较长，一直持续到怀孕中期和怀孕晚期的情况也是存在的。

说到这里，估计还有人有疑问，孕妇嗜睡到底是好还是坏呢？女人怀孕初期，保持足够的睡眠对孕妇非常重要，同时这也是一种非常常见的心理现象，孕妇和家属不需要担心，也不要有心理顾虑，一切顺其自然就好。

当然，孕妇嗜睡虽然是正常的生理现象，但还是应该养成良好和规律的作息，特别注意不要熬夜和抽烟喝酒。白天可以适当增加一些睡眠，在睡觉前多一些适量的运动。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/214116.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕晚期嗜睡正常吗？

下一篇: 月经期嗜睡怎么办？